Beyond Barbell App

Beyond Barbell програмын тусламжтайгаар та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгал, хооллолт, амьдралын хэв маягаа дагаж, хянах, хэмжилт хийх боломжтой Beyond Barbell-ийн тусламжтайгаар бэлтгэлээ хязгаараас хэтрүүлээрэй. Таны зорилго бол хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, жингээ хасах эсвэл биеийн тамирын ерөнхий байдлыг сайжруулах явдал юм уу, бид танд хэрэгтэй багаж хэрэгсэл, дасгалжуулалт, хариуцлагыг бий болгосон.

- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Гармин, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмд ​​холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.

Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!