Alloweat dla Klientów

එය දෛනික ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීම, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වල දිගු කාලීන වෙනස්කම් වලට සහාය වන, දැනුවත් කරන සහ ප්‍රබෝධමත් කරන ආහාරවේදියෙකු විසින් සකස් කරන ලද සම්පත් භාවිතා කිරීම සඳහා පහසු මෙවලමකි.

ඔබේ පෝෂණ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට තාක්‍ෂණය ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න, ඔබේ පෝෂණවේදියෙකු තවමත් අවසර භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඔවුන්ට අප ගැන දන්වන්න.

1. සියල්ල එක තැනක
"අද" ටැබය - වඩාත්ම වැදගත් තොරතුරු පිළිබඳ ඉක්මන් දැක්ම:
ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ තත්ත්වය (කැලරි, ආහාර සංඛ්යාව).
ආහාරවේදියෙකුගෙන් ආහාර සාරාංශය.
පෝෂණවේදියෙකුගෙන් වාර්තා සහ සමීක්ෂණ.
සජලනය මට්ටම.
කාලසටහන්ගත සාප්පු ලැයිස්තු.

එක් ක්ලික් කිරීමකින් නිශ්චිත මොඩියුලයකට ඔබව ගෙන යන පහසු කාඩ්පත් ආකාරයෙන් සියල්ල.

2. ඉහළම මට්ටමේ පුද්ගලීකරණය
බුද්ධිමත් නිෂ්පාදන හුවමාරු කරන්නන් - යෝජිත විකල්පයන්ගෙන් එකක් සමඟ වට්ටෝරුවෙන් නිෂ්පාදන ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. සුදුසු කැලරි වටිනාකම පවත්වා ගැනීම සඳහා හුවමාරු කරන්නන් දැනටමත් නැවත ගණනය කර ඇත.
අභිරුචි වට්ටෝරු සහ සංස්කරණය - ඔබේම වට්ටෝරු ඇතුළත් කර ඒවා ඔබේ දෛනික ආහාර සැලැස්මට ඇතුළත් කරන්න.
ආහාර ශ්‍රේණිගත කිරීම් - ඔබ කැමති දේ සලකුණු කර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන සටහන් ලියන්න.


3. නිමක් නැති ආශ්වාදයන්
"ඩිස්කවර්" ටැබය - මෙය සූපශාස්ත්‍ර ආශ්වාදය සඳහා ඔබේ ස්ථානයයි, යෙදුම ඔබේ මනාපයන් අනුව වට්ටෝරු යෝජනා කරයි, සහ තෝරාගත් වට්ටෝරුව ඔබේ දෛනික ආහාර සැලැස්මට පහසුවෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය.
පෝෂණවේදියෙකු සමඟ වර්ධනය වූ සියලු දැනුමෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න - ඔහු එකතු කර ඇති යෝජනා සහ අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය පිරික්සන්න.
වට්ටෝරු 6,500 කට වඩා වැඩි දත්ත සමුදායක් - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සඳහා ඔබට කිසි විටෙකත් අදහස් නැති නොවේ.


4. ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම
ශරීර හැඩැති ඉලක්ක - පැහැදිලි ප්‍රස්ථාරවල බර, වට ප්‍රමාණය සහ ශරීරයේ මේද මට්ටම්වල වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබගේ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කිරීමට ඡායාරූප එක් කරන්න.
සජලනය මොඩියුලය - සෑම දිනකම ඔබට නිවැරදි තරල ප්‍රමාණයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.

5. ආහාරවේදියෙකුගේ සහාය
කතාබස් - කෙටි පණිවුඩ, කටහඬ පණිවිඩ සහ ගොනු මාරු කිරීමේ හැකියාවට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඔබේ පෝෂණවේදියෙකු සමඟ නිරන්තර සම්බන්ධතා පවත්වන්න.
වෙනස්කම් පිළිබඳ දැනුම්දීම් - මෙනු යාවත්කාලීන පිළිබඳ තොරතුරු ලබාගෙන පහසු වේලාවක ඒවා ඇතුළත් කරන්න.

6. සැලසුම් කිරීම සහ සංවිධානය කිරීම
අන්තර්ක්‍රියාකාරී සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු - තෝරාගත් කාල සීමාවක් සඳහා ඔබේ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි සැලසුම් කර ලැයිස්තුවේ නැති ඕනෑම භාණ්ඩයක් එක් කරන්න.
ප්රියතම වට්ටෝරු - ඔබේ ප්රියතම කෑම වර්ග සුරකින්න සහ ඒවාට ඉක්මන් ප්රවේශයක් ලබා ගන්න.
බුද්ධිමත් පෙරීම - ඔබේ පෝෂණවේදියාගේ යෝජනා හෝ ඔබේම මනාපයන් අනුව වට්ටෝරු තෝරන්න.