ਨੰਬਰ 1 ਸਨੋਰ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ!
- ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਤਾਂ ਦੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
- ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- iOS ਅਤੇ Android 'ਤੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ 1 ਐਪ
ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ, ਸਨੋਰਲੈਬ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਨੋਰਲੈਬ ਨੇ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਐਪ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਬਸ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨੋਰਲੈਬ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਨੋਰ ਸਕੋਰ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਸੁਣੋਗੇ!
ਸਨੋਰਲੈਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
SnoreLab ਡਾਕਟਰਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਨੀਂਦ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਨੋਰਟਰ? ਬਜ਼ ਆਰਾ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਘੁਰਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? SnoreLab ਨਾਲ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਡਾ Snore ਸਕੋਰ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
▷ ਘੁਰਾੜੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ: ਉੱਨਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
▷ ਘੁਰਾੜੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ: ਰਾਤ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
▷ ਘੁਰਾੜੇ ਦਾ ਸਕੋਰ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
▷ ਸਾਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: BreathFlow™, SnoreLab ਦਾ ਸਾਹ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਪ ਜੋ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
▷ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
▷ ਰਾਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘੁਰਾੜੇ ਰਾਤ ਤੋਂ ਰਾਤ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
▷ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂਚ: ਮਾਪੋ ਕਿ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
▷ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਸਮਝੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
▷ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ: ਬਿਹਤਰ ਸੂਝ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਪਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹਨ।
▷ ਪੂਰੀ-ਰਾਤ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ: ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ।
▷ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ: ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
▷ ਮਾਹਰ ਉਪਚਾਰ: ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
▷ ਸਰਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ: ਹਰ ਰਾਤ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ।
ਪੁਰਸਕਾਰ:
▷ 30 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਮੈਡੀਕਲ ਐਪ
▷ 33 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ "ਵਟਸਐਪ ਕੀ ਹੈ" ਮੈਡੀਕਲ ਐਪ
▷ ਲਾਈਫਹੈਕਰ, ਦ ਸੰਡੇ ਟਾਈਮਜ਼, ਦ ਗਾਰਡੀਅਨ, ਕੁਆਂਟੀਫਾਈਡ ਸੈਲਫ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ
ਸਨੋਰਲੈਬ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। SnoreLab ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ/ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਸੁਣਿਆ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਜਾਂ ਆਮ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਮਾਰਚ 2026