MoveBuddy

സജീവമായിരിക്കുക. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക. ഒരു സമയം ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ.

നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവനും നീങ്ങാനും വലിച്ചുനീട്ടാനും ജലാംശം നൽകാനും മറ്റും സ്‌മാർട്ട്, ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിഷ്‌ക്രിയതയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും MoveBuddy നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, പഠിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായി തുടരാൻ ഒരു നഡ്‌ജ് ആവശ്യമാണെങ്കിലും, MoveBuddy നിങ്ങളുടെ സൗമ്യമായ പ്രചോദനമാണ്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

✅ സ്മാർട്ട് റിമൈൻഡറുകൾ
നടക്കാനോ നീട്ടാനോ വെള്ളം കുടിക്കാനോ മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നടത്താനോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങൾ, സമയ ശ്രേണികൾ, ഇടവേളകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

✅ വിഭാഗങ്ങൾ
നടക്കുക, വലിച്ചുനീട്ടുക, ജലാംശം നൽകുക, ശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ പ്രീസെറ്റ് വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

✅ അവബോധജന്യമായ ഡിസൈൻ
നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതും എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്ന വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ ഒരു ഇൻ്റർഫേസ് ആസ്വദിക്കൂ.

✅ മോട്ടിവേഷണൽ ബാനറുകൾ
ഓരോ സെഷനും നിങ്ങളുടെ ആക്കം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശവും വിഷ്വൽ ക്യൂവും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു.

✅ ഡിഫോൾട്ട് ഷെഡ്യൂളുകൾ
ഒരു ടാപ്പിലൂടെ റെഡി-ഗോ ദൈനംദിന റിമൈൻഡറുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക, വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

✅ ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. നിങ്ങൾ ഓഫ്‌ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോഴും MoveBuddy നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് MoveBuddy?
നിങ്ങളുടെ മേശയിൽ വളരെ നേരം ഇരിക്കുകയാണോ? ജലാംശം നൽകാൻ മറക്കുകയാണോ? MoveBuddy സൗമ്യവും സ്ഥിരവുമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു-അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, ഊർജ്ജസ്വലതയോടെ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.

കൂടുതൽ സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക.
MoveBuddy ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇന്ന് ലക്ഷ്യത്തോടെ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങൂ!