Hey Lemonade

हे लेमोनेड हे आधुनिक समस्यांना व्यावहारिक, समाधान-केंद्रित मार्गाने त्वरित सामोरे जाण्यासाठी तणाव आणि प्रेरणा देणारे ॲप आहे. लहान मानसिक आरोग्य समस्या मोठ्या होण्यापूर्वी त्या सोडवणे हे आमचे ध्येय आहे. सोल्यूशन-केंद्रित थेरपीद्वारे वापरकर्त्यांना दररोजचा ताण व्यवस्थापित करण्यात, आत्मविश्वास वाढविण्यात आणि लवचिकता निर्माण करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही शेकडो 3-मिनिटांच्या पुराव्यावर आधारित पेप टॉक ऑफर करून हे साध्य करतो.

चर्चेचा उपयोग तात्काळ समस्यांसाठी तणाव आणि प्रेरणा हस्तक्षेप म्हणून केला जातो; किंवा वापरकर्त्यांची लवचिकता वाढवून कालांतराने क्षमता विकसित करण्यासाठी पूर्व-आत्मविश्वास आणि दृष्टीकोन बिल्डर्स म्हणून.

आम्हा सर्वांना काही वेळा समर्थनाची गरज असते आणि बरेच दिवस (चला तोंड देऊ) तुमच्याकडे ते एकत्र आणण्यासाठी फक्त ५ मिनिटे असतात. अहो लेमोनेड तुम्हाला शांत करण्यात आणि दृष्टीकोन बदलण्यात मदत करण्यासाठी आहे जेणेकरून तुम्ही तुमचा दिवस पुढे चालू ठेवू शकता. तुम्ही कुठून येत आहात हे महत्त्वाचे नाही, तुमचा दिवस सर्वोत्तम असो, सर्वात वाईट असो किंवा सर्वात मधला दिवस, तुम्ही आमच्यासोबत ३ मिनिटे हँग आउट केल्यास तुमचा दिवस चांगला जाईल!

आमच्या सर्व पेप चर्चा आहेत:

द्रुत

प्रत्येक चर्चा सुमारे 3 मिनिटे लांब आहे आणि ऑनलाइन आणि ऑफलाइन क्षमतांसह उपलब्ध आहे.

विज्ञानावर आधारित सर्व चर्चा तज्ञांद्वारे मार्गदर्शन केल्या जातात, आमच्या घरातील मानसशास्त्रज्ञांद्वारे पार केल्या जातात आणि समाधान-केंद्रित थेरपीच्या पुराव्यावर आधारित असतात. अहो लेमोनेडची CSIRO द्वारे चाचणी केली गेली आहे आणि हे सिद्ध झाले आहे की वाढलेली शांतता आणि चैतन्य आणि दैनंदिन त्रासांबद्दलची धारणा कमी होण्यासह सहभागींच्या मनःस्थिती, तणाव आणि भावनिक आरोग्यासाठी सकारात्मक आरोग्य परिणाम निर्माण करतात. विज्ञान आणि पेप चर्चा, शेवटी एकत्र!

तुम्हाला आवडते आणि विश्वास ठेवा अशा आवाजांद्वारे वितरित सर्व चर्चा कमीत कमी 3 वेगवेगळ्या व्हॉईस पर्यायांमध्ये ऑफर केल्या जातात जेणेकरून तुम्हाला तुमचा पाठिंबा कसा ऐकावा लागेल यानुसार तुम्हाला टोन मिळू शकेल. आवाजांमध्ये विश्वासार्ह, हाय-प्रोफाइल ऑस्ट्रेलियन लोकांचा समावेश आहे जे सर्व तुम्हाला अनेक आणि विविध मार्गांनी सांगण्याची वाट पाहत आहेत, 'तुम्हाला हे मिळाले आहे!'

पत्ता परिस्थिती-विशिष्ट तणाव पेप चर्चा विशिष्ट दैनंदिन ताणांच्या श्रेणीला संबोधित करतात. कामाच्या ठिकाणी दबाव, नातेसंबंधातील समस्या आणि मोठ्या भावनांचे व्यवस्थापन करण्यापासून ते तुम्हाला एकाग्र आणि प्रेरित करणाऱ्या चर्चेपर्यंत, आमची चर्चा विविध परिस्थितींसाठी लिहिली गेली आहे, ज्यात भारावून जाणे; जेव्हा तुम्हाला इंपोस्टर सिंड्रोम होतो; जेव्हा तुम्हाला उदास वाटत असेल; तारखेपूर्वी किंवा मोठ्या बैठकीपूर्वी एक गी अप; थंडी पहाटे उच्च पाच; किंवा जेव्हा तुम्हाला झोपण्याची गरज असेल तेव्हा बोला. प्रत्येक पेप 100 दैनंदिन तणावपूर्ण परिस्थितींबद्दल एक नवीन दृष्टीकोन देण्यासाठी तयार केले गेले आहे आणि तुम्हाला तणावाचा सामना करण्यासाठी अधिक लवचिक बनवते.

मजेशीर, व्यावहारिक स्वरात लिहिलेले सर्व पेप्स आमच्या स्ट्रेट शूटिन, मजेदार, दयाळू, पुरस्कार-विजेत्या, सर्जनशील लेखकांनी वू वू शिवाय लिहिलेले आहेत. ते आमच्या मानसशास्त्रज्ञांकडून सिद्धांत घेतात, नंतर विज्ञान, दृष्टीकोन आणि विनोद यांचा समतोल साधून आदर्श भाषण तयार करतात.

अतिरिक्त वैशिष्ट्ये वापरकर्ते नवीन चर्चेचे विषय सुचवू शकतात.

सदस्यत्व घेतलेल्या वापरकर्त्यांना मासिक प्रकाशित होणाऱ्या नवीन चर्चेत प्रवेश असतो तसेच मित्र, कुटुंब आणि सहकाऱ्यांना पेप्स भेट देण्याची क्षमता असते.

हे लेमोनेड ग्राहकांना खालील श्रेण्यांमधून पेप टॉकमध्ये अमर्यादित प्रवेश देते:

~ प्रेरणा आणि तयारी

~ कामाचा ताण

~ संबंध आणि संघर्ष

~ शांत आणि झोप

~ ओळख आणि स्वत: ची काळजी

~ भावना

तसेच ‘शालेय वयातील ताण’ ला समर्पित विभाग आणि तुमच्या दिवसातील उत्थानाच्या यादृच्छिक स्फोटासाठी ‘डिस्कव्हर’ विभाग.

प्रथमच डाउनलोड करणाऱ्यांना 14 दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीमध्ये प्रवेश आहे, कधीही रद्द करा सदस्यता पर्यायांसह.

"हे लेमोनेड - जीवन तुम्हाला लिंबू देते तेव्हा तणाव आणि प्रेरणा हस्तक्षेप ॲप."