गर्भावस्थाको हरेक हप्तामा स्मलबीन तपाईंको कोमल साथी हो।
आफ्नो यात्रा ट्र्याक गर्नुहोस्
रमाइलो आकार तुलना, विकास कोसेढुङ्गा, र तपाईंको गर्भावस्थामा तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने कुरा अनुरूप उपयोगी सुझावहरूको साथ हप्ता-हप्ता आफ्नो बच्चाको वृद्धि पालना गर्नुहोस्।
तपाईं कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ रेकर्ड गर्नुहोस्
आफ्ना लक्षणहरूको ट्र्याक राख्नुहोस् र समयसँगै ढाँचाहरू हेर्नुहोस्। तपाईंको शरीरको लागि के सामान्य छ भनेर बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो गर्भावस्थासँग बढी जोडिएको महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
आफ्नो विचारहरू जर्नल गर्नुहोस्
आशा गर्ने आमाबाबुको लागि डिजाइन गरिएको निर्देशित प्रम्प्टहरूको साथ सम्झनाहरू र प्रतिबिम्बहरू कैद गर्नुहोस्। आफ्ना आशाहरू, कोसेढुङ्गाहरू, र तपाईंले सम्झन चाहनुहुने साना क्षणहरूको बारेमा लेख्नुहोस्।
आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
आफ्नो देय मितिको काउन्टडाउन हेर्नुहोस् र तपाईंको सानो बच्चा खसखसको दानाको आकारबाट तरबूजसम्म बढ्दै जाँदा प्रत्येक हप्ता मनाउनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी २८