Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
Отзывы: 2,78 млн
100 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!

Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно

Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Последнее обновление
19 мар. 2026 г.
События и предложения

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,9
2,67 млн отзывов
Михаил
2 марта 2026 г.
Приложение очень удобное, хотелось конечно чтобы добавили двойные тренировки в день и напоминания о них. Если хотите заниматься, можете сами настраивать под себя расписание и кол-во упражнений, время. Дают время на отдых, полезно. Хочу попробовать комбинировать приложение тоже от Leap Fitness Club для похудения, т.к. там есть расписание для нормального питания. Также прогресс будет виден где-то на 10 день, сам еще закончил только 6. Удачи тем кто будет тренироваться, и хорошего дня всем!
6 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
12 марта 2026 г.
Здравствуйте! Большое спасибо за вашу поддержку и ценный отзыв! Мы передали его нашей команде разработчиков и серьезно отнесемся к вашему ценному предложению. Мы продолжим усердно работать, чтобы улучшить ваш пользовательский опыт. Если у вас возникнут другие вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами через «Я -> Отзыв». Спасибо за вашу поддержку!
Андрей Галиченко
21 июня 2022 г.
Пока что только скачал, но уже доволен интерфейсом и множеством упражнений. Если понять как делать — после первого дня уже почувствуете изменения, пресс будет напряжён и совсем немного болеть, хотя я не с непривычки делаю, на турнике через день занимаюсь обычно, в том числе и пресс, но с помощью этого приложения понял, что упор на пресс можно сделать ещё больше и эффективнее. Большое спасибо разработчикам, это отличное приложение с тренировками дома, всем советую.
101 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Арсений
21 августа 2025 г.
Само приложение неплохое, бесплатно, и после неё предметы которые были раньше тяжки, сейчас легче. То есть приложение так же качает руки, это немаловажно! Есть таймер отдыха, а также можно выбирать нагрузку. Очень круто что нагрузка постепенно повышается, а не однообразные упражнения. И самое главное: пресс появился! Советую это приложение!
10 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?