🌟Апликацијата The Understood: Следење на однесувањето за родители на деца со ADHD🌟
Имањето силни емоции е дел од растењето за секое дете. Но, за децата со ADHD или дислексија, тие може да бидат почести и поинтензивни. Ова може да биде премногу и за родителот и за детето.
Следењето на однесувањето е развиено од психолози за да им помогне на родителите да ги разберат и ефикасно да одговорат на силните емоции на своето дете. Се базира на докажани пристапи како што е когнитивната бихејвиорална терапија (CBT). Евидентирајте го предизвикувачкото однесување на вашето дете за да добиете персонализирани сознанија, да научите нови стратегии и да го следите напредокот на вашето дете - сè со ваше темпо и според ваш сопствен распоред.
📌 Клучни карактеристики
• Развиено од психолози: Нашиот Следење на однесувањето и лекциите се развиени од психолози и се засновани на когнитивната бихејвиорална терапија (CBT). Тие се дизајнирани за родители на деца со ADHD, дислексија и други разлики во учењето и размислувањето.
• Следење на однесувањето: Со само неколку кликања, евидентирајте го предизвикувачкото однесување на вашето дете користејќи го Следењето на однесувањето. Ќе видите како се појавуваат шеми кои ќе ви дадат индиции за основните причини и како тие можат да се поврзат со ADHD или разликата во учењето на вашето дете.
• Прилагодени сознанија: Колку повеќе се најавувате во Следењето на однесувањето, толку повеќе персонализирани сознанија ќе добиете. Сознанијата ви помагаат да идентификувате вообичаени ситуации и да споделувате совети за нивно решавање - за да можете да видите подобрување во однесувањето на вашето дете со текот на времето.
• Лекции за градење вештини: Научете техники и вежбајте нови вештини развиени од психолози. Откријте што вашето дете со ADHD се обидува да ви каже. Потоа одлучете се за најдобриот начин да одговорите.
• Стекнете нови перспективи: Чувствувајте се поблиску до вашето дете и стекнете нови перспективи за тоа зошто се однесува така. Може да има многу врска со неговата разлика во учењето или размислувањето, како што се ADHD или дислексија.
• Добијте насоки во реално време: Добијте одговори за секунди, прилагодени совети или брза сесија со играње улоги за да се подготвите за тешки моменти. Разбраниот асистент обезбедува насоки во реално време за да ви помогне со сигурност да примените нови стратегии во вашите уникатни семејни ситуации.
• Зголемете ја самодовербата: Родителството е доволно хаотично. Стекнете самодоверба поддржувајќи го вашето дете со ADHD кога има големи емоции или испади. Користете нови вештини и стратегии, создадени само за вас.
• Техники за деескалација: Вештините за емоционална регулација можат да ви помогнат да ги скротите испадите и кризите додека се случуваат. Со вежбање, вашите одговори можат да спречат некои од нив да се случат во иднина.
• Вежбајте нови вештини: Применете ги вашите нови вештини во пракса. И продолжете да ги евидентирате однесувањата за да видите како новите стратегии помагаат да се подобри однесувањето на вашето дете или да се освежите за вештините што сте ги научиле.
🚀 Преземете ја апликацијата Understood денес
Разберете ги основните причини за предизвикувачкото однесување на вашето дете. Може да има многу врска со нивното ADHD или разликите во учењето. Следете ги нивните однесувања, препознавајте шеми и откријте ефикасни стратегии за родителство. Видете подобрувања во нивните испади со текот на времето користејќи докажани пристапи базирани на наука.
Ажуриранa на
30 јан. 2026 г.