Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, изговорено како „Движење“, е апликација за вежбање дома за секого - и за секое тело.

Во свет каде што фитнесот може да биде премногу, Mvmnt го олеснува започнувањето - и држењето до - рутина во која навистина ќе уживате. Рутина што е одржлива, реалистична и целосно прилагодена на вас. Без теретана. Без притисок. Само паметни, достапни тренинзи изградени околу вашиот живот.

Без разлика дали сте целосен почетник, се враќате на вежбање по пауза или едноставно сакате да ја подобрите вашата благосостојба, Mvmnt ве среќава таму каде што сте и ве одржува мотивирани. Ние сме за градење сила и самодоверба за секојдневниот живот. За да можете да ги правите работите што ги сакате, подолго време.

Со експертски тренинг, персонализирани тренинзи и најсовремени паметни функции, никогаш не било полесно да се движите повеќе и да се чувствувате подобро.

Зошто Mvmnt?

ФИДБЕК ОД ФОРМУЛАР
Нашата технологија што е иновативна во индустријата ви дава повратни информации во реално време за вашата форма и техника. Исто како личен тренер што ве тренира еден на еден.

ВЕЖБИ ЗА ПОЧЕТНИЦИ
Нови сте во фитнесот? Нема проблем. Нашите Основни и Почетнички сесии ве водат низ основите со ваше темпо, помагајќи ви да се чувствувате самоуверено и поддржано уште од самиот почеток.

ДВИЖЕТЕ СЕ КАДЕ И КАДЕ И ВО СЕКОЕ ВРЕМЕ
Избегнете ги гужвите во теретана и вежбајте каде што ви одговара најмногу. Без разлика дали сте дома со големиот екран или сте во движење со мобилен, Mvmnt го олеснува постојаното движење. Сè што треба да направите е да притиснете play.

БРЗИ И ЕФИКАСНИ СЕСИИ
Времето ви е притиснато? Ние сме тука за вас. Mvmnt има многу тренинзи за помалку од 10 минути - совршено за зафатени утра, кратки паузи за ручек или опуштање по работа. А со дневните Mvmnt сесии, потребни се само 7 минути за да се почувствувате поттикнати. Бидејќи секое движење е добро движење.

ПРОНАЈДЕТЕ ГО ВАШИОТ ПОДГОТВЕНОСТ
Заборавете на „едно решение за сите“. Mvmnt има по нешто за секого, без оглед на вашите способности, расположение или начин на живот. Нашите стручни тренери ќе ве водат низ нашата обемна библиотека со сесии. Од почетници во вежбањето сила до искусни јогини, ќе го пронајдете она што најдобро ви одговара.

ПОДДРШКА НА КОУЧИНГ
Со стручно водство од динамични, водечки светски тренери, Mvmnt ви помага да останете мотивирани, да изградите самодоверба и да уживате во процесот - затоа што вежбањето, сепак, треба да биде забавно.

ВЕЖБАЈТЕ ПОПАМЕТНО
Нашите сесии се дизајнирани да ви одговараат - вашите потреби, вашите цели и вашите дневни обврски. Без разлика дали сакате да изградите сила, да ја поддржите мобилноста или да ослабете, SmartPlans ви го нуди тоа.

ВЕЖБАЊЕТО ОСТВАРУВА НАПРЕДОК
Следете ги вашите сесии, поставете ги вашите цели и евидентирајте ги вашите пресвртници со нашите најсовремени паметни функции за да можете да го прославите секое достигнување и да видите колку далеку сте стигнале.

НИКОГАШ НЕ ПРОПУШТАЈТЕ СЕСИЈА
Додавајте тренинзи во вашиот календар и добивајте потсетници директно на вашиот телефон, помагајќи ви да останете на вистинскиот пат.

Стилите на вежбање вклучуваат:
- Сила со тегови
- Сила со тегови
- HIIT
- Танц
- Мобилност
- Пилатес
- Јога
- Медитација
- Лента за трчање
- Велосипед
- Веслање

Заедно со нашите самостојни вежби, можете да ги истражите и нашите колекции - флексибилни, тематски вежби - и програми - структурирани, сесии фокусирани на цели.

КОМПАТИБИЛНИ УРЕДИ
Mvmnt е компатибилен со широк спектар на уреди, вклучувајќи Wear OS и Fitbit.

WearOS бара мобилната апликација Mvmnt да биде инсталирана на вашиот поврзан телефон. Прво инсталирајте ја мобилната апликација Mvmnt, а потоа спарете ја оваа апликација за часовник. Апликацијата за часовник ги прикажува упатствата за вежбање испратени од вашиот телефон за време на тренинзите на Mvmnt.

Подготвени да им се придружите на илјадници во градењето поздрава, побалансирана фитнес рутина? Преземете го Mvmnt и започнете го вашиот бесплатен пробен период денес. Време е да се движите повеќе и да се чувствувате подобро.

Претплатите се достапни месечно или годишно. Автоматски се обновуваат додека не се откажат.

Политика за приватност: https://www.mvmnt.com/privacy-policy