Centr: Personal Fitness App
एपभित्र गरिने खरिदहरू
४.३star
१६.९ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सम्पादकको रोजाई
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
केन्द्र एप ७ दिनको लागि नि:शुल्क चलाएर हेर्नुहोस्, जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
CNET: २०२५ को लागि उत्कृष्ट कसरत सदस्यता एपहरू
राम्रो हाउसकीपिङ: सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि उत्तम कसरत अनुप्रयोगहरू
टमको गाइड: २०२५ मा सर्वश्रेष्ठ फोन एपहरू
POPSUGAR: उत्तम शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम
पुरुषको स्वास्थ्य: होम जिम अवार्डहरू
केन्द्रको फिटनेस एपले तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्य, प्राथमिकता र सीप स्तरमा आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ। तपाईं घर वा जिम कसरत मन पराउनुहुन्छ, केन्द्रले हरेक सीप स्तरको लागि प्रशिक्षण विकल्पहरू, र पहिलो HYROX-प्रमाणित प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान गर्दछ। तपाईंको लागि सही कसरत योजनाको साथ आफ्नो शक्ति, सहनशीलता, र शरीर सुधार गर्नुहोस्।
आज सेन्टर डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईंको नि:शुल्क ७ दिने परीक्षण सुरु गर्नुहोस्!
केन्द्रका विशेषताहरू
तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूको लागि अनुकूलन कसरतहरू
- तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्य, प्राथमिकता, र कौशल स्तर मा आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षण।
- पुरुष र महिलाहरूको लागि फिटनेस र प्रशिक्षण विकल्पहरू।
- शुरुआती, मध्यवर्ती, र उन्नत लागि कसरत।
- शक्ति, वजन घटाने, वा फिट र टोन्ड प्राप्त गर्न विकल्पहरू।
कुनै पनि समय, जहाँ पनि कसरत गर्नुहोस्
- जिम वा घरमा प्ले थिच्नुहोस्।
आत्म-निर्देशित र प्रशिक्षित कसरत विकल्पहरूको साथ प्रशिक्षण सरल छ।
थोरै निर्णयहरू, राम्रो परिणामहरू
- आफ्नो फिटनेस दिनचर्याको बारेमा फेरि कहिल्यै तनाव नगर्नुहोस्। हामी तपाईंको लक्ष्य र प्राथमिकताहरूको आधारमा तपाईंको दैनिक कसरत र खानाहरू चयन गर्नेछौं।
व्यस्त व्यक्तिहरूको लागि उत्तम
- 5 मिनेट देखि 60 मिनेट सम्म चल्ने Workouts संग, हामीसँग विकल्पहरू छन् जुन व्यस्त तालिकामा फिट हुन्छ।
HYROX प्रशिक्षण
- HYROX को लागि तालिम दिन तयार हुनुहुन्छ? केन्द्रको प्रमाणित प्रशिक्षण कार्यक्रमले तपाइँलाई केवल 12 हप्तामा दौडको दिन जित्नको लागि आवश्यक शक्ति र सहनशीलता निर्माण गर्नेछ! HYROX मा नयाँ हुनुहुन्छ? अनुभवी-प्रो? हामीले तपाईंको लागि मात्र अद्वितीय योजनाहरू पाएका छौं।
प्रेरणा
- केन्द्रका विश्व-स्तरीय प्रशिक्षकहरूसँग फेरि कसरत गर्न उत्साहित हुनुहोस्; तिनीहरूले तपाईंलाई थपको लागि फिर्ता आउनेछन्!
