Pouch Quit: Quit Nicotine
एपभित्र गरिने खरिदहरू
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
किशोरकिशोरी
info
यो एपका बारेमा
अन्तमा राम्रोको लागि निकोटिन पाउचहरू छोड्नुहोस्।
पाउच क्विट एक मात्र समर्पित, व्यापक अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई निकोटिन पाउचहरूको लतबाट मुक्त हुन मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो (जिन, भेलो, अन!, र अन्य जस्ता उत्पादनहरू सहित)। लालसाद्वारा नियन्त्रित भएको महसुस गर्न बन्द गर्नुहोस् र स्वस्थ, धनी र साँच्चै स्वतन्त्र भएको जीवन जिउन थाल्नुहोस्।
हामी पाउचहरू छोड्ने अनौठो चुनौतीहरू बुझ्छौं - तीव्र लालसा, बानी लूपहरू, र सामाजिक दबाबहरू। हाम्रो कार्यक्रमले सिद्ध व्यवहार विज्ञानलाई शक्तिशाली ट्र्याकिङ उपकरणहरूसँग संयोजन गर्दछ, दिन 1 देखि दीर्घकालीन निकोटीन रिकभरी मार्फत तपाईलाई प्रत्येक चरणमा समर्थन गर्न।
तपाईंलाई छोड्न मद्दत गर्ने मुख्य विशेषताहरू:
1. निजीकृत छोड्ने योजना
आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस्: आफ्नो छोड्ने मिति छान्नुहोस् वा तुरुन्तै घटाउन सुरु गर्नुहोस्।
अनुकूलन प्रेरणा: व्यक्तिगत कारणहरू (स्वास्थ्य, पैसा, परिवार) छान्नुहोस् जुन कठिन क्षणहरूमा देखा पर्दछ।
जित्नको लागि तयार हुनुहोस्: प्रि-लोड सामना गर्ने रणनीतिहरू र तपाईंको ट्रिगरहरू अनुरूप तृष्णा व्याकुलता प्रविधिहरू।
2. उन्नत लालसा र ट्रिगर ट्र्याकिङ
वास्तविक-समय लालसा लगर: सजिलैसँग हरेक तृष्णा एपिसोड लग गर्नुहोस्। एपले तपाईंको सबैभन्दा ठूलो ट्रिगरहरू पहिचान गर्न दिनको समय, अवधि, र सम्बन्धित गतिविधिहरू (कफी, ड्राइभिङ, काम) विश्लेषण गर्दछ।
"बीट द क्रेभ" उपकरणहरू: तात्कालिक पहुँच गर्नुहोस्, निर्देशित व्याकुलताहरू, सास फेर्ने अभ्यासहरू, र प्रेरक रिमाइन्डरहरू जब लालसा प्रहार हुन्छ।
3. वित्तीय र स्वास्थ्य प्रगति
बचत गरिएको पैसा: तपाईंको बचत वास्तविक समयमा बढेको हेर्नुहोस्। त्यो अर्को थैलीलाई बेवास्ता गरेर तपाईले कति पैसा राख्नुभएको छ भनेर ठ्याक्कै गणना गर्नुहोस्। पुरस्कार र बचत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य माइलस्टोनहरू: तपाईंको शरीरमा तत्काल र दीर्घकालीन सुधारहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, तपाईं निकोटिन-मुक्त भएको समयको आधारमा। तपाईंको मुटुको दर कहिले सामान्य हुन्छ, जब निकासीका लक्षणहरू चरम हुन्छ, र तपाईंको जोखिम प्रोफाइल कहिले सुधार हुन्छ हेर्नुहोस्।
दिन निकोटिन-मुक्त काउन्टर: तपाईंको प्रगति र गति देखाउने गर्व प्रदर्शन।
4. विशेषज्ञ सुझावहरू
दैनिक प्रेरक सन्देशहरू र निकोटिन लतको फिजियोलोजी र कसरी प्रभावकारी रूपमा निकासी व्यवस्थापन गर्ने बारे शैक्षिक सामग्री।
किन पाउच क्विट काम गर्दछ:
पाउचहरू छोड्न केवल इच्छाशक्ति मात्र चाहिन्छ; यसले वर्षौंको भित्री बानीलाई बाधा पुर्याउन व्यवस्थित दृष्टिकोण चाहिन्छ। पाउच क्विटले तपाईलाई चाहिने संरचना, व्याकुलता र जवाफदेहिता प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं चिसो टर्की छोड्दै हुनुहुन्छ वा क्रमशः घटाउने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ, हामी तपाईंको हातमा शक्ति फिर्ता राख्छौं।
डुब्न रोक्नुहोस्। बाँच्न सुरु गर्नुहोस्। आज पाउच छोड्नुहोस् डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य र स्वतन्त्रता पुन: दावी गर्नुहोस्।
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/:
