Hey Lemonade

Hey Lemonade бол орчин үеийн асуудлуудыг практик, шийдэлд төвлөрсөн байдлаар хурдан шийдвэрлэхэд тусалдаг стресс, урам зориг өгөх програм юм. Бидний зорилго бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн жижиг асуудлуудыг томрохоос нь өмнө шийдвэрлэх явдал юм. Шийдвэрт төвлөрсөн эмчилгээний тусламжтайгаар хэрэглэгчдэд өдөр тутмын стрессийг даван туулах, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг бий болгоход туслах зорилгоор 3 минутын турш нотолгоонд суурилсан хэдэн зуун яриаг санал болгосноор бид үүнд хүрдэг.

Яриа нь тухайн үеийн асуудлуудад стресс, сэдэл болгон ашигладаг; эсвэл хэрэглэгчдийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх замаар цаг хугацааны явцад чадвараа хөгжүүлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх итгэл, хэтийн төлөвийг бий болгох.

Бид бүгдэд үе үе тусламж хэрэгтэй байдаг бөгөөд ихэнх өдрүүдэд (үүнтэй нүүр тулах нь зүйтэй) танд үүнийг татахад ердөө 5 минут л байдаг. Хөөе Lemonade нь таныг тайвшруулж, хэтийн төлөвийг өөрчлөхөд тань туслах болно, ингэснээр та өдрийг үргэлжлүүлэх болно. Та хаанаас ирсэн ч хамаагүй, хамгийн сайн, хамгийн муу эсвэл хамгийн завсарлагааны аль нь ч байсан, хэрэв та бидэнтэй 3 минутын турш хамт байвал таны өдөр илүү сайхан байх болно!

Бидний сэтгэл санааны бүх яриа:

ХУРДАН

Ярилцлага бүр 3 минут орчим үргэлжлэх бөгөөд онлайн болон офлайн боломжтой.

ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ҮНДЭСЛЭГДСЭН Бүх яриаг мэргэжилтнүүд удирдаж, манай гэрийн сэтгэл зүйчдээр дамжуулж, шийдэлд чиглэсэн эмчилгээний нотолгоонд үндэслэсэн болно. Hey Lemonade нь CSIRO-д туршиж үзсэн бөгөөд оролцогчдын сэтгэлийн байдал, стресс, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг, үүнд тайван байдал, эрч хүч нэмэгдэж, өдөр тутмын бэрхшээлийн талаарх ойлголтыг бууруулж чаддаг. Шинжлэх ухаан ба сэтгэл санааны яриа эцэст нь хамтдаа!

ТАНЫ ХАЙРТАЙ, ИТГЭДЭГ ДУУ ХООЛОЙгоор хүргэж байна Бүх яриаг дор хаяж 3 өөр дуу хоолойны хувилбараар санал болгодог бөгөөд ингэснээр та өөрийн дэмжлэгийг хэрхэн сонсоход тохирох аяыг олох боломжтой. Дуу хоолойд итгэмжлэгдсэн, өндөр зэрэглэлийн австраличууд багтаж байгаа бөгөөд бүгд танд "Чамд ийм байна!" гэж хэлэхийг хүлээж байна.

НӨХЦӨЛ БАЙДЛЫН ТУСГАЙ СТРЕССИЙГ ХЯЗГААРАЙ Пеп яриа нь өдөр тутмын олон төрлийн стресст ханддаг. Ажлын байран дээрх дарамт шахалт, харилцааны асуудал, том сэтгэл хөдлөлийг удирдахаас эхлээд анхаарлаа төвлөрүүлж, урам зориг өгөх яриа хүртэл бидний яриаг маш олон нөхцөл байдалд зориулж бичсэн болно. Та хуурамч синдромтой болсон үед; Та бүдэг бадаг мэдрэх үед; Болзох эсвэл том уулзалт хийхээс өмнө уйтгарлах; Өглөөний тавын өндөр; эсвэл унтах шаардлагатай үед зориулсан яриа. Өдөр тутмын 100 гаруй стресстэй нөхцөл байдлын талаар шинэ хэтийн төлөвийг санал болгож, стрессийг даван туулахад илүү уян хатан болгох үүднээс сэтгэл хөдлөл бүрийг бүтээсэн.

ХӨГЖИЛТЭЙ, ПРАГМАТИЙН ӨНГӨӨР БИЧСЭН Бүх сэтгэл хөдлөлийг манай шууд буудлагатай, хөгжилтэй, энэрэнгүй, шагналт, бүтээлч зохиолчдын хамт олон, ямар ч утгагүй бичдэг. Тэд манай сэтгэл судлаачдаас онолыг авч, шинжлэх ухаан, хэтийн төлөв, хошин шогийн тэнцвэртэй хамгийн тохиромжтой яриаг бүтээдэг.

НЭМЭЛТ ОНЦЛОГ Хэрэглэгчид шинэ ярианы сэдвийг санал болгож болно.

Захиалсан хэрэглэгчид сар бүр гаргадаг шинэ илтгэлүүдийг үзэхээс гадна найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсаддаа сэтгэлийн хөөрөл бэлэглэх боломжтой.

Hey Lemonade нь захиалагчдад дараах ангиллын сэтгэл хөдлөлийн яриаг хязгааргүй үзэх боломжийг санал болгож байна.

~ Урам зориг, бэлтгэл

~ Ажлын даралт

~ Харилцаа, зөрчилдөөн

~ Тайвширч, унт

~ Бие даасан байдал, өөрийгөө халамжлах

~ Мэдрэмж

Дээрээс нь "Сургуулийн насны стресс"-д зориулсан хэсэг ба "Нээлт" хэсэг нь таны өдрийн санамсаргүй байдлаар дээшилсэн өсөлтөд зориулагдсан болно.

Анх удаа татсан хүмүүс 14 хоногийн үнэгүй туршилтад хамрагдах боломжтой бөгөөд хүссэн үедээ захиалгаа цуцлах боломжтой.

"Хөөе Lemonade - амьдрал танд нимбэг өгөх үед стресс, урам зориг өгөх програм."