Absolute Recomp

ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਐਪ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਧਾਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਟਮ ਅਨੁਸੂਚੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉ
ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਲਾਗ ਘੇਰੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ
ਸੈਂਕੜੇ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਕਸਰਤ, ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ (ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ), ਫਿਟਬਿਟ ਅਤੇ ਵਿੰਗਸ ਵਰਗੇ ਪਹਿਨਣ ਯੋਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ 1: 1 ਕਰੋ

ਅੱਜ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!