മികച്ച ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ചെറിയ ചുവടുകൾ വെച്ചുകൊണ്ട്, ആജീവനാന്ത ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും പ്രതിഫലം നേടാനും Optum Engage നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഈ ശക്തമായ ഉപകരണത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ക്ഷേമ പരിപാടികൾ
- രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
- സൗഹൃദ മത്സരങ്ങൾ
- നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ
പോഷകാഹാരം, ഫിറ്റ്നസ്, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ആരോഗ്യ സർവേ നടത്തി ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈൽ വളരെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവം ഉറപ്പുനൽകുന്നു, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സ്കോർ
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ
- മികച്ച ആരോഗ്യ സ്കോർ നേടുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ
- നിങ്ങളുടെ ബയോമെട്രിക്സ്
- നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം
നിങ്ങളുടെ ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക.
100-ലധികം ദൗത്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫിറ്റ്നസ്, ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കം എന്നിവ മുതൽ വൈകാരികവും സാമ്പത്തികവുമായ ക്ഷേമം വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഈ സോളോ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഓപ്റ്റം എൻഗേജ് ഇപ്പോൾ HealthSafe ID® ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് വെബ്സൈറ്റ് പ്രാമാണീകരണ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഇരട്ട-ഘടക പ്രാമാണീകരണം ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിന്റെ സുരക്ഷ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അത് സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമായി തുടരുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്ററെ ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും