Plankpad – Antrenorul tău interactiv pentru mușchii abdominali
Pune-te în formă – jucând jocuri!
Transformă-ți antrenamentul într-un joc. Cu jocuri interactive controlate de corp, diferite planuri de antrenament, provocări zilnice și monitorizare a progresului, Plankpad transformă antrenamentul pentru mușchii abdominali într-o experiență zilnică motivantă.
De ce Plankpad?
Pentru că fitness-ul ar trebui să fie distractiv! Plankpad transformă planking-ul într-un joc care se potrivește stilului tău de viață, indiferent dacă lucrezi de acasă, petreci timp cu familia sau te relaxezi într-o pauză rapidă.
Caracteristici cheie
Folosește-ți corpul pentru a controla jocurile
Mișcările tale conduc multe jocuri interesante bazate pe echilibru. Antrenează-ți mușchii abdominali în timp ce te distrezi!
Antrenamente pentru toate nivelurile
Alege dintre programe specifice pentru a îmbunătăți postura, a-ți întări spatele și a-ți angaja întregul abdomen.
Acceptă provocarea de 30 de zile
Alătură-te unui plan ghidat de 30 de zile conceput pentru a construi forță, consecvență și rezultate – perfect pentru motivația zilnică.
Urmărește-ți progresul
Vezi timpul de antrenament, scorurile mari și statisticile pe termen lung – rămâi motivat.
Compatibil cu toate plăcile Plankpad
Funcționează cu Plankpad PRO, Plankpad STUDIO și Plankpad KIDS – conectează-te și începe imediat.
Antrenament rapid și eficient oricând
Antrenează-te în doar câteva minute pe zi – acasă, la birou sau oriunde îți așezi placa.
Cum funcționează
1. Așează placa Plankpad pe podea
2. Lansează aplicația și așează telefonul pe placă
3. Controlează jocurile sau antrenamentele prin schimbarea greutății
4. Provoacă-te în fiecare zi
Detalii abonament:
Versiunea gratuită a aplicației include 11 jocuri plank and balance, 4 antrenamente (2 Basic, 1 Advanced și 1 PRO) și o provocare de 30 de zile cu urmărirea activității.
Dacă îți place să folosești Plankpad, poți debloca și mai multe cu un abonament premium opțional: 5 jocuri 3D captivante, 54 de antrenamente bazate pe peste 150 de exerciții și două provocări suplimentare de 30 de zile (Advanced și Pro).
Jocuri, antrenamente și exerciții noi sunt adăugate în mod regulat. Abonamentul lunar este procesat exclusiv prin App Store. Nu stocăm detalii de plată. Informații suplimentare pot fi găsite în Termenii și condițiile de utilizare (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
Asistență: Aveți nevoie de ajutor? Contactați-ne oricând la support@plankpad.com
Ultima actualizare
17 nov. 2025