Pouch Quit: Quit Nicotine

Конечно откажете ги никотинските торбички за добро.


Pouch Quit е единствената посветена, сеопфатна апликација дизајнирана специјално за да ви помогне да се ослободите од зависноста од никотински кесички (вклучувајќи производи како Zyn, Velo, On! и други). Престанете да се чувствувате контролирани од желбите и почнете да живеете живот кој е поздрав, побогат и навистина бесплатен.

Ги разбираме уникатните предизвици на откажување од торбички - интензивните желби, навиките и социјалните притисоци. Нашата програма комбинира докажана наука за однесувањето со моќни алатки за следење за да ве поддржи на секој чекор од патот, од првиот ден до долгорочното обновување на никотинот.

Клучни карактеристики кои ќе ви помогнат да се откажете:


1. Персонализиран план за откажување
Поставете ја вашата цел: изберете датум за откажување или започнете веднаш да го намалувате.

Прилагодена мотивација: Изберете лични причини (здравје, пари, семејство) кои се појавуваат во тешки моменти.

Подгответе се да победите: однапред вчитајте стратегии за справување и техники за одвлекување на желбата приспособени на вашите предизвикувачи.

2. Напредно желби и следење на активирањето
Логер за желби во реално време: Лесно евидентирајте ја секоја епизода на желба. Апликацијата го анализира времето од денот, времетраењето и поврзаните активности (кафе, возење, работа) за да ги идентификува вашите најголеми предизвикувачи.

Алатки „Победи го копнежот“: пристапете до моментални, водени одвлекувања, вежби за дишење и мотивациони потсетници кога ќе се појави желба.

3. Финансиски и здравствен напредок
Заштедени пари: Гледајте како растат вашите заштеди во реално време. Пресметајте точно колку пари сте задржале така што ќе ја избегнете следната торбичка. Поставете цели за награди и заштеди.

Здравствени пресвртници: следете ги моменталните и долгорочните подобрувања на вашето тело, врз основа на времето кога сте биле без никотин. Погледнете кога вашиот пулс се нормализира, кога симптомите на повлекување го достигнуваат врвот и кога вашиот профил на ризик се подобрува.

Бројач за денови без никотин: горд екран што го прикажува вашиот напредок и моментум.

4. Експертски совети
Дневни мотивациони пораки и едукативна содржина за физиологијата на зависноста од никотин и како ефикасно да се управува со повлекувањето.

Зошто функционира Pouch Quit:
Откажувањето од торбичките бара повеќе од само волја; бара систематски пристап за да се нарушат годините вкоренети навики. Pouch Quit ја обезбедува структурата, одвлекувањето на вниманието и одговорноста што ви треба. Без разлика дали се откажувате од ладна мисирка или планирате постепено намалување, ние ја враќаме моќта во ваши раце.

Престанете да потопувате. Почни да живееш. Преземете го Pouch Quit денес и вратете го вашето здравје и слобода.


EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/: