പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധം, റണ്ണേഴ്സ് വേൾഡ് എന്നിവയിൽ നിന്നും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ആവശ്യാനുസരണം പ്രവർത്തിക്കുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഹോമാണ് ഓൾ / Out ട്ട് സ്റ്റുഡിയോ.
ശാരീരികക്ഷമതയിലെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്ന് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് ഓൾ Out ട്ട് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ചേരുക.
നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ BODY, LIFESTYLE, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി കൃത്യമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വർക്ക് out ട്ട് ലൈബ്രറി ആക്സസ്സുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായ നീക്കങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകർക്ക് അറിയാം. ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.
ലോകത്തെ ഏറ്റവും ആദരണീയമായ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രാൻഡുകൾ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരാൻ എലൈറ്റ് പരിശീലകരുമായി ചേർന്നു
മോശമായി ഫലപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് ശൈലികൾ:
ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
ഡംബെല്ലുകളും കെറ്റിൽബെല്ലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ശക്തി-പരിശീലനം
ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം
യോഗയും ധ്യാനവും
മൃഗങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക്
ഡാൻസ് കാർഡിയോ
ബാരെ
എല്ലാ / W ട്ട് വർക്ക് OU ട്ട് ലൈബ്രറിയും ഉൾപ്പെടുന്നു:
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ആവശ്യാനുസരണം 100+ വർക്ക് out ട്ട് ക്ലാസുകൾ
ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മസിൽ ബിൽഡിംഗ്, സ്ട്രെസ്-റിലീഫ് എന്നിവയ്ക്കായുള്ള പൂർണ്ണ പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ മേഖലകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുക: ആയുധങ്ങൾ, എബിഎസ്, കാലുകൾ, ബട്ട്, പൂർണ്ണ-ശരീരം എന്നിവയും അതിലേറെയും
10 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള സെഷനുകൾ
തുടക്കക്കാർക്ക് സ friendly ഹൃദമുള്ളവർക്ക്
ലോകത്തിന്റെ മികച്ച പരിശീലകരിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക
നിങ്ങൾ ഇവരുമായി പരിശീലിപ്പിക്കും:
എണ്ണമറ്റ അഭിനേതാക്കളെ ഹോളിവുഡ് സൂപ്പർഹീറോകളാക്കി മാറ്റിയ വ്യക്തി ഡോൺ സലാഡിനോ
അഗ്നിജ്വാല, ഉയർന്ന ഒക്ടേൻ ശൈലിയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഹന്നാ ഈഡൻ
നിങ്ങൾ 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പ്രോഗ്രാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നതാലി ജിൽ
പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യ ഫിറ്റ്നസ് ഡയറക്ടറും മസിൽ പ്രതിഭയുമായ എബനസർ സാമുവൽ
കൂടാതെ ഡസൻ കണക്കിന് മറ്റുള്ളവരും!
മനസ്സിൽ സൃഷ്ടിച്ചത്
ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം! നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
കുറച്ച് അധിക പൗണ്ട് കളയുക
നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശിൽപ്പിക്കുക
ഏത് പ്രായത്തിലും ചാപല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
സൂപ്പർഹീറോ പേശി നിർമ്മിക്കുക
യോഗയ്ക്കൊപ്പം സമ്മർദ്ദം
സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള ഫിറ്റ്നസ്, തെളിയിക്കപ്പെട്ട പരിശീലകർ, യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുക.
എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഉള്ളടക്കവും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന്, അപ്ലിക്കേഷനുള്ളിൽ തന്നെ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കുന്ന സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഓൾ Out ട്ട് സ്റ്റുഡിയോയിലേക്ക് സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യാനാകും. * വിലകൾ പ്രദേശത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഒപ്പം അപ്ലിക്കേഷനിൽ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. അപ്ലിക്കേഷനിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ അവരുടെ സൈക്കിളിന്റെ അവസാനം യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും.
* എല്ലാ പേയ്മെന്റുകളും നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി പണമടയ്ക്കുകയും പ്രാരംഭ പേയ്മെന്റിന് ശേഷം അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിലവിലെ സൈക്കിൾ അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിർജ്ജീവമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പേയ്മെന്റുകൾ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും. നിലവിലെ സൈക്കിൾ അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. നിങ്ങളുടെ സ trial ജന്യ ട്രയലിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം പണമടച്ചാൽ നഷ്ടപ്പെടും. യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കി റദ്ദാക്കലുകൾക്ക് വിധേയമാണ്.
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://watch.alloutstudio.com/tos
സ്വകാര്യതാ നയം: https://watch.alloutstudio.com/privacy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും