CounselCat - AI Therapy

Снимите стресс, уменьшите тревогу и поразмышляйте – конфиденциально и на ваших условиях

CounselCat – ваш персональный чат-помощник по вопросам психического здоровья, работающий на основе мотивационного интервьюирования (МИ) – проверенного психологического подхода, который поможет вам исследовать свои мысли, развить самосознание и найти собственную мотивацию к изменениям.

Чувствуете ли вы тревогу, подавленность, отсутствие мотивации или просто нуждаетесь в собеседнике, CounselCat предоставляет конфиденциальную, основанную на доказательствах поддержку 24/7, без осуждения и регистрации.

Основные особенности:
- Чат с ИИ для эмоционального благополучия: разработан на основе мотивационного интервьюирования, способствует самоанализу и изменениям.
- Полностью анонимно и безопасно: данные не сохраняются, ваши разговоры остаются конфиденциальными.
- Руководство, основанное на доказательствах: использует проверенные методы МИ (мотивационного интервьюирования) и позитивной психологии. – Ведение дневника психического здоровья: используйте наш чат как инструмент для самоанализа и ежедневной проверки.
– Круглосуточный помощник по вопросам психического здоровья: всегда на связи — без листов ожидания, осуждения и давления.

Идеально подходит для таких ситуаций:
– Чувство тревоги, грусти или эмоциональное истощение.
– Нужны ежедневные самоанализы или время для размышлений.
– Проблемы в отношениях или стресс на работе/учебе.
– Практика осознанности, благодарности и эмоциональной регуляции.
– Формирование привычек, способствующих психическому благополучию, и ясности мысли.

Ищете ли вы конфиденциальное пространство для разговора, инструмент для управления тревогой или дневник психического здоровья, CounselCat поможет вам почувствовать себя спокойнее и взять ситуацию под контроль.

Ваш разум заслуживает заботы — начните свой путь сегодня с CounselCat.

Условия использования: https://counselcat.com/terms_en.html
Политика конфиденциальности: https://counselcat.com/privacy_en.html