BeMe: Teen Mental Health

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുകയും മാനസികമായി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും തീവ്രമായ വികാരങ്ങളെ നേരിടാനും മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉള്ളടക്കവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പാറ്റേണുകളും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് മികച്ച തീരുമാനങ്ങളിലേക്കും പ്രശ്‌നപരിഹാരത്തിലേക്കും സഹിഷ്ണുതയിലേക്കും നയിക്കും. ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി മാത്രം സുരക്ഷിതമായി പങ്കിടുന്നു

BeMe-ലെ നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ക്രൂവുമായി നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ബോൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കുക.

ഒരു ചെറിയ പിന്തുണ വളരെ ദൂരം പോകുന്നു. ഇമോജി പ്രതികരണങ്ങൾ, കോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ബോൾ ചെക്ക്-ഇന്നുകളോട് പ്രതികരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ക്രൂവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനസ് ഹോം

BeMe നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പിന്തുണാ മാധ്യമങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഓരോ നിമിഷവും നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ബോളും യുക്തിയും അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക, ഞങ്ങൾ അത് അവിടെ നിന്ന് എടുക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ചില സമയങ്ങളിൽ കഠിനമായേക്കാം. നിങ്ങൾ വേർപിരിയൽ നേരിടുകയോ സ്‌കൂളിൽ അമിതഭാരം അനുഭവിക്കുകയോ മാതാപിതാക്കളോട് നിരാശ തോന്നുകയോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധമുള്ളവരോ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠകളുമായി മല്ലിടുന്നവരോ ആകട്ടെ, സഹായിക്കാൻ BeMe ആപ്പ് ഇവിടെയുണ്ട്.

തത്സമയ കോച്ചിംഗ് - കാരണം ഉത്തരങ്ങളിൽ എല്ലാവർക്കും സഹായം ആവശ്യമാണ്

വെല്ലുവിളികളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളെ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും നിങ്ങളെ നയിക്കാനും BeMe കോച്ചുകൾ 1:1 ടെക്‌സ്‌റ്റ് അധിഷ്‌ഠിത പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഇവിടെ വിധിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ളതെന്തും - സ്കൂൾ സമ്മർദ്ദം, റിലേഷൻഷിപ്പ് നാടകം, സാമൂഹിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക, പ്രചോദനം, ജീവിത ഉപദേശം, പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ശരിക്കും എന്തും - BeMe കോച്ചുകൾക്ക് നിങ്ങളെ അതിലൂടെ നയിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനുള്ള ശരിയായ ഉള്ളടക്കവും പരിചരണ പ്രവർത്തനങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഭ്രാന്തമായേക്കാം, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് അർഹമാണ്! ഗൈഡഡ് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം പരിശീലിക്കുക, പസിലുകളാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുക, ലളിതമായ ക്വിസുകളിലൂടെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക, ഞങ്ങളുടെ സ്കെച്ച്പാഡിൽ ഡൂഡ്ലിംഗ് ചെയ്ത് നിരാശപ്പെടുത്തുക - സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും BeMe ആപ്പിലെ എല്ലാ ക്ലിനിക്കലി വിവരമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും.

കഠിനമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്ന പതിനായിരക്കണക്കിന് ക്ലിനിക്കലി സാധൂകരിച്ചതും ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തതുമായ ഉള്ളടക്കം BeMe-യിലുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഉള്ളടക്കം ബ്രൗസ് ചെയ്യുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകൾക്കോ ​​ആവശ്യമുള്ളത് സംരക്ഷിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.

സുരക്ഷാ കിറ്റ്
ഞങ്ങളുടെ BeMe സേഫ്റ്റി കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അടിയന്തര പിന്തുണയുടെ ഒരു നെറ്റ്‌വർക്ക് നിർമ്മിക്കുക
ഒരു സേഫ്റ്റി പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിതത്തിലെ കഠിനമായ നിമിഷങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുക
ലഭ്യമായതും സൗജന്യവുമായ പ്രതിസന്ധി അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി ഉറവിടങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുക