DoseDown: Antidepressant Taper
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
විෂාදනාශක ඖෂධවලින් මිදීමේ ගමනේ ගමන් කිරීම අධික ලෙස දැනිය හැකිය. ඔබ විෂාදනාශක අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝමය අත්විඳින්නේ නම් හෝ ඔබේ මාත්රාව අඩු කරන විට ඔබේ මානසික සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට එය තනිවම කිරීමට අවශ්ය නොවේ. DoseDown යනු SSRI සහ SNRI ඖෂධ ආරක්ෂිතව, ක්රමයෙන් සහ පැහැදිලිකමෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ කැපවූ සහකාරියයි.
ආරක්ෂිතව තම ඖෂධ අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති DoseDown, කළමනාකරණය කළ හැකි ටේපරින් කාලසටහනක් ගොඩනඟා ගැනීමට, ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේ දෛනික මනෝභාවය සටහන් කිරීමට සහ තත්ය කාලීනව මුහුණ දීමේ මෙවලම් සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ - සියල්ල අලංකාර ලෙස නිර්මාණය කර ඇති, සන්සුන් කිරීමේ යෙදුමකින්.
ඔබ Sertraline, Escitalopram, Fluoxetine, Citalopram හෝ වෙනත් පොදු කාංසාව සහ මානසික අවපීඩන ඖෂධ අඩු කළත්, DoseDown ඔබේ මනස සහ ශරීරය අනුවර්තනය වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය ව්යුහය සහ අවබෝධය සපයයි.
මූලික විශේෂාංග:
අභිරුචිකරණය කළ ටේපරින් කාලසටහන්
සීතල තුර්කිය පිළිතුර නොවේ. ඔබේ වත්මන් බෙහෙත් වට්ටෝරුව සහ ටේපරින් ඉලක්ක මත පදනම්ව ක්රමයෙන්, අභිරුචිකරණය කළ මාත්රාව අඩු කිරීමේ සැලැස්මක් ජනනය කරන්න. DoseDown හි ගතික කාලසටහන්ගත කිරීම මඟින් ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා තීව්ර වුවහොත් පියවරක් "රඳවා තබා ගැනීමට" ඔබට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ඔබට ආරක්ෂිත, පුද්ගලාරෝපිත ක්ෂුද්ර-කෙටීමේ වේගයක් පිළිබඳ සම්පූර්ණ පාලනයක් ලබා දේ.
උසස් රෝග ලක්ෂණ සහ මනෝභාවය ලුහුබැඳීම
විෂාදනාශක ඉවත් කිරීම අද්විතීය ශාරීරික හා චිත්තවේගීය අභියෝග සමඟ පැමිණේ. ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වය දිනපොතට දිනපතා පරීක්ෂා කර පහත සඳහන් පොදු අත්හිටුවීමේ රෝග ලක්ෂණ සටහන් කරන්න:
• මොළයේ කැක්කුම සහ මොළයේ වෙව්ලීම
• කරකැවිල්ල සහ කරකැවිල්ල
• තෙහෙට්ටුව සහ උදාසීනත්වය
• ඔක්කාරය සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු
• නින්ද නොයාම සහ නින්ද බාධා
• උග්ර කාංසාව හෝ මනෝභාවය වෙනස්වීම්
ඔබේ ශරීරයේ අනුවර්තනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ නිවැරදි වාර්තා බෙදා ගැනීමට එක් එක් රෝග ලක්ෂණයේ බරපතලකම (මෘදු, මධ්යස්ථ, දරුණු) නිරීක්ෂණය කරන්න.
සවිස්තරාත්මක ප්රගතිය සහ සෞඛ්ය විශ්ලේෂණ
ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ගමන බුද්ධිමය ප්රස්ථාර සහ ප්රස්ථාර සමඟ දෘශ්යමාන කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයේ ප්රවණතා බලන්න, නිශ්චිත අතුරු ආබාධවල සංඛ්යාතය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ අනුගත වීමේ රේඛා සමරන්න. ඔබේ පුද්ගලික දත්ත තේරුම් ගැනීම ඔබට ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ නැවත ඇතිවීමකින් වෙන් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට මනසේ සාමය ලබා දේ.
