Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, uitgesproken als 'Movement', is dé workout-app voor thuis voor iedereen – en voor elk lichaam.

In een wereld waar fitness overweldigend kan lijken, maakt Mvmnt het eenvoudig om te beginnen – en vol te houden – met een routine waar je echt van geniet. Een routine die duurzaam, realistisch en volledig op jou is afgestemd. Geen sportschool. Geen druk. Gewoon slimme, toegankelijke workouts die zijn afgestemd op jouw leven.

Of je nu een absolute beginner bent, na een pauze weer aan het sporten bent of gewoon je welzijn wilt verbeteren, Mvmnt ontmoet je waar je bent en houdt je gemotiveerd. We streven ernaar kracht en zelfvertrouwen op te bouwen voor het dagelijks leven. Zodat jij langer kunt doen wat je leuk vindt.

Met deskundige coaching, gepersonaliseerde workouts en geavanceerde slimme functies was het nog nooit zo makkelijk om meer te bewegen en je beter te voelen.

Waarom Mvmnt?

FEEDBACK OVER VORM
Onze innovatieve technologie geeft je realtime feedback over je vorm en techniek. Net zoals een personal trainer je één-op-één coacht.

WORKOUTS VOOR BEGINNERS
Nieuw met fitness? Geen probleem. Onze basis- en beginnerssessies begeleiden je in je eigen tempo door de basis, zodat je je vanaf het begin zelfverzekerd en ondersteund voelt.

BEWEEG OVERAL EN ALTIJD
Sla de drukte in de sportschool over en train waar het jou het beste uitkomt. Of je nu thuis bent met een groot scherm of onderweg met je mobiel, Mvmnt maakt het makkelijk om te blijven bewegen. Je hoeft alleen maar op play te drukken.

SNELLE & EFFECTIEVE SESSIES
Heb je weinig tijd? Wij hebben een oplossing voor je. Mvmnt heeft talloze workouts van minder dan 10 minuten – perfect voor drukke ochtenden, een snelle lunchpauze of om te ontspannen na het werk. En met dagelijkse Mvmnt-sessies heb je maar 7 minuten nodig om je energiek te voelen. Want elke beweging is goede beweging.

VIND JOUW FIT
Vergeet one-size-fits-all. Mvmnt heeft voor ieder wat wils, ongeacht je niveau, stemming of levensstijl. Onze deskundige coaches begeleiden je door onze uitgebreide bibliotheek met sessies. Van krachtbeginners tot doorgewinterde yogi's, je vindt wat het beste bij je past.

ONDERSTEUNENDE COACHING
Met deskundige begeleiding van dynamische, toonaangevende coaches helpt Mvmnt je gemotiveerd te blijven, zelfvertrouwen op te bouwen en te genieten van het proces – want sporten moet tenslotte leuk zijn.

TRAIN SLIMMER
Onze sessies zijn ontworpen om bij jou te passen – jouw behoeften, jouw doelen en jouw dagelijkse verplichtingen. Of je nu kracht wilt opbouwen, je mobiliteit wilt ondersteunen of wilt afvallen, SmartPlans heeft het voor je geregeld.

TRAINEN MAAKT VOORUITGANG
Volg je sessies, stel je doelen en registreer je mijlpalen met onze geavanceerde slimme functies, zodat je elke prestatie kunt vieren en kunt zien hoe ver je bent gekomen.

MIS NOOIT EEN SESSIE
Voeg trainingen toe aan je agenda en ontvang herinneringen rechtstreeks op je telefoon, zodat je op schema blijft.

Trainingsstijlen zijn onder andere:
- Krachttraining met lichaamsgewicht
- Krachttraining met dumbbells
- HIIT
- Dans
- Mobiliteit
- Pilates
- Yoga
- Meditatie
- Loopband
- Fiets
- Roeien

Naast onze losse trainingen kun je ook onze collecties – flexibele, thematische trainingen – en programma's – gestructureerde, doelgerichte sessies – bekijken.

COMPATIBELE APPARATEN
Mvmnt is compatibel met een breed scala aan apparaten, waaronder Wear OS en Fitbit.

WearOS vereist dat de mobiele Mvmnt-app op je gekoppelde telefoon is geïnstalleerd. Installeer eerst de mobiele Mvmnt-app en koppel vervolgens deze horloge-app. De horloge-app toont trainingsinstructies die vanaf je telefoon zijn verzonden tijdens Mvmnt-trainingen.

Klaar om je aan te sluiten bij duizenden anderen om een ​​gezondere, meer evenwichtige fitnessroutine op te bouwen? Download Mvmnt en start vandaag nog je gratis proefperiode. Het is tijd om meer te bewegen en je beter te voelen.

Abonnementen zijn maandelijks of jaarlijks beschikbaar. Wordt automatisch verlengd totdat je het abonnement opzegt.

Privacybeleid: https://www.mvmnt.com/privacy-policy