၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၂.၄၁ ထောင်
၅ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Therabody အက်ပ်သည် သင့်အား မည်ကဲ့သို့ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ တင်းမာမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် သင်၏ Therabody ထုတ်ကုန်များဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။ သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များ၊ လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းနှင့် ယခု Coach ဖြင့်- ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဥ်ကို အခြေခံ၍ နေ့စဉ်ပိုကောင်းခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ 
 
လိုက်ဖက်ညီသော Theragun အနှိပ်သေနတ်၊ SmartGoggles မျက်လုံးနှင့် ဘုရားကျောင်းအနှိပ်ခန်း၊ SleepMask၊ RecoveryAir သို့မဟုတ် JetBoots compression ဘောင်းဘီ၊ WaveRoller၊ WaveDuo၊ WaveSolo ကြွက်သား rollers၊ ThermBack LED အဆင့်မြင့်နောက်ကျောထုပ်၊ သို့မဟုတ် TheraFace PRO LED အလင်းနှင့် microcurrent မျက်နှာစာကိရိယာနှင့် တွဲပြီးသည်နှင့် သင်သည် သင်၏ အသားအရေ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကျန်းမာမှု ပန်းတိုင်ဆီသို့ စတင်ရွေ့လျားနိုင်ပါသည်။ 
 
သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် နည်းပြတစ်ဦး 
AI ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသည့် Coach by Therabody သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ၊ လှုပ်ရှားမှုဒေတာနှင့် နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အသိဉာဏ်ရှိသော၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ Theragun အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ Coach သည် သင်၏ ပြန်လည်ရယူရေး အစီအစဉ်ကို နေ့စဉ် သင်၏ လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ပြောင်းလဲနေသော လိုအပ်ချက်များဖြင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါသည်။ သင်၏ Theragun ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ပြန်လည်ရယူရန်အတွက် သင်အသုံးပြုရာတွင် ကူညီရန် စိတ်ကြိုက်၊ သိပ္ပံ-ကျောထောက်နောက်ခံပြု အကြံပြုချက်များဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ အသိပေးပါသည်။ 
 
လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော စင့်ခ်လုပ်ခြင်း။ 
သင်အကြိုက်ဆုံး ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များ သို့မဟုတ် အက်ပ်များကို အသုံးပြု၍ လှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ယောဂနှင့် အခြားဒါဇင်များစွာကို ခြေရာခံနိုင်သည်။ Garmin၊ Google Fit နှင့် Strava အပါအဝင် သင်အကြိုက်ဆုံးစက်ပစ္စည်းနှင့် Therabody အက်ပ်ကို စင့်ခ်လုပ်ရုံဖြင့် သင်၏ချိတ်ဆက်ထားသောဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများမှ သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို သင့်တစ်နေ့တာအပေါ်အခြေခံ၍ အထိရောက်ဆုံးပြန်လည်ရယူရေးအစီအစဉ်ကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ထပ်တူပြုပါမည်။ 
 
အနှိပ်သေနတ် ခြေရာခံခြင်း။ 
Theragun သည် အက်ပ်ကိုအသုံးမပြုသည့်တိုင် သင်ပြန်လည်ရယူသည့်ဒေတာအား ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သို့ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ထပ်တူပြုပေးသည့် တစ်ခုတည်းသောအနှိပ်သေနတ်ဖြစ်သည် — ကုထုံးအမျိုးအစားများ၊ စက်ရှင်အရှည်နှင့် အမြန်နှုန်း**။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင်၏ပြန်လည်ရယူရေးဆက်ရှင်များအတွက် အမြဲခရက်ဒစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

 
 
ကျွမ်းကျင်သူများက ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော လမ်းညွှန်ချက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ 
မှန်းဆမှုမှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်စက်ကိုအသုံးပြုပုံ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ မည်သည့်နေရာတွင်အသုံးပြုရမည်နှင့် မည်မျှကြာကြာ အတိအကျပြသထားသည့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဒစ်ဂျစ်တိုက်တွင် စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ခရီးရှည်ပြီးနောက် သင့်ခြေထောက်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်ပြီးနောက် ထိုကဲ့သို့ ဖြစ်တတ်သော ခါးနာခြင်းမှ သက်သာရာရစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ သိပ္ပံနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒပညာရှင်အဖွဲ့မှ ကာယကုထုံးဆရာများ၊ သင်တန်းဆရာများ၊ chiropractors နှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များအပါအဝင် သင်လိုအပ်သော ကုသမှုကို သင်တွေ့ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ 
 
အဆင့်မြင့်ထိန်းချုပ်မှုများအတွက် BLUETOOTH ချိတ်ဆက်မှု 
Bluetooth ချိတ်ဆက်မှုဖြင့်၊ သင့်ဆက်တင်များကို ပိုမိုတိကျသောထိန်းချုပ်မှုဖြင့် ချိန်ညှိရန် Therabody အက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏ Theragun ၏တိကျသောအမြန်နှုန်းကို ချိန်ညှိပါ၊ သင်၏ SmartGoggles တွင် အပူကို ညှိပါ၊ သင့် TheraFace PRO အတွက် LED မီးကို ချိန်ညှိပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် သင်၏ Wave Roller ၏တုန်ခါမှုကို ပျော့ပျောင်းစေသည်။ ထို့အပြင်၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည် အကြံပြုထားသည့်ဆက်တင်များကို အလိုအလျောက်အသုံးပြုပြီး ရာထူးများ သို့မဟုတ် ပူးတွဲပါဖိုင်များကို ပြောင်းရမည့်အချိန်ကို ပြောပြပါမည်။ သင်၏ Therabody ဘလူးတုသ်ဖွင့်ထားသော စက်ပစ္စည်းသို့ ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် Android လုပ်ဆောင်ချက်စနစ်သည် တည်နေရာခွင့်ပြုချက်များကို ဖွင့်ထားရန် လိုအပ်သည်။ Therabody သည် မည်သည့်တည်နေရာဒေတာကိုမျှ မသိမ်းဆည်းပါ။ 

 
*အော့ဖ်လိုင်းခြေရာခံခြင်း Theragun PRO Plus၊ Theragun Prime Plus၊ Theragun Sense (1st နှင့် 2nd Gen)၊ Theragun Prime 6th Gen နှင့် Theragun Mini 3rd Gen တို့အတွက်သာ ရနိုင်ပါသည်။ 
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဖေ ၂၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၂.၃၅ ထောင်

အသစ်များ

Introducing the Coach Weekly Planner for Theragun users!
Now you can plan for the weeks ahead with the specific activities you're targeting to get done.
Whether you're training for a marathon or just going on a daily walk, Coach will use your weekly plan to recommend the most effective warm-up routines and help your muscles prepare for maximum mobility, fitness performance and recovery.