Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, pronunțat „Mișcare”, este aplicația de antrenament acasă pentru toată lumea – și pentru orice corp.

Într-o lume în care fitness-ul poate părea copleșitor, Mvmnt simplifică începerea – și menținerea – unei rutine de care te vei bucura cu adevărat. Una care este sustenabilă, realistă și complet adaptată ție. Fără sală. Fără presiune. Doar antrenamente inteligente și accesibile, construite în jurul vieții tale.

Fie că ești un începător absolut, te întorci la exerciții după o pauză sau pur și simplu cauți să-ți îmbunătățești starea de bine, Mvmnt te vine acolo unde ești și te menține motivat. Ne ocupăm de construirea forței și a încrederii pentru viața de zi cu zi. Astfel, poți face lucrurile pe care le iubești, pentru mai mult timp.

Cu coaching de specialitate, antrenamente personalizate și funcții inteligente de ultimă generație, nu a fost niciodată mai ușor să te miști mai mult și să te simți mai bine.

De ce Mvmnt?

FEEDBACK DESPRE FORMĂ
Tehnologia noastră inovatoare în industrie îți oferă feedback în timp real despre forma și tehnica ta. La fel ca un antrenor personal care te antrenează individual.

ANTRENAMENTE PENTRU ÎNCEPĂTORI
Ești nou în fitness? Nicio problemă. Sesiunile noastre pentru începători și pentru începători te ghidează prin elementele de bază în ritmul tău, ajutându-te să te simți încrezător și susținut încă de la început.

MIȘCĂ-TE ORIUNDE, ORICÂND
Evită aglomerația sălii de sport și antrenează-te oriunde ți se potrivește cel mai bine. Fie că ești acasă cu ecranul mare sau în mișcare cu telefonul mobil, Mvmnt îți simplifică mișcarea. Tot ce trebuie să faci este să apeși butonul de redare.

SESIUNI RAPIDE ȘI EFICACE
Nu ai timp suficient? Te avem acoperit. Mvmnt are o mulțime de antrenamente în mai puțin de 10 minute - perfecte pentru dimineți aglomerate, pauze rapide de prânz sau pentru relaxare după muncă. Iar cu sesiunile zilnice Mvmnt, tot ce îți trebuie sunt 7 minute pentru a te simți stimulat. Pentru că orice mișcare este mișcare bună.

GĂSEȘTE-ȚI POTRIVA
Uită de soluțiile universale. Mvmnt are câte ceva pentru fiecare, indiferent de abilitățile, starea de spirit sau stilul tău de viață. Antrenorii noștri experți te vor ghida prin biblioteca noastră extinsă de sesiuni. De la începători în antrenamentul de forță la yoghini experimentați, veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.


COACHING DE SPRIJIN

Cu îndrumare de specialitate din partea unor antrenori dinamici, de top la nivel mondial, Mvmnt vă ajută să rămâneți motivați, să vă construiți încrederea și să vă bucurați de proces - pentru că, până la urmă, exercițiile fizice ar trebui să fie distractive.


ANTRENAȚI-VĂ MAI INTELIGENT

Sesiunile noastre sunt concepute pentru a se potrivi ție - nevoilor tale, obiectivelor tale și angajamentelor tale zilnice. Indiferent dacă vrei să-ți dezvolți forța, să susții mobilitatea sau să slăbești, SmartPlans te ajută.


EXERCITAȚIA FACE PROGRES

Urmărește-ți sesiunile, stabilește-ți obiectivele și înregistrează-ți etapele importante cu ajutorul funcțiilor noastre inteligente de ultimă generație, astfel încât să poți sărbători fiecare realizare și să vezi cât de departe ai ajuns.


NU RATA NICIODATĂ O SESIUNE


Adaugă antrenamente în calendar și primește mementouri direct pe telefon, ajutându-te să rămâi pe drumul cel bun.


Stilurile de antrenament includ:
- Antrenament cu greutatea corporală
- Antrenament cu gantere
- HIIT
- Dans
- Mobilitate
- Pilates
- Yoga
- Meditație
- Bandă de alergare
- Bicicletă
- Vâslit

Pe lângă antrenamentele noastre independente, puteți explora și Colecțiile noastre – antrenamente flexibile, tematice – și Programele – sesiuni structurate, axate pe obiective.

DISPOZITIVE COMPATIBILE
Mvmnt este compatibil cu o gamă largă de dispozitive, inclusiv Wear OS și Fitbit.

WearOS necesită instalarea aplicației mobile Mvmnt pe telefonul asociat. Instalați mai întâi aplicația mobilă Mvmnt, apoi asociați această aplicație pentru ceas. Aplicația pentru ceas afișează instrucțiuni de antrenament trimise de pe telefon în timpul antrenamentelor Mvmnt.

Ești gata să te alături miilor de utilizatori în construirea unei rutine de fitness mai sănătoase și mai echilibrate? Descarcă Mvmnt și începe perioada de probă gratuită astăzi. E timpul să te miști mai mult și să te simți mai bine.

Abonamentele sunt disponibile lunar sau anual. Se reînnoiesc automat până la anulare.

Politica de confidențialitate: https://www.mvmnt.com/privacy-policy