अनन्त कसरत विकल्पहरू
- शक्ति, HIIT, मांसपेशी निर्माण, Pilates, योग, बक्सिङ, MMA, हाइब्रिड प्रशिक्षण, र थप।
- शरीरको भाग, वा उपकरण प्रकार द्वारा फिल्टर।
तपाईंको आफ्नै भोजन योजनाको साथ राम्रो परिणामहरू
- केन्द्रले तपाइँको खाना प्राथमिकताहरूमा आधारित व्यंजनहरू सहित एक विशेषज्ञ-अनुमोदित भोजन योजना प्रदान गर्दछ।
- आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्न तपाईलाई मनपर्ने सजिलो, स्वस्थ खाना खानुहोस्।
- तरकारी प्रेमी, मांसाहारी, वा बीचमा केहि पनि - त्यहाँ तपाइँको लागि केहि छ।
कास्टिङ र घडीहरू
- केन्द्र कसरत र फिटनेस ट्र्याकिङ कास्टिङ, ट्याब्लेट, र Wear OS सँग उपयुक्त छ।
आफ्ना प्रशिक्षकहरूलाई भेट्नुहोस्
- ल्यूक जोची: क्रिस हेम्सवर्थको व्यक्तिगत प्रशिक्षक
- इन्ग्रिड क्ले: HIIT HIRT स्ट्रेन्थ ट्रेनर र बिरुवामा आधारित शेफ
- एलेक्स पारवी: HILIT प्रशिक्षक
- डेन चर्चिल: कुकबुक लेखक र पोषण कोच
- Maricris Lapaix: शुरुआती कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षक
- Tahl Rinsky: गतिशील योग प्रशिक्षक
- सिल्भिया रोबर्ट्स: पिलेट्स प्रशिक्षक
- एन्जी एस्चे: आहार विशेषज्ञ र पोषण विशेषज्ञ
- जेस किल्ट्स: शक्ति र कन्डिसन ट्रेनर
- बबी हल्यान्ड ह्यान्टन: हलिउड स्टन्टम्यान
- एश्ले जोई: कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षक
- जोसेफ सकोडा उर्फ 'डा रुल्क': विशेष अप्स ट्रेनर
- माइकल ओलाजाइड जूनियर: बक्सिङ च्याम्पियन र सुपर मोडल प्रशिक्षक
- टोरे वाशिंगटन: शाकाहारी बडीबिल्डर
- जर्ज ब्लान्को: बक्सिङ र MMA कोच
-----
केन्द्रमा 7 दिनको निःशुल्क रूपमा सुरु गरेर आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्नुहोस्
-----
सदस्यता १, ३ र १२ महिनाका लागि उपलब्ध छ।
भुक्तानी खरिदको पुष्टिमा तपाईंको Google Play खातामा शुल्क लगाइनेछ र तपाईंको हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नभएसम्म स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ। तपाईंको गुगल प्ले खाता हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24-घन्टा भित्र स्वचालित रूपमा शुल्क लगाइनेछ।
हालको सदस्यताहरू सक्रिय सदस्यता अवधिमा रद्द गर्न सकिँदैन, तर तपाईंले सदस्यताहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ र/वा खरिद पछि आफ्नो Google Play खाता सेटिङहरूमा गएर स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।
नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको अंश, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, लागू हुने स्थानमा त्यो प्रकाशनको लागि सदस्यता खरिद गर्दा जफत गरिनेछ।
पूर्ण सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition
CNET: २०२५ को लागि उत्कृष्ट कसरत सदस्यता एपहरू
राम्रो हाउसकीपिङ: सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि उत्तम कसरत अनुप्रयोगहरू
टमको गाइड: २०२५ मा सर्वश्रेष्ठ फोन एपहरू
POPSUGAR: उत्तम शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम
पुरुषको स्वास्थ्य: होम जिम अवार्डहरू
केन्द्रको फिटनेस एपले तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्य, प्राथमिकता र सीप स्तरमा आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ। तपाईं घर वा जिम कसरत मन पराउनुहुन्छ, केन्द्रले हरेक सीप स्तरको लागि प्रशिक्षण विकल्पहरू, र पहिलो HYROX-प्रमाणित प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान गर्दछ। तपाईंको लागि सही कसरत योजनाको साथ आफ्नो शक्ति, सहनशीलता, र शरीर सुधार गर्नुहोस्।
आज सेन्टर डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईंको नि:शुल्क ७ दिने परीक्षण सुरु गर्नुहोस्!
केन्द्रका विशेषताहरू
तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूको लागि अनुकूलन कसरतहरू
- तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्य, प्राथमिकता, र कौशल स्तर मा आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षण।
- पुरुष र महिलाहरूको लागि फिटनेस र प्रशिक्षण विकल्पहरू।
- शुरुआती, मध्यवर्ती, र उन्नत लागि कसरत।
- शक्ति, वजन घटाने, वा फिट र टोन्ड प्राप्त गर्न विकल्पहरू।
कुनै पनि समय, जहाँ पनि कसरत गर्नुहोस्
- जिम वा घरमा प्ले थिच्नुहोस्।
आत्म-निर्देशित र प्रशिक्षित कसरत विकल्पहरूको साथ प्रशिक्षण सरल छ।
थोरै निर्णयहरू, राम्रो परिणामहरू
- आफ्नो फिटनेस दिनचर्याको बारेमा फेरि कहिल्यै तनाव नगर्नुहोस्। हामी तपाईंको लक्ष्य र प्राथमिकताहरूको आधारमा तपाईंको दैनिक कसरत र खानाहरू चयन गर्नेछौं।
व्यस्त व्यक्तिहरूको लागि उत्तम
- 5 मिनेट देखि 60 मिनेट सम्म चल्ने Workouts संग, हामीसँग विकल्पहरू छन् जुन व्यस्त तालिकामा फिट हुन्छ।
HYROX प्रशिक्षण
- HYROX को लागि तालिम दिन तयार हुनुहुन्छ? केन्द्रको प्रमाणित प्रशिक्षण कार्यक्रमले तपाइँलाई केवल 12 हप्तामा दौडको दिन जित्नको लागि आवश्यक शक्ति र सहनशीलता निर्माण गर्नेछ! HYROX मा नयाँ हुनुहुन्छ? अनुभवी-प्रो? हामीले तपाईंको लागि मात्र अद्वितीय योजनाहरू पाएका छौं।
प्रेरणा
- केन्द्रका विश्व-स्तरीय प्रशिक्षकहरूसँग फेरि कसरत गर्न उत्साहित हुनुहोस्; तिनीहरूले तपाईंलाई थपको लागि फिर्ता आउनेछन्!
