NEAT-O

NEAT-O: ഒപിയോയിഡ് ഉപയോഗ വൈകല്യത്തിനുള്ള നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളും ആസക്തി ഉപകരണങ്ങളും

പൈലറ്റ് പതിപ്പ് - അംഗീകൃത പഠന പങ്കാളികൾക്ക് മാത്രം

ഒപിയോയിഡ് യൂസ് ഡിസോർഡർ (OUD) ഉള്ള വ്യക്തികളെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് പ്രായോഗിക കഴിവുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഡിജിറ്റൽ പിന്തുണാ പ്രോഗ്രാമാണ് NEAT-O. മിനസോട്ട യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തുന്ന ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് ഈ ആപ്പ്, പഠനത്തിൽ എൻറോൾ ചെയ്ത പങ്കാളികൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് ലഭ്യമാകൂ.

എന്തുകൊണ്ട് NEAT-O?
OUD + ഉത്കണ്ഠ/വിഷാദം എന്നിവയ്‌ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു - ഉള്ളടക്കം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ഒപിയോയിഡ് ഉപയോഗത്തിനും ഇടയിലുള്ള വിഷ ചക്രത്തെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
തെളിവുകൾ-വിവരങ്ങൾ - ക്ലിനിക്കലി പരീക്ഷിച്ച വിഷ-സൈക്കിൾ CBT-യിൽ നിർമ്മിച്ചതും NIDA ഫണ്ടിംഗിൻ്റെ പിന്തുണയുള്ളതുമാണ്.
സ്വയം-വേഗത, മൊബൈൽ ആദ്യം - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ഉപയോഗിക്കുക, തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല.

ആപ്പിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
നൈപുണ്യ മൊഡ്യൂളുകൾ
ചുരുക്കത്തിൽ, സംവേദനാത്മക പാഠങ്ങൾ - ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, പ്രശ്‌നപരിഹാരം, കോഗ്നിറ്റീവ് റീഫ്രെയിമിംഗ്, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് എന്നിവയും അതിലേറെയും കോപ്പിംഗ് കഴിവുകൾ പഠിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഡെയ്‌ലി വെൽനസ് ട്രാക്കർ
നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാനസികാവസ്ഥയും സമ്മർദ്ദവും ആസക്തിയും രേഖപ്പെടുത്തുക; ലളിതമായ ചാർട്ടുകളുള്ള സ്പോട്ട് ട്രിഗറുകൾ.

വ്യക്തിഗത പ്രാക്ടീസ് ജേണൽ
പാഠങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തന പദ്ധതികൾ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

റിസോഴ്സ് ലൈബ്രറി
പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങൾ, MOUD വിവരങ്ങൾ, കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണകൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ എത്തിച്ചേരുക.

പ്രിയപ്പെട്ടവ
ഒറ്റ ടാപ്പ് ആക്‌സസിനായി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്ന പാഠങ്ങൾ പിൻ ചെയ്യുക.

സ്വകാര്യതയും ഡാറ്റയും
നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന എല്ലാ വിവരങ്ങളും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യുകയും സുരക്ഷിതമായി സംഭരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സമ്മത ഫോമിൽ കൃത്യമായി വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, അംഗീകൃത പഠനത്തിനായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരാണ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യേണ്ടത്?
NEAT-O പഠന ടീമിൽ നിന്ന് ഒരു ക്ഷണ ലിങ്കോ എൻറോൾമെൻ്റ് കോഡോ ലഭിച്ച വ്യക്തികൾ മാത്രം. നിങ്ങൾ എൻറോൾ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ആപ്പ് പ്രവർത്തിക്കില്ല.

NEAT-O ഒരു സ്വയം ഗൈഡഡ് ഗവേഷണ ഉപകരണമാണ്-ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമോ തെറാപ്പി ആപ്പോ പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണത്തിന് പകരമോ അല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുടെ ഉപദേശം എപ്പോഴും പിന്തുടരുക.