Trainest Coach

आफ्नो पहिलो १४ दिन वास्तविक मानव प्रशिक्षणको साथ सुरु गर्नुहोस्, पूर्ण रूपमा हामीबाट। कुनै क्रेडिट कार्ड आवश्यक पर्दैन। तपाईंको परीक्षण पछि, यदि तपाईंलाई मनपर्छ भने प्रशिक्षकसँग जारी राख्नुहोस्, वा पोषण ट्र्याकिङ, कसरत लगिङ, र प्रगति तस्बिरहरूको साथ एप नि:शुल्क राख्नुहोस्। कुनै दबाब छैन। कुनै आश्चर्य शुल्क छैन।

प्रशिक्षक प्रशिक्षक कसरी काम गर्छन्

वास्तविक मानव प्रशिक्षक
तपाईं अड्किएको बेला आफ्नो प्रशिक्षकलाई टेक्स्ट गर्नुहोस् वा कल गर्नुहोस्। वास्तविक जवाफहरू प्राप्त गर्नुहोस्, स्वचालित प्रतिक्रियाहरू होइन।

अनुकूलन गर्ने अनुकूलन योजना
तपाईंको प्रशिक्षकले तपाईंको वास्तविक परिणामहरूको आधारमा तपाईंको कार्यक्रम निर्माण र अद्यावधिक गर्दछ, सामान्य टेम्प्लेटमा होइन।

हामीबाट १४-दिनको प्रशिक्षण अवधि
भुक्तानी गर्नु अघि पूर्ण प्रशिक्षण अनुभव प्रयास गर्नुहोस्। सुरु गर्न कुनै क्रेडिट कार्ड आवश्यक पर्दैन।

तपाईंले के पाउनुहुन्छ

आजको योजना
आजको लागि सबै कुरा एक स्पष्ट दृश्यमा हेर्नुहोस्। तपाईंको कसरत, पोषण लक्ष्यहरू, र चेक-इनहरू एक साधारण ड्यासबोर्डमा व्यवस्थित छन् जसले तपाईंलाई अहिले केमा ध्यान केन्द्रित गर्ने भनेर बताउँछ।

व्यक्तिगत पोषण योजना
राम्रो ऊर्जा, रिकभरी, र परिणामहरूको लागि तपाईंको लक्ष्यमा अनुकूलन क्यालोरी र म्याक्रो लक्ष्यहरू पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।

पूर्ण पोषण ट्रयाकर
सहज लगिङको लागि स्मार्ट स्क्यानको साथ फोटो खिचेर सेकेन्डमा खाना ट्र्याक गर्नुहोस्।

निर्देशित कसरतहरू
स्पष्ट प्रदर्शन र प्रतिस्थापनहरू सहित चरण-दर-चरण कसरतहरू। प्रत्येक चालमा फारम सुझावहरू र आराम समय समावेश छ ताकि तपाईं घरमा वा जिममा आत्मविश्वासका साथ तालिम लिन सक्नुहुन्छ।

ट्रेनेस्ट यात्राहरू
कसरत, खाना र जितहरूको दृश्य समयरेखा मार्फत आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। प्रत्येक कार्यले तपाईंको दिन गणनालाई अगाडि बढाउँछ, तपाईंको रूपान्तरणको फोटो कथा सिर्जना गर्दछ।

प्रगति तस्बिरहरू र तौल जाँच-इनहरू
द्रुत तौल-इनहरू र अघि-र-पछिका तस्बिरहरूले समयसँगै प्रगति हेर्न सजिलो बनाउँछ, तपाईंलाई उत्प्रेरित र ट्र्याकमा राख्छ।

स्मार्टवाच उपयुक्त (OS)
पूर्ण कार्यक्षमता अनलक गर्न ट्रेनेस्ट एप मार्फत आफ्नो Wear OS स्मार्टवाच जडान गर्नुहोस्। तपाईंको फोनसँग सिधै कसरत, मुटुको दर, र क्यालोरीहरू जलाइएको सिङ्क गर्नुहोस्। तपाईंको घडीबाट सत्र सुरु गर्नुहोस् र ट्रेनेस्टले तपाईंको लागि सबै ट्र्याकिङको ख्याल राख्छ।

