ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ, ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ,
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਪ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵਰਤਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਬੱਸ ਪ੍ਰੀ-ਸੈੱਟ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ।
①ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ
↓↓
(ਟਾਈਮਰ ਟਾਈਮ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)
(ਉਦਾਹਰਨ: 15 ਮਿੰਟ ਬੀਤ ਗਏ ਹਨ)
↓↓
② ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ
(ਅਲਾਰਮ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਨਾ)
(ਰਿੰਗ ਟਾਈਮ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)
↓↓
③ ਅੰਤਰਾਲ - ਬਰੇਕ ਦੌਰਾਨ -
(ਅੰਤਰਾਲ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)
↓↓
④ਟਾਈਮਰ ਸਟਾਰਟ (ਉਪਰ ① 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ)
↓↓
· · ਦੁਹਰਾਓ · ·
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਗ 2025