पाउच क्विट एक मात्र समर्पित, व्यापक अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई निकोटिन पाउचहरूको लतबाट मुक्त हुन मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो (जिन, भेलो, अन!, र अन्य जस्ता उत्पादनहरू सहित)। लालसाद्वारा नियन्त्रित भएको महसुस गर्न बन्द गर्नुहोस् र स्वस्थ, धनी र साँच्चै स्वतन्त्र भएको जीवन जिउन थाल्नुहोस्।
हामी पाउचहरू छोड्ने अनौठो चुनौतीहरू बुझ्छौं - तीव्र लालसा, बानी लूपहरू, र सामाजिक दबाबहरू। हाम्रो कार्यक्रमले सिद्ध व्यवहार विज्ञानलाई शक्तिशाली ट्र्याकिङ उपकरणहरूसँग संयोजन गर्दछ, दिन 1 देखि दीर्घकालीन निकोटीन रिकभरी मार्फत तपाईलाई प्रत्येक चरणमा समर्थन गर्न।
तपाईंलाई छोड्न मद्दत गर्ने मुख्य विशेषताहरू:
1. निजीकृत छोड्ने योजना
आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस्: आफ्नो छोड्ने मिति छान्नुहोस् वा तुरुन्तै घटाउन सुरु गर्नुहोस्।
अनुकूलन प्रेरणा: व्यक्तिगत कारणहरू (स्वास्थ्य, पैसा, परिवार) छान्नुहोस् जुन कठिन क्षणहरूमा देखा पर्दछ।
जित्नको लागि तयार हुनुहोस्: प्रि-लोड सामना गर्ने रणनीतिहरू र तपाईंको ट्रिगरहरू अनुरूप तृष्णा व्याकुलता प्रविधिहरू।
2. उन्नत लालसा र ट्रिगर ट्र्याकिङ
वास्तविक-समय लालसा लगर: सजिलैसँग हरेक तृष्णा एपिसोड लग गर्नुहोस्। एपले तपाईंको सबैभन्दा ठूलो ट्रिगरहरू पहिचान गर्न दिनको समय, अवधि, र सम्बन्धित गतिविधिहरू (कफी, ड्राइभिङ, काम) विश्लेषण गर्दछ।
"बीट द क्रेभ" उपकरणहरू: तात्कालिक पहुँच गर्नुहोस्, निर्देशित व्याकुलताहरू, सास फेर्ने अभ्यासहरू, र प्रेरक रिमाइन्डरहरू जब लालसा प्रहार हुन्छ।
3. वित्तीय र स्वास्थ्य प्रगति
बचत गरिएको पैसा: तपाईंको बचत वास्तविक समयमा बढेको हेर्नुहोस्। त्यो अर्को थैलीलाई बेवास्ता गरेर तपाईले कति पैसा राख्नुभएको छ भनेर ठ्याक्कै गणना गर्नुहोस्। पुरस्कार र बचत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य माइलस्टोनहरू: तपाईंको शरीरमा तत्काल र दीर्घकालीन सुधारहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, तपाईं निकोटिन-मुक्त भएको समयको आधारमा। तपाईंको मुटुको दर कहिले सामान्य हुन्छ, जब निकासीका लक्षणहरू चरम हुन्छ, र तपाईंको जोखिम प्रोफाइल कहिले सुधार हुन्छ हेर्नुहोस्।
दिन निकोटिन-मुक्त काउन्टर: तपाईंको प्रगति र गति देखाउने गर्व प्रदर्शन।
4. विशेषज्ञ सुझावहरू
दैनिक प्रेरक सन्देशहरू र निकोटिन लतको फिजियोलोजी र कसरी प्रभावकारी रूपमा निकासी व्यवस्थापन गर्ने बारे शैक्षिक सामग्री।
किन पाउच क्विट काम गर्दछ:
पाउचहरू छोड्न केवल इच्छाशक्ति मात्र चाहिन्छ; यसले वर्षौंको भित्री बानीलाई बाधा पुर्याउन व्यवस्थित दृष्टिकोण चाहिन्छ। पाउच क्विटले तपाईलाई चाहिने संरचना, व्याकुलता र जवाफदेहिता प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं चिसो टर्की छोड्दै हुनुहुन्छ वा क्रमशः घटाउने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ, हामी तपाईंको हातमा शक्ति फिर्ता राख्छौं।
डुब्न रोक्नुहोस्। बाँच्न सुरु गर्नुहोस्। आज पाउच छोड्नुहोस् डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य र स्वतन्त्रता पुन: दावी गर्नुहोस्।
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/:
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Nordic Social Media AB
herman@nordicsocialmedia.com
Almagatan 10
169 75 Solna
Sweden
+46 76 610 40 00
