Dengan Aplikasi Better, anda akan mempunyai akses kepada program senaman yang direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman, pemakanan, tabiat gaya hidup, ukuran dan keputusan anda–semuanya dengan bantuan jurulatih anda.
CIRI-CIRI:
- Akses pelan latihan dan jejaki senaman
- Ikuti video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejaki kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana pencapaian untuk mencapai prestasi peribadi terbaik baharu dan mengekalkan rentetan tabiat
- Hantar mesej kepada jurulatih anda dalam masa nyata
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan ke peranti dan aplikasi boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan dan statistik serta komposisi badan
Dikemas kini pada
4 Mac 2026