Vi utviklet denne appen for folk som ønsker å bygge styrke, forbedre generell helse, være aktiv, øke ytelsen, redusere kroppsfett, motta ernæringsveiledning og mer. Med appen vår kan du:
Bygg din egen tilpassede plan og rutine
Sett deg kortsiktige og langsiktige mål
Omkretsmålinger og kroppsvekt
Ta og last opp fremdriftsbilder
Få tilgang til hundrevis av treningsplaner
Spor hver øvelse, sett og rep av treningen
Overvåk progressiv overbelastning
Logg og sett mål for ernæring
Motta push -varsler for trening, kondisjonstrening og mer
Koble til bærbare enheter som Apple Watch (synkronisert med Health -appen), Fitbit og Withings for å synkronisere kroppsstatistikk umiddelbart
Arbeid 1: 1 med en coach for å motta og utføre din egen individualiserte protokoll
Last ned appen i dag!