Talkspace Therapy & Counseling

टॉकस्पेस हे तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्याचा सर्वात सोयीस्कर आणि परवडणारा मार्ग आहे. तुमच्या डिव्हाइसवरूनच, तुमच्या राज्यातील परवानाधारक व्यावसायिक थेरपिस्टसोबत जुळवून घ्या आणि टेक्स्ट, ऑडिओ व व्हिडिओद्वारे संदेश पाठवा. तुम्हाला वैयक्तिक मार्गदर्शनाची गरज असो किंवा जोडप्यांसाठी समुपदेशनाची, टॉकस्पेस मदतीसाठी येथे आहे. अनेक विमा योजनांमध्ये आता टॉकस्पेसचा समावेश आहे, ज्यामुळे व्यक्ती आणि जोडपी दोघांसाठीही थेरपी आणि समुपदेशन अधिक सुलभ आणि परवडणारे झाले आहे.

टॉकस्पेस कसे काम करते? थेरपीसाठी तुमच्या पसंती आम्हाला सांगा, मग तो नातेसंबंधांविषयी सल्ला असो, जोडप्यांसाठी थेरपी असो, चिंतेवर मदत असो किंवा नैराश्याच्या लक्षणांवर उपचार असो, आणि त्याच दिवशी तुमच्या राज्यातील एका व्यावसायिक थेरपिस्टसोबत तुमची जुळवणी केली जाईल. एकदा जुळवणी झाल्यावर, तुम्ही तुमच्या थेरपिस्टसोबत कुठूनही, कधीही अमर्यादित टेक्स्ट, ऑडिओ, चित्र किंवा व्हिडिओ संदेशांद्वारे चॅट करू शकता—तुम्हाला आठवड्यातून पाच दिवस, दिवसातून किमान एकदा प्रतिसाद मिळेल. टॉकस्पेस प्रमुख विमा कंपन्यांसोबत काम करते आणि १० कोटींहून अधिक अमेरिकन नागरिक विमा संरक्षणाखाली असल्याने, ही सर्वोत्तम इन-नेटवर्क थेरपी सेवा आहे.

टॉकस्पेस प्रभावी आहे का?
टॉकस्पेसद्वारे मिळणारी ऑनलाइन थेरपी ही प्रत्यक्ष थेरपीइतकीच प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. एका अलीकडील अभ्यासात, ८१% सहभागींना असे वाटले की, मानसशास्त्रज्ञासोबतच्या प्रत्यक्ष थेरपीपेक्षा टॉकस्पेस तितकेच प्रभावी किंवा अधिक चांगले आहे. दुसऱ्या एका अभ्यासात, ज्या व्यक्तींनी केवळ दोन महिने टॉकस्पेसचा वापर केला, त्यांच्या नैराश्य आणि चिंतेच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली, ज्यामुळे त्यांच्या एकूण तणावाची पातळी कमी झाली. अमर्याद चॅट मेसेजिंगसारख्या साधनांच्या मदतीने, परवानाधारक थेरपिस्ट तुमच्या गरजेनुसार वैयक्तिक किंवा जोडप्यांसाठी अनुरूप आधार आणि समुपदेशन देतात. टॉकस्पेसला 'द वॉल स्ट्रीट जर्नल', 'CNN.com', 'बिझनेस इनसाइडर' आणि इतर अनेक ठिकाणी स्थान मिळाले आहे, ज्यामुळे परवानाधारक मानसशास्त्रज्ञांमार्फत व्यावसायिक मानसिक आरोग्य उपचार आणि समुपदेशन देण्यामधील त्याची प्रभावीता अधोरेखित झाली आहे. तुम्ही तणाव, चिंता किंवा जोडपे म्हणून नातेसंबंधातील समस्यांसाठी आधार शोधत असाल, तर टॉकस्पेस तुमच्या जीवनशैलीला अनुरूप असे लवचिक उपचार आणि समुपदेशनाचे पर्याय उपलब्ध करून देते. शिवाय, विमा संरक्षणासह, थेरपी पूर्वीपेक्षा अधिक परवडणारी होऊ शकते.

अधिक संशोधन डेटासाठी, talkspace.com/research ला भेट द्या.

टॉकस्पेस थेरपिस्ट कोण आहेत?
टॉकस्पेस प्रोव्हायडर नेटवर्कमध्ये अमेरिकेच्या ५० राज्यांमध्ये हजारो व्यावसायिक परवानाधारक थेरपिस्ट आणि मानसशास्त्रज्ञ आहेत, ज्यांची NCQA मानकांनुसार तपासणी आणि मान्यता झाली आहे. त्यांना नैराश्य, चिंता, व्यसनाधीनता, तणाव, नातेसंबंधांविषयी सल्ला आणि PTSD यांसारख्या सर्वात सामान्य मानसिक आरोग्य समस्यांवर ऑनलाइन उपचार करण्याचा अनुभव आहे—ते विविध प्रकारच्या समस्यांवर तज्ञ थेरपी आणि समुपदेशन देतात. सततच्या चॅट संवादाद्वारे असो किंवा सुरक्षित व्हिडिओ सत्रांद्वारे, आमचे मानसशास्त्रज्ञ आणि थेरपिस्ट थेरपी सत्रे व्यवस्थापित करण्यात पारंगत आहेत, ज्यामुळे तणाव कमी करणे, आधार देणे, चिंतेवर मात करण्यास मदत करणे आणि नैराश्यावर प्रभावीपणे उपचार करणे यांसाठी ही सत्रे प्रत्यक्ष भेटीइतकीच परिणामकारक ठरतात.

टॉकस्पेस सुरक्षित आहे का? तुमची सुरक्षितता आणि संरक्षण हे आमचे सर्वोच्च प्राधान्य आहे. आमचे तंत्रज्ञान बँकिंग-ग्रेड एन्क्रिप्शन वापरून संरक्षित आहे आणि हेल्थ इन्शुरन्स पोर्टेबिलिटी अँड अकाउंटेबिलिटी ॲक्ट (HIPAA) च्या अनुपालनात बाह्यतः तपासले जाते, ज्यामुळे आमच्या मानसशास्त्रज्ञांसोबतची तुमची ऑनलाइन थेरपी सत्रे खाजगी आणि सुरक्षित राहतील याची खात्री होते. तुम्ही मानसिक आरोग्य, नातेसंबंध, चिंता किंवा नैराश्य यावर सल्ला शोधत असाल, तर तुम्ही खात्री बाळगू शकता की आमच्या मानसशास्त्रज्ञांसोबतची तुमची चर्चा गोपनीय राहील आणि आम्ही तुम्हाला आधार देण्यासाठी येथे आहोत. अधिक माहितीसाठी, कृपया आमचे संपूर्ण गोपनीयता धोरण talkspace.com/public/privacy-policy येथे पहा.

आम्हाला आमच्या वापरकर्त्यांशी संपर्क साधायला आणि ऑनलाइन अभिप्राय मिळवायला नेहमीच आनंद होतो. तुम्ही परवानाधारक मानसशास्त्रज्ञाकडून चिंता, नैराश्य, जोडप्यांसाठी थेरपी किंवा सामान्य मानसिक आरोग्य सहाय्य शोधत असाल, तर आम्ही मदत करण्यासाठी येथे आहोत.

आम्हाला ईमेल करा: support@talkspace.com
आमची वेबसाइट पहा: talkspace.com
ट्विटरवर आम्हाला फॉलो करा: twitter.com/Talkspace
इन्स्टाग्रामवर आम्हाला फॉलो करा: instagram.com/talkspace
फेसबुकवर आम्हाला लाईक करा: facebook.com/Talkspacetherapy