Baseball Strength Training

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że przybyłeś tutaj, aby doskonalić się w baseballu.


Jest to kompletny program wzmacniający i kondycyjny poza sezonem baseballowym. Rozwijaj atletykę charakterystyczną dla baseballu dzięki tym treningom na siłowni!

Rodzaje szkoleń

- Pliometryczny górny i dolny korpus
- Masa oporowa górnej i dolnej części ciała
- Masa ciała górnej i dolnej części ciała
- Elastyczność, rozciąganie, zakres ruchu
- Głęboki masaż (wałek piankowy)
- Ćwiczenia zwinności, szybkości bocznej i szybkości
- Wybuchowe ćwiczenia trójboju siłowego

Baseball to sport, który wymaga siły, szybkości i mocy. Jeśli przygotowujesz się do założenia swojej szkoły średniej, college'u lub profesjonalnego zespołu - ta aplikacja zapewni Ci przewagę, której potrzebujesz.

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego
• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.
• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.
• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy