Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, uttales «bevegelse», er treningsappen for hjemmebruk for alle – og alle.

I en verden der trening kan føles overveldende, gjør Mvmnt det enkelt å starte – og holde seg til – en rutine du faktisk vil like. En som er bærekraftig, realistisk og fullstendig skreddersydd for deg. Ingen treningsstudio. Ingen press. Bare smarte, tilgjengelige treningsøkter bygget rundt livet ditt.

Enten du er en komplett nybegynner, kommer tilbake til trening etter en pause, eller bare ønsker å forbedre velværet ditt, møter Mvmnt deg der du er og holder deg motivert. Vi handler om å bygge styrke og selvtillit for hverdagen. Slik at du kan gjøre de tingene du elsker, lenger.

Med ekspertveiledning, personlige treningsøkter og banebrytende smarte funksjoner har det aldri vært enklere å bevege seg mer og føle seg bedre.

Hvorfor Mvmnt?

SKJEMA TILBAKEMELDING
Vår bransjeinnovative teknologi gir deg tilbakemeldinger i sanntid på formen og teknikken din. Akkurat som en personlig trener som veileder deg én-til-én.

NYBEGYNNERTRENING
Ny innen trening? Ikke noe problem. Våre grunnleggende og nybegynnertreninger veileder deg gjennom det grunnleggende i ditt eget tempo, slik at du føler deg selvsikker og støttet helt fra starten av.

BEVEGG DEG HVOR SOM HELST, NÅR SOM HELST
Hopp over treningssenterets folkemengder og tren der det passer deg best. Enten du er hjemme med storskjermen eller på farten med mobilen, gjør Mvmnt det enkelt å holde seg i bevegelse. Alt du trenger å gjøre er å trykke på spill.

RASKE OG EFFEKTIVE ØKTER
Trangt om tid? Vi har det du trenger. Mvmnt har massevis av treningsøkter på under 10 minutter – perfekt for travle morgener, raske lunsjpauser eller for å slappe av etter jobb. Og med daglige Mvmnt-treninger er alt som trengs 7 minutter for å føle deg styrket. Fordi all bevegelse er god bevegelse.

FINN DIN PASSFORM
Glem alt som passer for alle. Mvmnt har noe for alle, uansett evner, humør eller livsstil. Våre eksperttrenere vil veilede deg gjennom vårt omfattende bibliotek med økter. Fra styrkenybegynnere til erfarne yogier, vil du finne det som fungerer best for deg.

STØTTENDE COACHING
Med ekspertveiledning fra dynamiske, verdensledende trenere, hjelper Mvmnt deg med å holde deg motivert, bygge selvtillit og nyte prosessen – fordi trening tross alt skal være gøy.

TREN SMARTE
Øktene våre er utformet for å passe deg – dine behov, dine mål og dine daglige forpliktelser. Enten du vil bygge styrke, støtte mobilitet eller gå ned i vekt, har SmartPlans det du trenger.

ØVING GJØR FREMGANG
Spor øktene dine, sett deg mål og loggfør milepælene dine med våre banebrytende smartfunksjoner, slik at du kan feire hver prestasjon og se hvor langt du har kommet.

GÅ ALDRI GLIPP AV EN ØKT
Legg til treningsøkter i kalenderen din og motta påminnelser rett til telefonen, slik at du holder deg på sporet.

Treningsstiler inkluderer:
- Kroppsvektstyrke
- Hantelstyrke
- HIIT
- Dans
- Mobilitet
- Pilates
- Yoga
- Meditasjon
- Tredemølle
- Sykling
- Roing

I tillegg til våre frittstående treningsøkter kan du også utforske våre kolleksjoner – fleksible, temabaserte treningsøkter – og programmer – strukturerte, målfokuserte økter.

KOMPATIBLE ENHETER
Mvmnt er kompatibel med et bredt spekter av enheter, inkludert Wear OS og Fitbit.

WearOS krever at Mvmnt-mobilappen er installert på den parede telefonen din. Installer Mvmnt-mobilappen først, og par deretter denne klokkeappen. Klokkeappen viser treningsinstruksjoner sendt fra telefonen din under Mvmnt-treninger.

Klar til å bli med tusenvis i å bygge en sunnere og mer balansert treningsrutine? Last ned Mvmnt og start din gratis prøveperiode i dag. Det er på tide å bevege seg mer og føle deg bedre.

Abonnementer tilgjengelig månedlig eller årlig. Fornyes automatisk til det kanselleres.

Personvernerklæring: https://www.mvmnt.com/privacy-policy