Moodpress - Mood Diary Tracker

मुडप्रेस — भावना, ऊर्जा र तनावको लागि तपाईंको निजी मुड डायरी र तनाव मनिटर। तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ ट्र्याक गर्नुहोस्, आफ्नो फोन क्यामेरा वा घडीले आफ्नो तनाव स्तर (HRV + मुटुको दर) जाँच गर्नुहोस्, र दैनिक ढाँचाहरूलाई आत्म-हेरचाहमा परिणत गर्नुहोस्—सबै एकै ठाउँमा। हेल्थ कनेक्ट सिंकको साथ चरणहरू, निद्रा, मुटुको दर आयात गर्नुहोस्।

आफ्नो दिनको आत्म-हेरचाहको हिस्सा बनाउनुहोस्:
● मुड डायरी र ट्र्याकर
● तनाव मनिटर (HRV) र मुटुको दर
● दैनिक शान्त पार्ने ध्वनिहरू र प्रेरणादायी प्रम्प्टहरू

मुडप्रेससँग तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

✍️ मुड ट्र्याकर: सेकेन्डमा मुड डायरी
● मुड, फोटो, भिडियो, विषयवस्तुहरू, र अनुकूलन गतिविधिहरू लग गर्नुहोस्—कुनै पनि समय
● मुड हेर्नुहोस् • तनाव • ऊर्जा सँगै

📸⌚️ तनाव मनिटर: फोन वा घडी
● फोन क्यामेरा: तपाईंको तनाव स्तरहरू हेर्नको लागि द्रुत शरीर जाँच-इन
● हेर्नुहोस्: तपाईंको नाडीमा तपाईंको तनाव अवस्था जाँच गर्नुहोस् (उपलब्ध हुँदा)
● समयसँगै प्रचलनहरू जसले तपाईंलाई ढाँचाहरू याद गर्न मद्दत गर्दछ
● जोडीहरू, साथीहरू र परिवारका लागि गृह स्क्रिन विजेट: सम्पर्कमा रहनुहोस् र तपाईंको मनपर्नेहरू कस्तो महसुस गरिरहेका छन् भनेर तुरुन्तै हेर्नुहोस्।

📊 अन्तर्दृष्टि जसले तपाईंलाई आफूलाई बुझ्न मद्दत गर्दछ
● तपाईंको मापन र लगहरूमा आधारित व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टिहरू
● क्यालेन्डर + मुड र दिनचर्याहरूको लागि चार्टहरू
● हेल्थ कनेक्ट समर्थन: तपाईंको प्रवृत्तिहरूलाई समृद्ध बनाउन निद्रा, चरणहरू, र HRV आयात गर्नुहोस्

🧩🎧 आत्म-हेरचाह + सुखदायक ध्वनिहरू
● तपाईंको दिनको लागि आत्म-हेरचाह गतिविधि समूहहरू
● शान्तको लागि साउन्डस्केपहरू • फोकस • निद्रा

🔒 डिजाइनद्वारा निजी
● पासकोड र फिंगरप्रिन्टको साथ एप लक
● तपाईंको डेटा पूर्वनिर्धारित रूपमा तपाईंको उपकरणमा भण्डारण गरिन्छ—हामी यसलाई सङ्कलन गर्दैनौं
● ब्याकअप र तपाईंको आफ्नै गुगल ड्राइभ / ड्रपबक्समा पुनर्स्थापना

✅ तपाईंले प्रयोग गर्नुहुनेछ अतिरिक्त उपकरणहरू
● रिमाइन्डरहरू
● विजेटहरू
● PDF मा निर्यात गर्नुहोस्
● तपाईंको मुड क्यालेन्डर साझा गर्नुहोस्

⌚️ Wear OS सुविधाहरू
● निद्रा र चरणहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, र अघिल्लो दिनसँग परिणामहरू तुलना गर्नुहोस्।
● आफ्नो HR (मुटुको दर) र HRV (मुटुको दर परिवर्तनशीलता) डेटाको आधारमा आफ्नो हालको तनाव स्तरहरू बारे जान्नको लागि आफ्नो स्मार्टवाचमा Moodpress Wear OS एप प्रयोग गर्नुहोस्। थप रूपमा, तपाईंको अनुमति लिएर, तपाईंले आफ्नो तनाव अवस्थाहरूको बारेमा समयमै सूचनाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

● Moodpress अद्वितीय वाच फेस अनुप्रयोग: सतहमा जटिलताहरू एकै नजरमा देखिने छन्, जसमा तपाईंको स्थानीय समय, हालको तनाव स्तर, दैनिक चरण गणना, र सुत्ने घण्टा समावेश छ।

📍 अस्वीकरण
● Moodpress कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र यो कुनै पनि रोगको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्नको लागि होइन।

● परिणामहरू सामान्य कल्याण र आत्म-जागरूकताको लागि मात्र हुन्। यदि तपाईंलाई चिन्ता छ भने कृपया एक योग्य पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

● केही उपकरणहरूमा, मापनको क्रममा क्यामेरा LED न्यानो हुन सक्छ।

आजै Moodpress सँग आफ्नो मुड डायरी सुरु गर्नुहोस्, आफ्नो तनावमा स्पष्टता खोज्नुहोस्, आफ्ना भावनाहरूलाई बिस्तारै सन्तुलन गर्नुहोस्, र आफ्नो उत्तम संस्करण पत्ता लगाउनुहोस्।

तपाईंको फोनमा मिडिया प्लेब्याक र पिक्चर-इन-पिक्चर सुविधाहरू सक्षम गर्न, यो एपलाई फोरग्राउन्ड सर्भिस (FGS) अनुमति चाहिन्छ। एन्ड्रोइड १४ (API स्तर ३४) र माथिका लागि, यो एपलाई पृष्ठभूमिबाट साउन्डस्केप प्लेब्याक जारी राख्न मिडिया प्लेब्याक अनुमति चाहिन्छ।
पृष्ठभूमिमा पिक्चर-इन-पिक्चर सहज रूपमा चल्ने देखाउन फोरग्राउन्ड सर्भिस (FGS) अनुमति आवश्यक छ।

थप अपडेटहरूको लागि हामीलाई पछ्याउनुहोस् 🙌
इन्स्टाग्राम: @moodpressapp
ट्विटर: @MoodpressApp

प्रयोगका सर्तहरू: https://www.yoobool.com/moodpress/terms
गोपनीयता नीति: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy