Flourish: 24/7 Wellness Buddy

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ദൈനംദിന വൈകാരിക വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാനും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിതവും അവാർഡ് നേടിയതുമായ മാനസികാരോഗ്യ, ക്ഷേമ ആപ്പായ ഫ്ലൂറിഷിനെ കണ്ടുമുട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് കുടുങ്ങിപ്പോയാലും, പ്രചോദിതമല്ലാത്താലും, അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നാലും, സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ശാന്തമായ ഒരു ഇടം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ഫ്ലൂറിഷ് നിങ്ങളെ വ്യക്തത, ശാന്തത, പ്രചോദനം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു - പലപ്പോഴും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ.

സണ്ണി ആരാണ്?

സണ്ണി ഫ്ലൂറിഷ് ആപ്പിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ AI- പവർഡ് മാനസികാരോഗ്യ കൂട്ടാളി, ശീല പരിശീലകൻ, ഉത്തരവാദിത്ത സുഹൃത്ത് എന്നിവയാണ്. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരാൽ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെട്ട സണ്ണി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ചിന്തനീയമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും അർത്ഥവത്തായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും നിലനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത ഉൾക്കാഴ്ചകളും നേരിടൽ ഉപകരണങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദീർഘകാല മെമ്മറി ഉപയോഗിച്ച്, സണ്ണി കാലക്രമേണ നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയുകയും സഹായകരമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും പാറ്റേണുകളും പുറത്തുകൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ ആകർഷകവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ അനുഭവത്തിനായി ടെക്സ്റ്റ്, ശബ്ദം, ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ സണ്ണി സ്വാഭാവികമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.

സവിശേഷതകൾ

മാനസികാരോഗ്യത്തിനായുള്ള ഗൈഡഡ് ജേണലിംഗും പ്രതിഫലനവും
നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് ചിന്തകളെ പേജിലേക്ക് മാറ്റുക. ഞങ്ങളുടെ ഐക്കണിക് മെമ്മറി ജാർ നിങ്ങളെ വൈകാരിക അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കാനും വ്യക്തത നേടാനും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും, വ്യക്തത നേടാനും, ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ
ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ മുതൽ ധ്യാനം വരെ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും, ശരീരത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും, പുനഃസജ്ജമാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സംവേദനാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും.

ക്ഷേമത്തിനായുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ശീല നിർമ്മാണം
ക്ഷേമത്തിനും സാമൂഹിക ബന്ധത്തിനും പ്രചോദനത്തിനും വേണ്ടി ചെറുതും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. സണ്ണി നിങ്ങളെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരാൻ സഹായിക്കുകയും വഴിയിൽ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാനസിക വ്യക്തതയും ഫോക്കസ് പിന്തുണയും
അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയോ നീട്ടിവെക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? മാനസിക കുഴപ്പങ്ങളെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ ബ്രെയിൻ ഡംപുകൾ, ടാസ്‌ക് ബ്രേക്ക്‌ഡൗണുകൾ, പോമോഡോറോ ടൈമറുകൾ, സൗമ്യമായ നഡ്ജുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.

കമ്മ്യൂണിറ്റി & കണക്ഷൻ
ഏറ്റവും ഊഷ്മളവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ഒന്നിനെ കണ്ടുമുട്ടുക. ഫ്ലൂറിഷ് ബഡ്ഡികളും ഫ്ലൂറിഷ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷേമ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പങ്കിടാനും, പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കാനും, ജീവിതത്തിലെ ഉയർച്ച താഴ്ചകളിലൂടെ ഒരുമിച്ച് സഞ്ചരിക്കാനും കഴിയും.

ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിതവും വിശ്വസനീയവും

പിഎച്ച്ഡി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് ഫ്ലൂറിഷ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, വൈകാരിക ശാസ്ത്രം, പ്രചോദന ശാസ്ത്രം, പെരുമാറ്റ വ്യതിയാന ഗവേഷണം എന്നിവയിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്. മികച്ച സർവകലാശാലകളിലെ (സ്റ്റാൻഫോർഡ്, ഹാർവാർഡ് ഉൾപ്പെടെ) ഗവേഷകർ നയിച്ച ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിലൂടെ സാധൂകരിക്കപ്പെട്ടതും ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുള്ളതുമായ AI മാനസികാരോഗ്യ, ക്ഷേമ ആപ്പുകളിൽ ഒന്നാണിത്, ഇത് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, പ്രതിരോധശേഷി, സമ്മർദ്ദ നിലകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്

• സന്ദേശങ്ങൾ എൻഡ്-ടു-എൻഡ് എൻക്രിപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഏത് ചാറ്റുകളും ഇല്ലാതാക്കാം
• ഓപ്ഷണൽ ബയോമെട്രിക് ലോക്ക് ഒരു അധിക പരിരക്ഷ നൽകുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമായ മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയ്‌ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു

ആളുകൾ പറയുന്നത്

“ഫ്ലൂറിഷ് എന്നെ വീണ്ടും എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.”
“മോശം ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, നല്ലത് കാണാൻ ഫ്ലൂറിഷ് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു.”
“എനിക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഈ ആപ്പ് എനിക്ക് മനസ്സമാധാനം നൽകുന്നു.”
“ഞാൻ നിരവധി വെൽനസ് ആപ്പുകൾ പരീക്ഷിച്ചു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ തടസ്സപ്പെട്ടു.”
“എനിക്ക് വിധിയില്ലാതെ തോന്നുന്നത് അനുഭവിക്കാൻ ഇത് എനിക്ക് ഇടം നൽകുന്നു.”
“എന്റെ നീട്ടിവെക്കലിന് ഒന്നും സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയില്ല - ഇത് സംഭവിച്ചു.”
“എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് കാര്യങ്ങൾ മാറുമ്പോൾ ഞാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നു.”
“ഇത് തെറാപ്പി പോലെയാണ്, പക്ഷേ എന്റെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ.”
“സണ്ണി എന്റെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.”

ആർക്കാണ് ഫ്ലൂറിഷ്?

• സമ്മർദ്ദത്തിനോ ഉത്കണ്ഠയ്‌ക്കോ മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ തേടുന്ന ആർക്കും
• തിരക്കേറിയ ജീവിതം നയിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളും പ്രൊഫഷണലുകളും
• ഡയറി എഴുതുന്ന ആളുകൾ — അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ
• തെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ സൗമ്യമായ പിന്തുണ തേടുന്നവർ
• അൽപ്പം സുഖം അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും, ഒരു സമയം ഒരു ചെറിയ ചുവടുവെപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പായ ഫ്ലൂറിഷിനൊപ്പം സന്തോഷകരവും ശാന്തവുമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക

വെബ്‌സൈറ്റ്: myflourish.ai
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക: hello@myflourish.ai
സ്വകാര്യതാ നയം: myflourish.ai/privacy-policy