මුහුණ දීමේ මෙවලම් සහ කාංසාව සහනය
රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ විට, DoseDown උපකාර කිරීමට ඇත. ඖෂධ අඩු කිරීමේ ගමන සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ප්රායෝගික, සාක්ෂි මත පදනම් වූ සම්පත් වලින් සමන්විත බිල්ට් පුස්තකාලයකට ප්රවේශ වන්න.
• ක්ෂණික කාංසාව සහනය සහ ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීම සඳහා මඟ පෙන්වන ලද පෙට්ටි හුස්ම ගැනීම පුහුණු වන්න.
• මොළයේ සැප් වැනි නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳ කැපවූ මාර්ගෝපදේශ කියවන්න.
• ජීව විද්යාත්මක ගැලපුම් කාල පරිච්ඡේදවලදී නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නින්දේ සනීපාරක්ෂක උපදෙස් සමාලෝචනය කරන්න.
පශ්චාත්-ටේපර් නඩත්තු අදියර
ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ගමන ශුන්ය මිලිග්රෑම් වලින් අවසන් නොවේ. ඔබ ඔබේ ඖෂධ අඩු කිරීම සාර්ථකව සම්පූර්ණ කළ පසු, DoseDown පරිපූර්ණ නඩත්තු ට්රැකර් එකක් බවට පරිවර්තනය වේ. ඔබේ "නිදහසේ දින" සමරන්න, ඔබේ දෛනික සිහිකල්පනාව ජර්නලය දිගටම කරගෙන යන්න, සහ ඔබ ස්ථාවර, පැහැදිලි සහ සමබර ජීවන රටාවක් ඖෂධ-නිදහස්ව තබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා මනෝභාවය පරීක්ෂා කිරීම් භාවිතා කරන්න.
DoseDown කා සඳහාද?
• දැනට SSRIs, SNRIs හෝ වෙනත් මනෝචිකිත්සක ඖෂධ මාත්රාව අඩු කරන ඕනෑම අයෙක්.
• නිශ්චිත පෙති ට්රැකර්, ඖෂධ මතක් කිරීමක් සහ රෝග ලක්ෂණ ලොගය එකකට ඒකාබද්ධ කර සොයන පරිශීලකයින්.
• දිනපතා ඔවුන්ගේ අතුරු ආබාධ සහ මානසික සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති SSRI ඉවත් කර ගැනීම අත්විඳින පුද්ගලයින්.
ඔබේ ටේපර් එකෙන් අනුමානය ඉවත් කරන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේ වේගය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්ම නැවත පාලනය කිරීමට DoseDown බාගන්න.
වැදගත් වෛද්ය වියාචනය:
DoseDown යනු සංවිධානාත්මක ලුහුබැඳීමේ මෙවලමක් සහ සුවතා සඟරාවකි. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. කිසි විටෙකත් ඔබේ ඖෂධ ගැනීම හදිසියේ නතර නොකරන්න. ඔබේ ඖෂධ කාලසටහන වෙනස් කිරීමට, ඔබේ මාත්රාව අඩු කිරීමට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ප්රතිකාර සැලැස්මට කිසියම් වෙනසක් කිරීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයා, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
ආරක්ෂිතව තම ඖෂධ අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති DoseDown, කළමනාකරණය කළ හැකි ටේපරින් කාලසටහනක් ගොඩනඟා ගැනීමට, ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේ දෛනික මනෝභාවය සටහන් කිරීමට සහ තත්ය කාලීනව මුහුණ දීමේ මෙවලම් සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ - සියල්ල අලංකාර ලෙස නිර්මාණය කර ඇති, සන්සුන් කිරීමේ යෙදුමකින්.
ඔබ Sertraline, Escitalopram, Fluoxetine, Citalopram හෝ වෙනත් පොදු කාංසාව සහ මානසික අවපීඩන ඖෂධ අඩු කළත්, DoseDown ඔබේ මනස සහ ශරීරය අනුවර්තනය වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය ව්යුහය සහ අවබෝධය සපයයි.
