Дали сте размислувале да се откажете од пушењето? Без разлика дали веќе сте се откажале или сè уште размислувате за тоа, QuitNow PRO ќе ви помогне да се откажете од тутунот засекогаш.
Откажувањето од пушење е една од најдобрите одлуки што можете да ги донесете за вашето здравје: го намалува ризикот од болести, ја враќате енергијата, заштедувате пари, а исто така ги заштитувате луѓето околу вас. Но, вистината е дека откажувањето од пушење не е лесно.
Тука влегува QuitNow PRO.
QuitNow PRO е роден во 2011 година, создаден од пушач кој сакал да се откаже. Оттогаш, ние растеме, донесовме специјалисти за зависности и ги усовршуваме нашите алатки за да можете да се откажете од тутунот засекогаш:
🗓️ Вашиот статус на поранешен пушач
Кога ќе престанете да пушите, важно е јасно да видите што постигнувате. Затоа на почетниот екран на QuitNow PRO ќе видите колку време поминало откако последен пат сте пушеле, колку цигари не сте пушеле, колку пари сте заштедиле и колку живот сте вратиле.
💬 Заедница: разговорот со поранешни пушачи
Околината без чад е клучна кога ќе се откажете од пушењето. QuitNow PRO нуди разговор полн со луѓе кои, како вас, се збогувале со тутунот. Споделувањето на вашето патување со други поранешни пушачи ќе ви го олесни патот.
👨⚕️ Сесии во живо со експерт
Секој месец организираме сесија во живо со експерт за откажување од пушење. На овие сесии, психологот објаснува кој е најдобриот начин да се откажете од пушењето и одговара на прашањата на присутните во живо. Овие сесии се единствена можност да добиете персонализирани совети и да ги разјасните сомнежите во реално време.
👨🏫 Комплетен курс за откажување од пушење
Некои луѓе претпочитаат поструктуриран пристап кога ќе се откажат. Затоа QuitNow PRO вклучува курс чекор-по-чекор дизајниран да ве води низ целиот процес на откажување од тутун. Работи како дигитална книга, но интегриран во апликацијата.
🏆 Пресвртници: мали мотивации за откажување од пушење
Како и со секоја задача во животот, откажувањето од пушење е полесно кога го разделувате предизвикот на помали цели. Затоа QuitNow PRO нуди 80 пресвртници врз основа на цигарите што сте ги избегнувале, деновите што сте ги поминале без пушење и парите што сте ги заштедиле. На овој начин, можете да започнете да ги славите вашите победи од првиот ден.
🍎️ Вашето здравје како поранешен пушач
Во QuitNow PRO ќе најдете список на здравствени индикатори што покажуваат како вашето тело се подобрува од ден на ден. Овие индикатори се истите оние објавени од Светската здравствена организација и ние ги ажурираме штом СЗО го стори тоа.
Плус, QuitNow PRO вклучува и други делови дизајнирани да ви помогнат на вашето патување за откажување од пушење.
🤖 QuitNow PRO AI
Секогаш кога ќе се појават прашања за време на вашиот процес на откажување од пушење, можете да се обратите до QuitNow PRO AI. Дизајниран е да обезбеди јасни, сигурни информации, врз основа на нашиот курс и на податоци од Светската здравствена организација.
📚 Книги што ќе ви помогнат да се откажете од пушењето
Техниките и пристапите за учење за откажување од пушење можат да го олеснат процесот. Затоа избравме добро познати книги што можат ефикасно да ви помогнат на вашиот пат кон живот без тутун.
⌚ Исто така и на вашиот часовник
Апликацијата Wear OS на QuitNow PRO и нејзините плочки ви овозможуваат да го следите вашиот напредок, да видите колку сте заштедиле и да ги проверите вашите статистики за без чад директно од вашиот зглоб.
Бидејќи посветуваме толку многу време и труд на тоа, цврсто веруваме дека QuitNow PRO е најдобрата апликација за откажување од пушење. Како и секогаш, има простор за подобрување - па доколку имате каква било идеја да го направите QuitNow PRO уште подобар, пишете ни на android@quitnow.app.
Искрено се надеваме дека QuitNow PRO ќе ве поддржи на вашето патување кон живот без тутун ❤️
Ажуриранa на
23 мар. 2026 г.