BeMe: Teen Mental Health

သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာလာစေရန်။ သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ပြင်းထန်သောခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်၊ သင့်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်ရန်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ထားသော အကြောင်းအရာ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ပုံစံများကို သင့်အား ပြသပါမည်။

သင့်ခံစားချက်များကို မျှဝေခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝကို ရရှိစေပါသည်။

သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို သင်ယုံကြည်ရသူများနှင့်သာ လုံခြုံစွာမျှဝေပါ။

သင်၏ Mood Ball ကို BeMe တွင် သင်၏ Mood Crew နှင့် မျှဝေခြင်းဖြင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ကို မြှင့်တင်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မာစေပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို လုံခြုံစွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။

ပံ့ပိုးမှုအနည်းငယ်သည် ရှည်လျားသည်။ Emoji တုံ့ပြန်မှု၊ ခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် စာတိုများဖြင့် ၎င်းတို့၏ Mood Ball စစ်ဆေးမှုအား တုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် သင်၏ Mood Crew ကို ပံ့ပိုးကူညီပါ။

သင့်စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးအိမ်

BeMe သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီသည့်မီဒီယာကို ပံ့ပိုးပေးကာ အချိန်တိုင်းတွင် သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏ Mood Ball နှင့် အကြောင်းပြချက်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်လိုက်ရုံဖြင့် ၎င်းကို ထိုနေရာမှ ရယူလိုက်ပါ။

သင့်ဘဝသည် တစ်ခါတစ်ရံ ခက်ခဲနိုင်သည်။ လမ်းခွဲခြင်း၊ ကျောင်းတွင် ရှုပ်ပွနေခြင်း၊ မိဘများကို စိတ်ပျက်ခြင်း၊ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် သတိရှိခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြင့် ရုန်းကန်နေရသည်ဖြစ်စေ BeMe အက်ပ်သည် ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

Live Coaching - လူတိုင်းက အဖြေတွေနဲ့အတူ အကူအညီလိုတာကြောင့်ပါ။

BeMe နည်းပြများသည် စိန်ခေါ်မှုများကိုဖြတ်ကျော်ရန် လမ်းညွှန်ရန်၊ သင့်အား ကျွမ်းကျင်မှုများ သင်ကြားပေးရန်၊ ပန်းတိုင်များချမှတ်ရာတွင် ကူညီရန်နှင့် သင့်အား ရှင်သန်စေမည့် အရင်းအမြစ်များနှင့် အကြောင်းအရာများဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် 1:1 စာသားအခြေခံ ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။

ဤနေရာတွင် တရားစီရင်ခြင်း မရှိပါ။ သင့်စိတ်ထဲမှာ ဘာပဲဖြစ်နေဖြစ်နေ - ကျောင်းစိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆက်ဆံရေးဒရာမာ၊ လူမှုရေးပြဿနာများ၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနည်းသော၊ သင်၏ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်ခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ဘဝအကြံဉာဏ်၊ အရွယ်ရောက်ခြင်းစသည့်အရာအားလုံး— BeMe Coaches သည် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ခံစားချက်အတွက် မှန်ကန်သောအကြောင်းအရာနှင့် ဂရုစိုက်လုပ်ဆောင်မှုများ

သင့်ဘဝသည် ရူးသွပ်သွားနိုင်ပြီး သင့်ဦးနှောက်သည် အနားယူရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ လမ်းညွှန်အသက်ရှူခြင်းဖြင့် သတိချပ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ

BeMe တွင် သင့်အား ခက်ခဲသောပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဆေးခန်းမှ သက်သေပြပြီး ပြင်ဆင်ထားသော အကြောင်းအရာ သောင်းနှင့်ချီရှိသည်။

သင့်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် အကြောင်းအရာများကို ရှာဖွေပြီး ရှာဖွေပါ၊ သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝရှိလူများအတွက် လိုအပ်သည်များကို သိမ်းဆည်းပြီး မျှဝေပါ။

Safety Kit
ကျွန်ုပ်တို့၏ BeMe Safety Kit ဖြင့် အရေးပေါ်ပံ့ပိုးမှုကွန်ရက်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။
Safety Plan တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် ဘဝ၏ခက်ခဲသောအချိန်များအတွက် ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။
ရရှိနိုင်သော အခမဲ့ အကျပ်အတည်း သို့မဟုတ် ကုထုံးအရင်းအမြစ်များအကြောင်း လေ့လာပါ။