अनन्त कसरत विकल्पहरू
- शक्ति, HIIT, मांसपेशी निर्माण, Pilates, योग, बक्सिङ, MMA, हाइब्रिड प्रशिक्षण, र थप।
- शरीरको भाग, वा उपकरण प्रकार द्वारा फिल्टर।
तपाईंको आफ्नै भोजन योजनाको साथ राम्रो परिणामहरू
- केन्द्रले तपाइँको खाना प्राथमिकताहरूमा आधारित व्यंजनहरू सहित एक विशेषज्ञ-अनुमोदित भोजन योजना प्रदान गर्दछ।
- आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्न तपाईलाई मनपर्ने सजिलो, स्वस्थ खाना खानुहोस्।
- तरकारी प्रेमी, मांसाहारी, वा बीचमा केहि पनि - त्यहाँ तपाइँको लागि केहि छ।
कास्टिङ र घडीहरू
- केन्द्र कसरत र फिटनेस ट्र्याकिङ कास्टिङ, ट्याब्लेट, र Wear OS सँग उपयुक्त छ।
आफ्ना प्रशिक्षकहरूलाई भेट्नुहोस्
- ल्यूक जोची: क्रिस हेम्सवर्थको व्यक्तिगत प्रशिक्षक
- इन्ग्रिड क्ले: HIIT HIRT स्ट्रेन्थ ट्रेनर र बिरुवामा आधारित शेफ
- एलेक्स पारवी: HILIT प्रशिक्षक
- डेन चर्चिल: कुकबुक लेखक र पोषण कोच
- Maricris Lapaix: शुरुआती कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षक
- Tahl Rinsky: गतिशील योग प्रशिक्षक
- सिल्भिया रोबर्ट्स: पिलेट्स प्रशिक्षक
- एन्जी एस्चे: आहार विशेषज्ञ र पोषण विशेषज्ञ
- जेस किल्ट्स: शक्ति र कन्डिसन ट्रेनर
- बबी हल्यान्ड ह्यान्टन: हलिउड स्टन्टम्यान
- एश्ले जोई: कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षक
- जोसेफ सकोडा उर्फ 'डा रुल्क': विशेष अप्स ट्रेनर
- माइकल ओलाजाइड जूनियर: बक्सिङ च्याम्पियन र सुपर मोडल प्रशिक्षक
- टोरे वाशिंगटन: शाकाहारी बडीबिल्डर
- जर्ज ब्लान्को: बक्सिङ र MMA कोच
-----
केन्द्रमा 7 दिनको निःशुल्क रूपमा सुरु गरेर आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्नुहोस्
-----
सदस्यता १, ३ र १२ महिनाका लागि उपलब्ध छ।
भुक्तानी खरिदको पुष्टिमा तपाईंको Google Play खातामा शुल्क लगाइनेछ र तपाईंको हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नभएसम्म स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ। तपाईंको गुगल प्ले खाता हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24-घन्टा भित्र स्वचालित रूपमा शुल्क लगाइनेछ।
हालको सदस्यताहरू सक्रिय सदस्यता अवधिमा रद्द गर्न सकिँदैन, तर तपाईंले सदस्यताहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ र/वा खरिद पछि आफ्नो Google Play खाता सेटिङहरूमा गएर स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।
नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको अंश, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, लागू हुने स्थानमा त्यो प्रकाशनको लागि सदस्यता खरिद गर्दा जफत गरिनेछ।
पूर्ण सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.३
१५.८ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
This release includes a number of bug fixes that were causing the app to crash or fail to store your workout progress - our apologies!
If you have any questions or need a hand, please contact our Support team - support@centr.com
If you have any questions or need a hand, please contact our Support team - support@centr.com
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Centr, LLC
dev-admin@centr.com
3300 Horseless Carriage Dr
Norco, CA 92860-3635
United States
+1 213-651-2162
