Exhale

Tidak perlu lagi menunggu untuk Menghembus!
Sebagai Wanita Kulit Hitam, kita menavigasi sistem penindasan yang menjejaskan minda, badan dan jiwa kita. Melepaskan tekanan dan kembali bernafas adalah penting untuk kehidupan yang lebih sihat dan seimbang.
Menghembus nafas adalah syurga anda-tempat berehat dan peremajaan. Apl ini ialah sumber inklusif yang memusatkan Wanita Hitam, menawarkan ruang yang boleh anda percayai, direka bentuk untuk perjalanan kesejahteraan emosi anda. Walaupun Exhale dicipta dengan memikirkan Wanita Kulit Hitam, kami menyediakan sumber untuk semua yang mencari penyembuhan, keseimbangan dan pembaharuan. Kami berharap Exhale menjadi tempat perlindungan yang anda boleh kembali sekerap yang anda perlukan untuk pemulihan dan keamanan.
Ciri-ciri utama termasuk:
Meditasi/Perjalanan Berpandu
Teknik Kerja Nafas
Bunyi Menenangkan
Fikiran Hari ini
Pemberitahuan Tolak Harian
Orb Pernafasan Animasi
Bersedia untuk Menghembus Podcast
Topik Termasuk:
Rehat
penjelmaan
Kurangkan Tekanan
Kedamaian Dalaman
Nenek moyang
Pembumian
Bunyi Menenangkan
Relaksasi
Keagresifan mikro
Hembus nafas percuma untuk dimuat turun dengan akses kepada kandungan percuma selama 7-14 hari. Akses semua ciri melalui langganan berbayar.