iFIT Workouts
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.3star
15.6 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਮਰਸਿਵ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਬਾਈਕ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਰੋਵਰ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਮੈਟ 'ਤੇ ਹੋ—iFIT ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ।
iFIT ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਰੇ 7 ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਫਿਲਮਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, HIIT, ਬੈਰੇ, ਮੈਰਾਥਨ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਖਿੱਚਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਭ ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ iFIT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, iFIT ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
iFIT ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ® ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ NordicTrack, ProForm, ਜਾਂ Freemotion ਤੋਂ iFIT-ਸਮਰੱਥ ਉਪਕਰਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਹੋਰ ਵੀ ਇਮਰਸਿਵ ਹਨ। SmartAdjust™ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਗਤੀ, ਝੁਕਾਅ, ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਢਾਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। iFIT ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰੇਗਾ।
ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
10,000 ਵਰਕਆਉਟ (ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ!): ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟ੍ਰੇਨਰ: iFIT ਦੇ 180 ਕੁਲੀਨ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ, ਪ੍ਰੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੇਨਰ ਗੇਮਜ਼ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ!
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਾਨ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸਕੈਂਪ ਤੋਂ ਬੋਲੀਵੀਆ ਦੇ ਸਾਲਟ ਫਲੈਟਾਂ ਤੱਕ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਰੈੱਡਵੁੱਡਜ਼ ਤੋਂ ਪਾਈਰੇਨੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਤੱਕ।
ਹਰ ਢੰਗ ਲਈ ਵਿਕਲਪ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ, ਨੋਰਡਿਕਟ੍ਰੈਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਬਾਈਕ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਰੋਵਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ, iFIT ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਸਰਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਬਹੁ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5K ਦੌੜਨਾ, ਪੂਰੀ ਮੈਰਾਥਨ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ।
ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਜਵਾਬਦੇਹ: ਆਪਣੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਝੁਕਾਅ, ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੀ iFIT-ਸਮਰੱਥ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਕਿਤੇ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ: iFIT ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
iFIT ਪ੍ਰੋ ਦੇ ਨਾਲ 5 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ: ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ।
ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ¹
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ iFIT ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ:
iFIT ਟ੍ਰੇਨ: $14.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $143.99/ਸਾਲ 1 ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ
iFIT ਪ੍ਰੋ: $39.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $394.99/ਸਾਲ 5 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੀ iFIT ਪ੍ਰੋ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਮੁਫ਼ਤ iFIT ਖਾਤਾ, ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਸਮਝੌਤਾ, ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਏਆਈ ਕੋਚ ਇਨ-ਐਪ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ (ਖੇਤਰੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ)। ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੋ ਸਤੰਬਰ 2025 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਨ ਉਹ ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਤ ਸੇਵਾ (ਸਿਰਫ਼ ਅਮਰੀਕਾ) ਰਾਹੀਂ ਏਆਈ ਕੋਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਸੁਨੇਹਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਦਰਾਂ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.ifit.com/legal/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.ifit.com/privacy-policy
iFIT ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਰੇ 7 ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਫਿਲਮਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, HIIT, ਬੈਰੇ, ਮੈਰਾਥਨ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਖਿੱਚਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਭ ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ iFIT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, iFIT ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
iFIT ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ® ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ NordicTrack, ProForm, ਜਾਂ Freemotion ਤੋਂ iFIT-ਸਮਰੱਥ ਉਪਕਰਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਹੋਰ ਵੀ ਇਮਰਸਿਵ ਹਨ। SmartAdjust™ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਗਤੀ, ਝੁਕਾਅ, ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਢਾਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। iFIT ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰੇਗਾ।
ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
10,000 ਵਰਕਆਉਟ (ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ!): ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟ੍ਰੇਨਰ: iFIT ਦੇ 180 ਕੁਲੀਨ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ, ਪ੍ਰੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੇਨਰ ਗੇਮਜ਼ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ!
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਾਨ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸਕੈਂਪ ਤੋਂ ਬੋਲੀਵੀਆ ਦੇ ਸਾਲਟ ਫਲੈਟਾਂ ਤੱਕ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਰੈੱਡਵੁੱਡਜ਼ ਤੋਂ ਪਾਈਰੇਨੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਤੱਕ।
ਹਰ ਢੰਗ ਲਈ ਵਿਕਲਪ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ, ਨੋਰਡਿਕਟ੍ਰੈਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਬਾਈਕ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਰੋਵਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ, iFIT ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਸਰਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਬਹੁ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5K ਦੌੜਨਾ, ਪੂਰੀ ਮੈਰਾਥਨ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ।
ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਜਵਾਬਦੇਹ: ਆਪਣੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਝੁਕਾਅ, ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੀ iFIT-ਸਮਰੱਥ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਕਿਤੇ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ: iFIT ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
iFIT ਪ੍ਰੋ ਦੇ ਨਾਲ 5 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ: ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ।
ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ¹
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ iFIT ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ:
iFIT ਟ੍ਰੇਨ: $14.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $143.99/ਸਾਲ 1 ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ
iFIT ਪ੍ਰੋ: $39.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $394.99/ਸਾਲ 5 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੀ iFIT ਪ੍ਰੋ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਮੁਫ਼ਤ iFIT ਖਾਤਾ, ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਸਮਝੌਤਾ, ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਏਆਈ ਕੋਚ ਇਨ-ਐਪ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ (ਖੇਤਰੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ)। ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੋ ਸਤੰਬਰ 2025 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਸ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਨ ਉਹ ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਤ ਸੇਵਾ (ਸਿਰਫ਼ ਅਮਰੀਕਾ) ਰਾਹੀਂ ਏਆਈ ਕੋਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਸੁਨੇਹਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਦਰਾਂ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.ifit.com/legal/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.ifit.com/privacy-policy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.2
11.9 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Samsung Galaxy Watch companion app support
- Available for Wear OS 5+ and Android 14+
- Available for Wear OS 5+ and Android 14+
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
iFit Inc.
mobiledev@ifit.com
1500 S 1000 W
Logan, UT 84321
United States
+1 435-799-4547
