OOLER ਐਪ ਨੂੰ OOLER ਕੰਟਰੋਲ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
OOLER, Sleepme Inc. ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਚਿਲੀਪੈਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਿਮਾਗ, ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੀਂਦ ਕਾਰਕ: ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਹੈ। OOLER ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 55-110°F (13-43°C) ਤੋਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਚਟਾਈ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾਓ ਜਾਂ ਘਟਾਓ
- ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 55°-110°F (13°-43°C) ਤੋਂ ਚੁਣੋ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲੀਪ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
- ਰਾਤ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਈ ਨੀਂਦ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਗਰਮ ਸੌਂਣ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੌਂਵੋ
ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
- ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਰਮ ਅਵੇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਗਣ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਚਟਾਈ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕੋਮਲ ਤਪਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਗਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
& ਹੋਰ
- ਸਾਈਲੈਂਟ, ਰੈਗੂਲਰ ਅਤੇ ਬੂਸਟ ਫੈਨ ਸਪੀਡ ਮੋਡਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸ਼ੋਰ ਪੱਧਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, OOLER ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਵਜੋਂ ਸੌਂਵੋ। ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ chilisleep.com 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਜੁਲਾ 2024