Упражнения для Роста

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
Отзывы: 724 тыс.
50 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите увеличить рост естественным образом и стать выше? Следуйте нашей Упражнения для роста, чтобы сгладить свой путь увеличению роста! (Предназначено для лиц старше 13 лет)

Наше приложение поможет вам увеличить рост даже после 18 лет и сделает вас выглядеть привлекательнее, чтобы стать увереннее в себе.

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения, правильное питание и сон могут увеличивать производство гормона роста человека. Никаких лекарств и операций! Приложение с научной базой поможет вам вырасти и укрепить кости.

Эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста позволят естественным образом увеличить рост дома и прийти в лучшую форму за 8 недель!

Вырасти могут все
- Мужчины и женщины
- Подростки и взрослые

Упражнения для роста
- Все упражнения для роста созданы профессионалами
- Понятные анимации и видеоподсказки
- Эффективные упражнения для растяжки, йога, аэробика и др.
- 8-14 минут занятий в день у вас дома – и вы сможете вырасти

Планы питания
- План питания на каждый день повышает ваши шансы увеличить свой рост
- Для роста рекомендуется питательная пища (с кальцием, белками, витаминами)

Советы по увеличению роста
- Советы помогут вам вырасти еще немного
- Советы по еде, упражнениям, осанке, одежде и др.

Трекер сна поможет росту
- Задавайте нужную длительность сна, чтобы высыпаться
- Записывайте, сколько вы спите каждую ночь
- Следите за своим сном на графике

Особенности
- Упражнения для роста, разработанные профессионалами
- Увеличение роста для подростков и взрослых
- Эффективные тренировки для роста с научной базой
- Предложения по питанию для ускорения роста
- Советы о том, как быстрее вырасти
- План тренировок на 8 недель с видимым результатом
- Создавайте свои планы тренировок
- Следите за своим сном на графике
- Проводите тренировки для ускорения роста где и когда угодно
- Поставьте ежедневное напоминание о тренировках для мотивации
Последнее обновление
25 февр. 2026 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,9
690 тыс. отзывов
Таиска
1 октября 2025 г.
хочу поделиться впечатлениями. в общем, приложение удобное, все упражнения понятны. есть мини перерывы между управлениями. очень удобно пользоваться, также можно сделать так, чтоб он напоминал о тренировке. очень удобно, особенно для меня🥲 спасибо большое за такое приложение, кому нужно увеличить рост, то прошу сюда!❤️
1 044 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
15 января 2026 г.
Здравствуйте Таиска! Большое спасибо за вашу 5-звездочную оценку! Мы очень рады, что вам нравится приложение. Ваша поддержка очень важна для нас и мотивирует нас постоянно совершенствоваться. Хорошего дня! 💗
Дарья Большакова
9 марта 2026 г.
прилодение просто прекрасное! я всем его советую,особенно тем,кто хочет вырасти. там много крассных советов и тактик,упражнений и много другого. спасибо разрабодчикам ведь раньше я росла на 1 см за 1 месяц,а с помощью этого приложения на 1 см за 1-3 дня) 🤯 так я быстро достигну своей цели-стать выше!
5 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Элдар Аллаяров
28 февраля 2026 г.
очень хорошее приложение но одно упражнение я не могла делать ..... .А так всё хорошо.Приложение-полезное,хорошее и бесплатное плюсы-1.ты через несколько дней становишься выше прежнего 2.приложение полезное 3.Они говорят как надо и как не надо 4.не платно минус-1.упражнение сложное .5/5звёзд точно оно заслуживает .Оооооооооочень хорошо думала будет 1/5 но нет........ .кстати оно и девочкам подойдёт и мальчикам я девочка. Думала-наверное......... будет 4/5 или 2/5,1/5. На самом деле-ого круто
9 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
5 марта 2026 г.
Привет Элдар! Спасибо за ваш отзыв. Поначалу вы можете чувствовать себя трудно, это нормально, поскольку вашему телу нужно время, чтобы привыкнуть к тренировке. Продолжайте заниматься, и вам будет легче выполнять упражнения. Но не напрягайтесь слишком сильно и будьте осторожны, чтобы не получить травму. Мы надеемся, что вам понравится тренировка!❤️