mybod

Selamat datang ke jenis bimbingan baharu - Fitness by Physio. Dengan Aplikasi mybod, anda akan mendapat akses kepada Program Kesihatan & Kecergasan digital yang direka oleh Pakar Fisioterapi untuk membantu anda mencapai matlamat Kesejahteraan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman, pemakanan dan tabiat gaya hidup anda, serta menyemak keputusan dan kemajuan anda mengikut kadar anda sendiri. Semuanya dengan bimbingan Physio anda dan pasukan mybod yang lebih luas, jadi tidak perlu tertekan tentang kecederaan atau sebarang halangan lain untuk bersenam.

Ciri-ciri:

- Akses pelan senaman dan jejaki latihan
- Ikuti video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Hantar mesej kepada fisio dan pasukan anda dalam masa nyata dan akses maklumat, bimbingan dan nasihat yang anda perlukan
- Jadi sebahagian daripada komuniti dan temui orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!