Handstand Coach Kyle Weiger

අවසානයේ ඔබේ නිදහස් අත්වැට බිත්තියෙන් ඉවතට ඇණ ගැසීමට ඔබ සූදානම්ද? Tuck, Straddle, Shape Changes, and the covered Handstand Press වැනි තවත් අතරමැදි කුසලතා ඉගෙන ගන්නද? මෙම යෙදුම ඔබ යෝගා, ක්‍රොස් ෆිට්, කැලිස්තෙනික්, ජිම්නාස්ටික් හෝ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා පුරුද්දක් කර ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ හෑන්ඩ්ස්ටෑන්ඩ් පුහුණුවට ප්‍රවේශ වන්නේ කෙසේදැයි නැවත සිතා බැලීමට සලස්වයි.

ඔබ Professional Handstand Coach කෙනෙකුගෙන් පුහුණුවීම් සහ මගපෙන්වීම ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන විට, ඔබ කවදා හෝ සිතුවාට වඩා වේගයෙන් ඔබේ පුහුණුවීම්වල ප්‍රධාන ජයග්‍රහණ කිහිපයක් දැකීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. යෙදුම තුළ ඇති සෑම දෙයක්ම එක් පැහැදිලි ඉලක්කයක් සමඟින් නිර්මාණය කර ඇත: ඔබේ හෑන්ඩ් ස්ටෑන්ඩ් අගුළු ඇරීමට, එවිට ඔබට ඔබ පයින් ගැසීමේ සෑම අවස්ථාවකම එය අඛණ්ඩව පහර දිය හැකිය. සරල හා සරල.

ඔබේ පුහුණු අත්දැකීම ජාත්‍යන්තර Handstand පුහුණුකරු Kyle Weiger විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතර සම්පූර්ණ වන්නේ:
- ඔබ එක් එක් පුහුණු සැසිය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබව මානසිකව ඇමතීමට පෙළඹවීම සහ මනස්කාන්ත වීඩියෝ!
- කුසලතා වැඩ සඳහා ඔබේ ශරීරය ප්‍රමුඛ තත්වයට පත් කිරීම සඳහා සවිස්තරාත්මක උණුසුම් කිරීමේ දින චර්යාවන්!
- චලනය, හැඩය, ශක්තිය සහ සමතුලිත සරඹ වීඩියෝ මඟින් ඔබට මෙම එක් එක් ක්ෂේත්‍ර 4 තුළ ඔබේ කුසලතා මුවහත් කර ගත හැක.
- ඔබ බිත්තියෙන් ඉවතට ඔබේ ශේෂය අගුළු හරින විට, සහ ඔබේ හෑන්ඩ්ස්ටෑන්ඩ් ගමනේ මීළඟ කොටස මට්ටම් කිරීමට අවශ්‍ය විට නිදහස් සරඹ
- ඔබට විනාඩි 45ක් හෝ 60ක් ෆෝකස් කරන ලද අත්වැඩේ වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය දින සඳහා සම්පූර්ණ Handstand ව්‍යායාම!
- ලොව පුරා සිටින සැබෑ ජීවිතයේ සිසුන්ගෙන් වඩාත් සුලභ අත් ප්‍රශ්නවලට කයිල් පිළිතුරු දෙන ශිෂ්‍ය ප්‍රශ්න!
- සජීවී පුහුණු සැසියක් සඳහා අප සියලු දෙනා සම්බන්ධ වන යෙදුම් ප්‍රජාව සඳහා සතිපතා සජීවී විශාලන ඇමතුම්. සෑම සැසියක්ම අවසන් වූ පසු යෙදුමට උඩුගත කරනු ලැබේ!
- සති 2ක නොමිලේ අත්හදා බැලීම! ඔව්, ඔබට සතයක්වත් වියදම් නොකර පරීක්ෂණ ධාවනය සඳහා මේ සියල්ල රැගෙන යා හැකිය.


පුහුණු පුස්තකාලයේ දැනට වීඩියෝ 175 කට වඩා ඇත, සෑම විටම නව වීඩියෝ එකතු වේ!

එබැවින් ඔබ "කික් සහ ප්‍යාර්" ක්‍රමය ඉවත් කර අවසානයේ නිපුණතා අත්පත් කර ගැනීම සඳහා වේගවත් ගමනක් යාමට සූදානම් නම්, මෙම යෙදුම බාගත කර ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම අදම ආරම්භ කරන්න!

උඩු යටිකුරුව හමුවෙමු මිත්‍රයා :)



නියම සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය

Https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/