Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, ज्याचा उच्चार 'मुव्हमेंट' असा होतो, तो प्रत्येकासाठी - आणि प्रत्येक शरीरासाठी घरी व्यायाम करण्याचा अॅप आहे.

अशा जगात जिथे फिटनेस जबरदस्त वाटू शकतो, Mvmnt तुम्हाला खरोखर आनंद देणारी दिनचर्या सुरू करणे - आणि टिकून राहणे सोपे करते. शाश्वत, वास्तववादी आणि पूर्णपणे तुमच्यासाठी तयार केलेली दिनचर्या. जिम नाही. कोणताही दबाव नाही. तुमच्या आयुष्याभोवती तयार केलेले फक्त स्मार्ट, सुलभ वर्कआउट्स.

तुम्ही पूर्णपणे नवशिक्या असाल, विश्रांतीनंतर व्यायामाकडे परत येत असाल किंवा फक्त तुमचे कल्याण वाढवण्याचा प्रयत्न करत असाल, Mvmnt तुम्हाला जिथे आहात तिथे भेटतो आणि तुम्हाला प्रेरित ठेवतो. आम्ही दैनंदिन जीवनासाठी ताकद आणि आत्मविश्वास निर्माण करण्याबद्दल आहोत. जेणेकरून तुम्ही तुमच्या आवडत्या गोष्टी जास्त काळ करू शकाल.

तज्ञ प्रशिक्षण, वैयक्तिकृत वर्कआउट्स आणि अत्याधुनिक स्मार्ट वैशिष्ट्यांसह, अधिक हालचाल करणे आणि बरे वाटणे कधीही सोपे नव्हते.

Mvmnt का?

फॉर्म फीडबॅक
आमची उद्योग-नवीन तंत्रज्ञान तुम्हाला तुमच्या फॉर्म आणि तंत्रावर रिअल-टाइम फीडबॅक देते. एखाद्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाप्रमाणे जो तुम्हाला वैयक्तिकरित्या प्रशिक्षण देतो.

सुरुवातीचे व्यायाम
फिटनेसमध्ये नवीन आहात का? काही हरकत नाही. आमचे मूलभूत आणि सुरुवातीचे सत्र तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या गतीने मूलभूत गोष्टींमधून मार्गदर्शन करतात, ज्यामुळे तुम्हाला सुरुवातीपासूनच आत्मविश्वास आणि आधार मिळण्यास मदत होते.

कुठेही, कधीही हलवा
जिममध्ये गर्दी टाळा आणि तुम्हाला योग्य वाटेल तिथे व्यायाम करा. तुम्ही मोठ्या स्क्रीनसह घरी असलात किंवा मोबाईलसह फिरत असलात तरी, Mvmnt हालचाल करत राहणे सोपे करते. तुम्हाला फक्त प्ले करायचे आहे.

जलद आणि प्रभावी सत्रे
वेळेची गरज आहे का? आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे. Mvmnt मध्ये १० मिनिटांपेक्षा कमी वेळात भरपूर व्यायाम आहेत - व्यस्त सकाळ, जलद लंच ब्रेक किंवा कामानंतर आराम करण्यासाठी योग्य. आणि दैनिक Mvmnt सत्रांसह, उत्साहित वाटण्यासाठी फक्त ७ मिनिटे लागतात. कारण सर्व हालचाल चांगली हालचाल असते.

तुमचा फिट शोधा
एक-आकार-फिट-सर्व विसरून जा. तुमची क्षमता, मनःस्थिती किंवा जीवनशैली काहीही असो, Mvmnt मध्ये प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे. आमचे तज्ञ प्रशिक्षक तुम्हाला आमच्या विस्तृत सत्रांच्या लायब्ररीमध्ये मार्गदर्शन करतील. नवीन बलवानांपासून ते अनुभवी योगींपर्यंत, तुमच्यासाठी काय सर्वोत्तम आहे ते तुम्हाला सापडेल.

सहाय्यक प्रशिक्षण

गतिमान, जागतिक स्तरावरील आघाडीच्या प्रशिक्षकांच्या तज्ञ मार्गदर्शनासह, Mvmnt तुम्हाला प्रेरित राहण्यास, आत्मविश्वास निर्माण करण्यास आणि प्रक्रियेचा आनंद घेण्यास मदत करते - कारण व्यायाम हा शेवटी मजेदार असावा.

अधिक हुशारीने व्यायाम करा
आमचे सत्र तुमच्या गरजा, तुमची ध्येये आणि तुमच्या दैनंदिन वचनबद्धतेनुसार डिझाइन केलेले आहेत. तुम्हाला ताकद निर्माण करायची असेल, गतिशीलतेला समर्थन द्यायचे असेल किंवा वजन कमी करायचे असेल, SmartPlans ने तुमची क्रमवारी लावली आहे.

सराव प्रगती करतो
तुमच्या सत्रांचा मागोवा घ्या, तुमची ध्येये सेट करा आणि आमच्या अत्याधुनिक स्मार्ट वैशिष्ट्यांसह तुमचे टप्पे लॉग करा जेणेकरून तुम्ही प्रत्येक यश साजरे करू शकाल आणि तुम्ही किती पुढे आला आहात ते पाहू शकाल.

कधीही सत्र चुकवू नका
तुमच्या कॅलेंडरमध्ये वर्कआउट जोडा आणि थेट तुमच्या फोनवर रिमाइंडर्स मिळवा, ज्यामुळे तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत होईल.

वर्कआउट शैलींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- शरीराचे वजन बळकट करणे
- डंबेल बळकट करणे
- HIIT
- नृत्य
- गतिशीलता
- पिलेट्स
- योग
- ध्यान
- ट्रेडमिल
- बाईक
- रो

आमच्या स्वतंत्र वर्कआउट्स सोबत, तुम्ही आमचे संग्रह - लवचिक, थीम असलेले वर्कआउट्स - आणि प्रोग्राम्स - संरचित, ध्येय-केंद्रित सत्रे देखील एक्सप्लोर करू शकता.

सुसंगत उपकरणे
Mvmnt हे Wear OS आणि Fitbit सारख्या विस्तृत श्रेणीतील डिव्हाइसेसशी सुसंगत आहे.

WearOS ला तुमच्या पेअर केलेल्या फोनवर Mvmnt मोबाइल अॅप इंस्टॉल करणे आवश्यक आहे. प्रथम Mvmnt मोबाइल अॅप इंस्टॉल करा, नंतर हे वॉच अॅप पेअर करा. वॉच अॅप Mvmnt वर्कआउट्स दरम्यान तुमच्या फोनवरून पाठवलेल्या वर्कआउट सूचना प्रदर्शित करते.

निरोगी, अधिक संतुलित फिटनेस दिनचर्या तयार करण्यात हजारो लोकांमध्ये सामील होण्यास तयार आहात का? Mvmnt डाउनलोड करा आणि आजच तुमची मोफत चाचणी सुरू करा. अधिक हालचाल करण्याची आणि बरे वाटण्याची वेळ आली आहे.

सदस्यता मासिक किंवा वार्षिक उपलब्ध आहेत. रद्द होईपर्यंत स्वयं-नूतनीकरण.

गोपनीयता धोरण: https://www.mvmnt.com/privacy-policy