CounselCat - AI Therapy

Стресс тайлж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, эргэцүүлээрэй - хувийн болон өөрийн нөхцөлөөр

CounselCat бол таны бодлыг судлах, өөрийгөө танин мэдэх, өөрчлөлт хийх сэдлийг олоход тусалдаг, сэтгэлзүйд суурилсан, батлагдсан, сэтгэлзүйд суурилсан арга барилд суурилсан, хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг сэтгэцийн эрүүл мэндийн чатны хамтрагч юм.

Та түгшүүртэй, хэт ачаалалтай, урам зориггүй, эсвэл зүгээр л ярих хүн хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран CounselCat нь 24/7 нууц, нотолгоонд суурилсан дэмжлэг үзүүлдэг, ямар ч дүгнэлт хийхгүй, бүртгүүлэх шаардлагагүй.

Гол онцлогууд:
- Сэтгэл санааны эрүүл мэндэд зориулсан AI чат: Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрчлөх боломжийг олгох сэдэл өгөх ярилцлагад зориулагдсан.
- Бүрэн нэргүй, аюулгүй: Ямар ч өгөгдөл хадгалагдаагүй, таны яриа нууц хэвээр үлдэнэ
- Нотлох баримтад суурилсан зааварчилгаа: MI(Motivational Interviewing) болон эерэг сэтгэл судлалын батлагдсан аргуудыг ашигладаг.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн сэтгүүл: Манай чатыг өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өдөр бүр бүртгүүлэх хэрэгсэл болгон ашиглаарай
- 24/7 Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамтрагч: Үргэлж бэлэн—хүлээлтийн жагсаалт, шүүлт, дарамт байхгүй.

Ийм мөчүүдэд тохиромжтой:
- Сэтгэл түгшсэн, гунигтай, эсвэл сэтгэл санаагаар унасан байх
- Өдөр бүр өөрийгөө арчлах үзлэг эсвэл эргэцүүлэн бодох цаг хэрэгтэй
- Харилцааны асуудал эсвэл ажил/сургуулийн стресстэй тэмцэх
- Анхаарал, талархал, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах дасгал хийх
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн дадал зуршил, тодорхой байдлыг бий болгох

Та ярилцах нууц орон зай, сэтгэлийн зовнилоо зохицуулах хэрэгсэл эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн удирдамжтай сэтгүүл хайж байгаа эсэхээс үл хамааран CounselCat танд илүү тайван, илүү хяналт тавихад тань туслах болно.

Таны оюун ухаан анхаарал халамж тавих ёстой - CounselCat-аас аялалаа өнөөдрөөс эхлүүлээрэй.

Ашиглах нөхцөл: https://counselcat.com/terms_en.html
Нууцлалын бодлого: https://counselcat.com/privacy_en.html