तुमचे पहिले १४ दिवस आमच्याकडून खऱ्या मानवी प्रशिक्षणाने सुरू करा. क्रेडिट कार्डची आवश्यकता नाही. तुमच्या चाचणीनंतर, जर तुम्हाला ते आवडत असेल तर प्रशिक्षकासोबत सुरू ठेवा किंवा पोषण ट्रॅकिंग, कसरत लॉगिंग आणि प्रगती फोटोंसह अॅप मोफत ठेवा. कोणताही दबाव नाही. कोणतेही आश्चर्यचकित करणारे शुल्क नाही.
प्रशिक्षक प्रशिक्षक कसे काम करतात
खरा मानवी प्रशिक्षक
तुम्ही अडकलेले असताना तुमच्या प्रशिक्षकाला मेसेज करा किंवा कॉल करा. खरी उत्तरे मिळवा, स्वयंचलित प्रतिसाद नाही.
अनुकूलित करणारा कस्टम प्लॅन
तुमचा प्रशिक्षक तुमच्या वास्तविक निकालांवर आधारित तुमचा प्रोग्राम तयार करतो आणि अपडेट करतो, सामान्य टेम्पलेटवर नाही.
आमच्याकडून १४ दिवसांचा कोचिंग कालावधी
तुम्ही पैसे देण्यापूर्वी संपूर्ण कोचिंग अनुभव वापरून पहा. सुरुवात करण्यासाठी क्रेडिट कार्डची आवश्यकता नाही.
तुम्हाला काय मिळते
आजची योजना
आजसाठी सर्वकाही एका स्पष्ट दृश्यात पहा. तुमचे वर्कआउट्स, पोषण ध्येये आणि चेक-इन एका साध्या डॅशबोर्डमध्ये आयोजित केले आहेत जे तुम्हाला आत्ता नेमके कशावर लक्ष केंद्रित करायचे ते सांगते.
वैयक्तिकृत पोषण योजना
चांगल्या ऊर्जा, पुनर्प्राप्ती आणि परिणामांसाठी तुमच्या ध्येयाशी जुळणारे कस्टम कॅलरी आणि मॅक्रो लक्ष्य मिळवा.
संपूर्ण पोषण ट्रॅकर
सोप्या लॉगिंगसाठी स्मार्ट स्कॅनसह फोटो काढून काही सेकंदात जेवण ट्रॅक करा.
मार्गदर्शित वर्कआउट्स
स्पष्ट प्रात्यक्षिके आणि पर्यायांसह चरण-दर-चरण वर्कआउट्स. प्रत्येक हालचालीमध्ये फॉर्म टिप्स आणि विश्रांतीची वेळ समाविष्ट आहे जेणेकरून तुम्ही घरी किंवा जिममध्ये आत्मविश्वासाने प्रशिक्षण घेऊ शकता.
ट्रेनेस्ट जर्नीज
वर्कआउट्स, जेवण आणि विजयांच्या दृश्यमान टाइमलाइनद्वारे तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. प्रत्येक कृती तुमच्या दिवसाची गणना वाढवते, तुमच्या परिवर्तनाची फोटो स्टोरी तयार करते.
प्रगती फोटो आणि वजन तपासणी
त्वरित वजन-इन आणि आधी आणि नंतरचे फोटो कालांतराने प्रगती पाहणे सोपे करतात, तुम्हाला प्रेरित आणि ट्रॅकवर ठेवतात.
स्मार्टवॉच सुसंगत (OS)
पूर्ण कार्यक्षमता अनलॉक करण्यासाठी ट्रेनेस्ट अॅपद्वारे तुमचे Wear OS स्मार्टवॉच कनेक्ट करा. तुमच्या फोनसह थेट वर्कआउट्स, हृदय गती आणि बर्न झालेल्या कॅलरीज सिंक करा. तुमच्या घड्याळावरून सत्र सुरू करा आणि ट्रेनेस्ट तुमच्यासाठी सर्व ट्रॅकिंगची काळजी घेते.
