ඔබට විශ්වාස කළ හැකි ඔසප් ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ශරීරය පෙර නොවූ විරූ ලෙස දැන ගන්න. හෝඩුවාව යනු කාන්තාවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන #1 කාන්තාවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ඔසප් චක්ර සහ චක්ර ට්රැකර් වේ.
ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අවධියකදීම ඔසප් චක්රය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඉඟිය ඔබට උපකාරී වේ - ඔබේ ඔසප් චක්රය, සශ්රීකත්වය, ඩිම්බ මෝචනය සහ ගැබ් ගැනීම චක්ර ට්රැකර් සමඟ නිරීක්ෂණය කරන්න විද්යාවේ සහාය ඇතිව සහ දැඩි EU දත්ත රහස්යතා නීතියෙන් ආරක්ෂා කර ඇත. යෙදුම තුළ ඔසප් චක්ර, සශ්රීකත්වය, ගැබ් ගැනීම සහ තවත් දේ පිළිබඳ විශේෂඥයින් විසින් ලියන ලද මාර්ගෝපදේශ 300+ ගවේෂණය කරන්න. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් නිරීක්ෂණය කරන තරමට, ඔබ වැඩි වැඩියෙන් දනී.
කාන්තාවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන, විද්යාව පදනම් කරගත්, පෞද්ගලිකත්වයට පළමුව 🔒
විශ්වාසයෙන් සැලසුම් කිරීමට දින දර්ශන දර්ශනයක් සහිත නොමිලේ ඔසප් ට්රැකර්
• ඔබේ ඔසප් වීම කවදාදැයි Clue's ඔසප් දින දර්ශනය සමඟ බලන්න.
• මනෝභාවය, ශක්තිය, නින්ද සහ ලිංගික ආශාව වැනි සාධක 200 කට වඩා සමඟ ඔබේ ඔසප් වීම නිරීක්ෂණය කරන්න, ඒවා ඔබේ ඔසප් චක්රයට සම්බන්ධ වන ආකාරය බැලීමට.
• ඔබේ ඔසප් චක්රයේ ක්රමවත් බව සහ ඔසප් ප්රවාහයේ රටා හඳුනා ගන්න.
• ඔබේ ඔසප් වීම නියමිත වේලාවට පැමිණෙන විට උපත් පාලන පෙති මතක් කිරීම් සහ දැනුම්දීම් ලබා ගන්න.
• ඔබ නව චක්ර අවධියකට ඇතුළු වන විට ඇඟවීම් ලබා ගන්න.
• නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් සහ ඕනෑම අවධියක ශරීර සාක්ෂරතාවය අවශ්ය ඕනෑම අයෙකු සඳහා හෝඩුවාව ඔසප් ලුහුබැඳීමක් ලෙස ක්රියා කරයි.
ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරය සහ සශ්රීකත්ව ලුහුබැඳීම
• ක්ලූගේ ඩිම්බකෝෂ ලුහුබැඳීම සායනිකව වලංගු ඇල්ගොරිතමයක් සමඟ ඔබේ සාරවත් කවුළුව පුරෝකථනය කරයි - ඩිම්බකෝෂ තීරු නැත, අනුමාන කිරීමක් නැත.
• ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා දෛනික සාරවත් බව පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
• වඩාත් නිරවද්යතාවයෙන් ඩිම්බකෝෂය හඳුනා ගැනීමට බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය (BBT) එක් කරන්න.
• ඔබේ චක්ර ට්රැකර් යෙදුම බලවත් ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරයක් සහ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා මෙවලමක් බවට පත් කරන්න.
විශේෂඥ මග පෙන්වීමක් සමඟ සතියෙන් සතිය ඔබේ ගැබ් ගැනීම නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඉඟියේ ගර්භණී ලුහුබැඳීම ගැබ්ගැනීමේ සෑම අදියරකදීම ඔබට මඟ පෙන්වයි.
• පුද්ගලාරෝපිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ගර්භණී රෝග ලක්ෂණ, සන්ධිස්ථාන සහ ශරීර වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ගැබ් ගැනීමට පෙර, අතරතුර සහ පසු ඔබේ සම්පූර්ණ ගර්භණී ට්රැකර් ලෙස Clue භාවිතා කරන්න.
ස්මාර්ට් පෙති මතක් කිරීම් සමඟ උපත් පාලනය කිසි විටෙකත් අතපසු නොකරන්න
• සියලු වර්ගවල උපත් පාලන පෙති මතක් කිරීම් සඳහා උපත් පාලන පෙති මතක් කිරීම් සකසන්න - Clue ඔබේ උපත් පාලන ට්රැකර් ලෙස ක්රියා කරයි.
• ඔබේ ඔසප් චක්රය පුරාවට උපත් පාලනය ඔබේ මනෝභාවය, ශක්තිය, සම සහ රෝග ලක්ෂණ වලට බලපාන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න.
අක්රමවත් ඔසප් වීම, පෙරිනෝපාස් සහ සෞඛ්ය තත්වයන් තේරුම් ගන්න
• Clue අක්රමවත් ඔසප් ට්රැකර් ලෙස ක්රියා කරයි, අක්රමිකතා සමඟ පවා ඔබට අනාවැකි ලබා දෙයි.
• රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය වාර්තාවක් ගොඩනැගීමට Clue එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් හෝ PCOS ට්රැකර් ලෙස භාවිතා කරන්න.
• Perimenopause ට්රැකර් ඔබට හෝමෝන මාරුවීම් සහ වෙනස්වන චක්ර සැරිසැරීමට උපකාරී වේ.
• උච්චාවචනයන් මනෝභාවය, සම සහ සමස්ත සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට හෝමෝන ට්රැකර් ලෙස Clue භාවිතා කරන්න.
ගැඹුරු සරුභාවය සහ චක්ර ලුහුබැඳීම සඳහා පැළඳිය හැකි එකක් සම්බන්ධ කරන්න
• නින්ද, උෂ්ණත්වය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය ස්වයංක්රීයව නිරීක්ෂණය කිරීමට Oura, WHOOP, FitBit සහ තවත් දේ සමමුහුර්ත කරන්න.
• මූලික ශරීර උෂ්ණත්ව ලුහුබැඳීමක් සහ හෘද ස්පන්දන වේගය ලුහුබැඳීමක් ලෙස Clue සහ ඔබේ පැළඳිය හැකි දේ භාවිතා කරන්න.
• ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්රයක් සඳහා පැළඳිය හැකි දත්ත ඔබේ ඔසප් චක්රයට සහ ඩිම්බ මෝචනයට සම්බන්ධ වන ආකාරය බලන්න.
සටහන: ඉඟි කාල පරිච්ඡේද ලුහුබැඳීම සහ ඩිම්බ මෝචනය ලුහුබැඳීම උපත් පාලන ක්රමයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.
උදව් සහ සම්පත් සඳහා support.helloclue.com වෙත පිවිසෙන්න.
ඉඟි භාවිතා කරන පුද්ගලයින් මිලියන 100 කට අධික සංඛ්යාවක් සමඟ එක්වන්න - අදම ඔබේ ඔසප් චක්රය සහ චක්රය නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඉඟි බාගන්න. 📲 ගැඹුරු අවබෝධයක්, උසස් ඩිම්බ මෝචනය ලුහුබැඳීම, ගර්භණී සහාය සහ පෙරිමෙනෝපාස් මෙවලම් සඳහා Clue Plus වෙත දායක වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 19