Transcendental Meditation

ट्रान्सेन्डेन्टल मेडिटेशन एप प्रमाणित TM ध्यान गर्नेहरू र तिनीहरूका शिक्षकहरूको लागि समर्थन उपकरण हो।

सुविधाहरू समावेश:
- नियमित अभ्यास समर्थन गर्न अनुकूलन टाइमर
- तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्नको लागि ध्यान लग
- भिडियो र लेखहरू तपाईंको बुझाइलाई समृद्ध बनाउन
- विश्वव्यापी TM घटनाहरू सूचीको साथ एक घटना क्यालेन्डर

TM पाठ्यक्रम समर्थनको अतिरिक्त, एपले तपाइँलाई तपाइँको ध्यान संग नियमित रहन मद्दत गर्न आधिकारिक TM टाइमर प्रदान गर्दछ। तपाईंको ध्यानमा सहयोग गर्नका लागि चाइम्स, कम्पन, गाढा मोड र रिमाइन्डरहरू सक्षम गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आफ्नो TM अभ्यासमा मद्दत चाहिन्छ भने, TM सुझावहरूको शृङ्खलाबाट छनोट गर्नुहोस्, जुन ध्यान गर्नेहरूका सामान्य प्रश्नहरूको जवाफ दिने छोटो भिडियोहरू हुन्।

तपाईंले आफ्नो ध्यान सत्रहरूको ट्रयाक राख्नको लागि ध्यान लग पनि पाउनुहुनेछ। एक नजरमा आफ्नो नियमितता जाँच गर्नुहोस्, र तपाईंले ध्यान गर्नुभएको घण्टा र प्रति महिना कुल ध्यान सत्रहरू हेर्नुहोस्।

एपको पुस्तकालयमा, डा. टोनी नाडर, महर्षि महेश योगी, वैज्ञानिक विज्ञहरू, प्रसिद्ध ध्यान गर्नेहरू, समुदायका नेताहरू, र थपका सामग्री र ट्यूटोरियलहरूको दायरा अन्वेषण गर्नुहोस्। तिनीहरूले आफ्नो जीवनमा TM ले गरेको प्रभाव, तपाईंले आफ्नो TM यात्रामा गर्न सक्ने अर्को चरणहरू, र TM को प्रभावहरूमा गरिएका केही अनुसन्धानहरू साझा गर्छन्।

भिडियोहरू र लेखहरू मार्फत तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, TM पाठ्यक्रम समीक्षा सहित, जसले तपाईंलाई TM सिकेको मुख्य अवधारणाहरू सम्झाउनेछ।

तपाईंले एपको घटनाहरू खण्ड मार्फत ध्यान गर्नेहरूको अन्तर्राष्ट्रिय समुदायमा अरूसँग जडान गर्न TM एप पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अनलाइनमा हुने आगामी समूह ध्यान र अन्य TM घटनाहरू हेर्नुहोस् र सामेल हुनुहोस्।

यदि तपाईंले अहिलेसम्म TM सिक्नुभएको छैन भने, प्रमाणित TM शिक्षक फेला पार्न TM.org मा जानुहोस्।

सेवाका सर्तहरू पढ्नुहोस्:
https://tm.community/terms-of-service

गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्:
https://tm.community/privacy-policy