iFIT Workouts

Odkryj wciągające treningi cardio i siłowe, które możesz wykonywać wszędzie. Niezależnie od tego, czy korzystasz z bieżni, roweru, orbitreka, wioślarza, czy po prostu maty do ćwiczeń — iFIT oferuje niesamowite treningi, które pomogą Ci osiągnąć szczyt formy.

Globalna platforma fitness iFIT oferuje ponad 10 000 treningów na żądanie, nakręconych w zachwycających plenerach na wszystkich 7 kontynentach. Odkryj treningi cardio o wysokiej intensywności, treningi siłowe całego ciała, kolarstwo, jogę, pilates, HIIT, barre, plany treningowe do maratonów, rozciąganie, spacery i ćwiczenia uważności, prowadzone przez doświadczonych trenerów.

Miliony ludzi na całym świecie korzystają z iFIT, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić wytrzymałość, poprawić mobilność, czy po prostu więcej się ruszać, iFIT daje Ci narzędzia i motywację do dążenia do każdego celu fitness.

Treningi iFIT można przesyłać strumieniowo na kompatybilne urządzenia i sparować z urządzeniem przez Bluetooth®. Jeśli posiadasz sprzęt z obsługą iFIT od NordicTrack, ProForm lub Freemotion, Twoje treningi będą jeszcze bardziej wciągające. Technologia SmartAdjust™ automatycznie dostosowuje prędkość, nachylenie lub opór urządzenia do Twojego poziomu sprawności. iFIT będzie bazować na Twoich ostatnich wynikach, wprowadzając stopniowe zmiany, aby zapewnić Ci stały postęp.

Nie masz sprzętu? Żaden problem. Wiele treningów wymaga jedynie Twojej masy ciała. Korzystaj z codziennych treningów spersonalizowanych w oparciu o Twój poziom sprawności, cele i postępy, dzięki czemu zawsze będziesz wiedzieć, co robić dalej.
KLUCZOWE CECHY
10 000 treningów (i wciąż przybywa!): Skorzystaj z jednej z największych na świecie bibliotek treningów na świeżym powietrzu, z progresywnymi seriami prowadzonymi przez doświadczonych trenerów, którzy poprowadzą Cię do rezultatów.
Najlepsi trenerzy: Osiągnij najlepsze wyniki dzięki 180 elitarnym trenerom, profesjonalnym sportowcom i mistrzom świata iFIT, którzy poprowadzą Cię przez każdy trening. Odkryj treningi prowadzone przez ekipę Trainer Games! Niesamowite lokalizacje: Ćwicz na całym świecie, od bazy pod Mount Everestem po solniska Boliwii, od sekwoi Kalifornii po szczyty Pirenejów.
Opcje dla każdego rodzaju treningu: Niezależnie od tego, czy korzystasz z ciężarków, bieżni NordicTrack lub ProForm, roweru, orbitreka, wioślarza, czy w ogóle nie używasz sprzętu, iFIT oferuje treningi dla każdego rodzaju treningu.
Spersonalizowany fitness: Otrzymuj rekomendacje treningowe oparte na sztucznej inteligencji, dostosowane do Twoich celów i harmonogramu, a także do rozliczania i motywacji.
Plany i programy progresywne: Wyeliminuj zgadywanie w swoich celach dzięki wielotygodniowym programom prowadzonym przez trenera, takim jak bieg na 5 km, trening do maratonu lub poprawa ogólnej siły.
Reakcja w czasie rzeczywistym: Poczuj, jak nachylenie, opór i prędkość Twojej maszyny dopasowują się do trenera na ekranie i terenu treningu, pozwalając Ci głębiej zanurzyć się w tym doświadczeniu.
Śledzenie postępów: Wizualizuj swoje osobiste statystyki treningowe, śledź dane i uzyskaj dostęp do analiz w aplikacji lub na urządzeniu z obsługą iFIT.
Trenuj wszędzie: Nie potrzebujesz żadnego sprzętu do treningów z masą ciała, jogi, medytacji i treningu krzyżowego iFIT.
Do 5 użytkowników z iFIT Pro: Udostępnij swój plan rodzinie, a każdy z nich będzie miał swój własny, spersonalizowany plan treningowy i funkcję śledzenia treningu.

Opcje subskrypcji¹
Wybierz plan iFIT, który odpowiada Twoim potrzebom fitnessowym:
iFIT Train: 14,99 USD/miesiąc lub 143,99 USD/rok z dostępem dla 1 użytkownika
iFIT Pro: 39,99 USD/miesiąc lub 394,99 USD/rok z dostępem dla maksymalnie 5 użytkowników
Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną anulowane przed końcem okresu rozliczeniowego. Zarządzaj swoją subskrypcją w ustawieniach konta.
Opłacone członkostwo iFIT Pro jest wymagane przy zakupie sprzętu oraz w celu uzyskania dostępu do treści i funkcji. Członkostwo odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowane z wyprzedzeniem. Bezpłatne konto iFIT, akceptacja regulaminu oraz dostęp do Wi-Fi wymagane do korzystania ze sprzętu.
Usługa AI Coach dostępna jest za pośrednictwem wiadomości w aplikacji (informacje o dostępności regionalnej można znaleźć tutaj). Obecni użytkownicy, którzy zarejestrowali się przed wrześniem 2025 r., oraz użytkownicy, którzy zdecydują się na korzystanie z usługi po tej dacie, mogą nadal korzystać z usługi AI Coach za pośrednictwem usługi tekstowej (tylko w USA); mogą obowiązywać opłaty za wiadomości i transmisję danych.
Warunki korzystania: https://www.ifit.com/legal/terms
Polityka prywatności: https://www.ifit.com/privacy-policy