शुरुआतीहरूको लागि

फिटनेसमा नयाँ हुनुहुन्छ? तपाईंको प्रशिक्षकले तपाईंले वास्तवमा पालना गर्ने योजना बनाउँछ। कुनै जिम धम्की छैन, कुनै भ्रम छैन।

पूर्ण समाधान
एउटै काम गर्ने एपहरू भन्दा फरक, Trainest ले तपाईंलाई एकै ठाउँमा कोचिङ, कसरत, पोषण र ट्र्याकिङ दिन्छ।

के सधैंभरि नि:शुल्क रहन्छ

तपाईंको १४-दिनको परीक्षण पछि, यी सुविधाहरू तपाईंले राख्नु पर्छ, कुनै भुक्तानी आवश्यक पर्दैन:

स्मार्ट स्क्यान बिना पोषण ट्र्याकिङ

कसरत लगिङ
● प्रगति तस्बिरहरू
● तौल जाँच-इनहरू
● Trainest Journeys समयरेखा

तपाईं तयार हुँदा अपग्रेड गर्नुहोस्

Trainest Plus: $१९.९९/महिना वा $९९/वर्ष। सबै मुख्य एप सुविधाहरू, स्मार्ट स्क्यान, कसरत लगिङ, र निरन्तर १:१ कोचिङ बिना प्रगति ट्र्याकिङ।

Trainest Premium: $९९/महिना Plus मा सबै कुरा, साथै कल र टेक्स्टहरू सहितको निरन्तर १:१ कोचिङ, र तपाईंको लागि निरन्तर अपडेट हुने योजनाहरू।

कसरी सुरु गर्ने

१. एप डाउनलोड गर्नुहोस्।

२. तपाईंको १४-दिनको कोचिङ ट्रायल सुरु गर्नुहोस् (क्रेडिट कार्ड आवश्यक छैन)।
३. द्रुत मूल्याङ्कन पूरा गर्नुहोस्।
४. आफ्नो प्रशिक्षकसँग सम्पर्क गर्न आफ्नो फोन नम्बर थप्नुहोस्। यदि तपाईंले यो छोड्नुभयो भने, तपाईंले एप पाउनुहुनेछ तर पूर्ण प्रशिक्षण अनुभव पाउनुहुनेछैन।
५. तपाईंको प्रशिक्षकले टेक्स्ट वा कल मार्फत सम्पर्क गर्नेछन् (सामान्यतया काम गर्ने घण्टाको १५ मिनेट भित्र) र २४ घण्टा भित्र तपाईंको अनुकूलित योजना डेलिभर गर्नेछन्।

सदस्यता र सर्तहरू

ट्रेनेस्ट डाउनलोड गर्न नि:शुल्क छ। तपाईंको १४-दिनको परीक्षणमा ट्रेनेस्ट प्रिमियम कोचिङ समावेश छ। तपाईंको परीक्षण पछि, तपाईं ट्रेनेस्ट प्लस वा ट्रेनेस्ट प्रिमियम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, वा नि:शुल्क टियरमा रहन सक्नुहुन्छ। केही सुविधाहरूलाई ट्रेनेस्ट प्लस वा ट्रेनेस्ट प्रिमियम (वैकल्पिक, सशुल्क) आवश्यक पर्दछ।

हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म सदस्यताहरू स्वतः नवीकरण हुन्छन्। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा २४ घण्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। गुगल प्ले सदस्यताहरूमा जुनसुकै बेला व्यवस्थापन वा रद्द गर्नुहोस्।

गोपनीयता नीति: https://trainest.com/privacy-policy/

सेवाका सर्तहरू: https://trainest.com/terms-of-service/