Progression - Gym Workout Log

Zero reclame și zero întreruperi. Doar urmărirea pură a antrenamentului și înregistrarea în sala de sport. Despre asta este progresul.

Alăturați-vă celor aproape 500.000 de pasionați de fitness care au încredere în Progression ca antrenor personal și însoțitor de antrenament de forță. Acest planificator de antrenament se integrează perfect cu rutina ta de fitness, oferind informații în timp real și urmărire nelimitată a exercițiilor în mod gratuit.

Progresia este mai mult decât un simplu tracker de fitness; este jurnalul dvs. complet de gimnastică și managerul programului de antrenament, rafinat pe parcursul unui deceniu cu feedback-ul utilizatorilor. Urmăriți fiecare sesiune de haltere, înregistrați antrenamentele cu greutatea corporală, analizați-vă călătoria de fitness și descoperiți programe de antrenament adaptate obiectivelor dvs., indiferent dacă vă concentrați pe antrenamentul de forță, creșterea mușchilor sau fitnessul general.

Repere:

- Urmăriți sesiunile de antrenament nelimitate și vizitele la sală
- Accesați peste 300 de exerciții cu instrucțiuni detaliate și demonstrații video
- Creați exerciții personalizate și programe de antrenament personalizate
- Temporizator de odihnă inteligent cu suport de suprapunere pentru multitasking fără întreruperi
- Calculator cu plăci pentru haltere
- Superseturi și grupare avansată de exerciții
- Setați etichetarea (dropssets, negative, antrenament de tempo)
- Estimări 1RM și informații despre antrenamentul de forță
- Integrare Health Connect
- Cronometru și cronometru de antrenament încorporate
- Mânere glisați și plasați și seturi pre-umplute pentru înregistrarea fără efort în sala de sport
- Import/export complet de date cu funcționalitate offline
- Statistici cuprinzătoare și grafice de progres pentru analiza antrenamentului de forță
- Backup în cloud și sincronizare în timp real pe toate dispozitivele
- Export CSV avansat pentru o analiză detaliată a antrenamentului
- Vizualizare cronologică care arată călătoria dvs. completă de fitness cu orice exercițiu

Feedbackul dumneavoastră ne stimulează dezvoltarea! Contactați info@progression.app pentru întrebări sau sugestii.

Ești gata să-ți transformi rutina de fitness? Descărcați Progression acum și creșteți-vă călătoria de antrenament de forță cu ajutorul instrumentului de urmărire a antrenamentului și jurnalul de gimnastică!