5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੋ ਜੋ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਅਤੇ IoT ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਲਸ ਟ੍ਰੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ।

ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਮਰਥਿਤ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਦਿਨ ਭਰ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੈਪਚਰ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸੂਝ
ਕੱਚੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੂਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਐਪ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਸੰਖੇਪ ਵੇਖੋ ਜੋ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਵਿਆਪਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ, ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ—ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ।

ਸਧਾਰਨ, ਅਨੁਭਵੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਾਰਟਾਂ, ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਉਦਯੋਗ-ਮਿਆਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ ਮੁੱਖ ਐਪ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਅਤੇ IoT ਏਕੀਕਰਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਸਕੇਲੇਬਿਲਟੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਐਪ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ IoT-ਅਧਾਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਈਕੋਸਿਸਟਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਐਪ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ
ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਅਤੇ IoT ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਾਧਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਸਿਹਤ ਸੂਝ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਮਲਟੀਪਲ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਅਤੇ IoT ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਏਕੀਕਰਨ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੰਖੇਪ
ਰੁਝਾਨ-ਅਧਾਰਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡੇਟਾ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਮਾਰਚ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Smart fitness tracking with real-time insights from your wearable devices

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Folio3 Software, Inc.
googleplaystoresupport@folio3.com
160 Bovet Rd Ste 101 San Mateo, CA 94402-3123 United States
+1 650-439-5258

Folio3 Software Inc ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