नवशिक्यांसाठी
फिटनेसमध्ये नवीन आहात? तुमचा प्रशिक्षक एक योजना तयार करतो जी तुम्ही प्रत्यक्षात अनुसरण कराल. जिममध्ये कोणतीही धमकी नाही, गोंधळ नाही.
संपूर्ण उपाय
फक्त एकच काम करणाऱ्या अॅप्सच्या विपरीत, ट्रेनेस्ट तुम्हाला एकाच ठिकाणी कोचिंग, वर्कआउट्स, पोषण आणि ट्रॅकिंग देते.
काय कायमचे मोफत राहते
तुमच्या १४ दिवसांच्या ट्रायलनंतर, ही वैशिष्ट्ये तुमच्याकडेच आहेत, कोणतेही पैसे देण्याची आवश्यकता नाही:
स्मार्ट स्कॅनशिवाय पोषण ट्रॅकिंग
वर्कआउट लॉगिंग
प्रगती फोटो
वजन तपासणी
ट्रेनेस्ट जर्नीज टाइमलाइन
तुम्ही तयार असताना अपग्रेड करा
ट्रेनस्ट प्लस: $१९.९९/महिना किंवा $९९/वर्ष. सर्व मुख्य अॅप वैशिष्ट्ये, स्मार्ट स्कॅन, वर्कआउट लॉगिंग आणि चालू १:१ कोचिंगशिवाय प्रगती ट्रॅकिंग.
ट्रेनेस्ट प्रीमियम: $९९/महिना प्लसमध्ये सर्वकाही, तसेच कॉल आणि मेसेजसह चालू १:१ कोचिंग आणि तुमच्यासाठी सतत अपडेट केलेल्या योजना.
कसे सुरू करावे
१. अॅप डाउनलोड करा.
२. तुमची १४ दिवसांची कोचिंग ट्रायल सुरू करा (क्रेडिट कार्डची आवश्यकता नाही).
३. जलद मूल्यांकन पूर्ण करा.
४. तुमच्या प्रशिक्षकाशी संपर्क साधण्यासाठी तुमचा फोन नंबर जोडा. जर तुम्ही हे वगळले तर तुम्हाला अॅप मिळेल पण पूर्ण कोचिंग अनुभव मिळणार नाही.
५. तुमचा प्रशिक्षक मेसेज किंवा कॉलद्वारे संपर्क साधेल (सामान्यतः कामाच्या वेळेत १५ मिनिटांच्या आत) आणि २४ तासांच्या आत तुमचा कस्टम प्लॅन देईल.
सबस्क्रिप्शन आणि अटी
ट्रेनेस्ट डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे. तुमच्या १४ दिवसांच्या ट्रायलमध्ये ट्रेनेस्ट प्रीमियम कोचिंग समाविष्ट आहे. तुमच्या ट्रायलनंतर, तुम्ही ट्रेनेस्ट प्लस किंवा ट्रेनेस्ट प्रीमियम निवडू शकता किंवा फ्री टियरवर राहू शकता. काही वैशिष्ट्यांसाठी ट्रेनेस्ट प्लस किंवा ट्रेनेस्ट प्रीमियम (पर्यायी, सशुल्क) आवश्यक आहे.
सध्याच्या कालावधीच्या समाप्तीच्या किमान २४ तास आधी रद्द न केल्यास सबस्क्रिप्शन ऑटो-रिन्यू होतात. तुमच्या खात्यावर चालू कालावधीच्या समाप्तीच्या २४ तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल. Google Play सबस्क्रिप्शनमध्ये कधीही व्यवस्थापित करा किंवा रद्द करा.
गोपनीयता धोरण: https://trainest.com/privacy-policy/
सेवेच्या अटी: https://trainest.com/terms-of-service/
या रोजी अपडेट केले
१३ मार्च, २०२६