මූලික විශේෂාංග:
අභිරුචිකරණය කළ ටේපරින් කාලසටහන්
සීතල තුර්කිය පිළිතුර නොවේ. ඔබේ වත්මන් බෙහෙත් වට්ටෝරුව සහ ටේපරින් ඉලක්ක මත පදනම්ව ක්රමයෙන්, අභිරුචිකරණය කළ මාත්රාව අඩු කිරීමේ සැලැස්මක් ජනනය කරන්න. DoseDown හි ගතික කාලසටහන්ගත කිරීම මඟින් ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා තීව්ර වුවහොත් පියවරක් "රඳවා තබා ගැනීමට" ඔබට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ඔබට ආරක්ෂිත, පුද්ගලාරෝපිත ක්ෂුද්ර-කෙටීමේ වේගයක් පිළිබඳ සම්පූර්ණ පාලනයක් ලබා දේ.
උසස් රෝග ලක්ෂණ සහ මනෝභාවය ලුහුබැඳීම
විෂාදනාශක ඉවත් කිරීම අද්විතීය ශාරීරික හා චිත්තවේගීය අභියෝග සමඟ පැමිණේ. ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වය දිනපොතට දිනපතා පරීක්ෂා කර පහත සඳහන් පොදු අත්හිටුවීමේ රෝග ලක්ෂණ සටහන් කරන්න:
• මොළයේ කැක්කුම සහ මොළයේ වෙව්ලීම
• කරකැවිල්ල සහ කරකැවිල්ල
• තෙහෙට්ටුව සහ උදාසීනත්වය
• ඔක්කාරය සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු
• නින්ද නොයාම සහ නින්ද බාධා
• උග්ර කාංසාව හෝ මනෝභාවය වෙනස්වීම්
ඔබේ ශරීරයේ අනුවර්තනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ නිවැරදි වාර්තා බෙදා ගැනීමට එක් එක් රෝග ලක්ෂණයේ බරපතලකම (මෘදු, මධ්යස්ථ, දරුණු) නිරීක්ෂණය කරන්න.
සවිස්තරාත්මක ප්රගතිය සහ සෞඛ්ය විශ්ලේෂණ
ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ගමන බුද්ධිමය ප්රස්ථාර සහ ප්රස්ථාර සමඟ දෘශ්යමාන කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයේ ප්රවණතා බලන්න, නිශ්චිත අතුරු ආබාධවල සංඛ්යාතය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ අනුගත වීමේ රේඛා සමරන්න. ඔබේ පුද්ගලික දත්ත තේරුම් ගැනීම ඔබට ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ නැවත ඇතිවීමකින් වෙන් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට මනසේ සාමය ලබා දේ.
මුහුණ දීමේ මෙවලම් සහ කාංසාව සහනය
රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ විට, DoseDown උපකාර කිරීමට ඇත. ඖෂධ අඩු කිරීමේ ගමන සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ප්රායෝගික, සාක්ෂි මත පදනම් වූ සම්පත් වලින් සමන්විත බිල්ට් පුස්තකාලයකට ප්රවේශ වන්න.
• ක්ෂණික කාංසාව සහනය සහ ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීම සඳහා මඟ පෙන්වන ලද පෙට්ටි හුස්ම ගැනීම පුහුණු වන්න.
• මොළයේ සැප් වැනි නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳ කැපවූ මාර්ගෝපදේශ කියවන්න.
• ජීව විද්යාත්මක ගැලපුම් කාල පරිච්ඡේදවලදී නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නින්දේ සනීපාරක්ෂක උපදෙස් සමාලෝචනය කරන්න.
පශ්චාත්-ටේපර් නඩත්තු අදියර
ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ගමන ශුන්ය මිලිග්රෑම් වලින් අවසන් නොවේ. ඔබ ඔබේ ඖෂධ අඩු කිරීම සාර්ථකව සම්පූර්ණ කළ පසු, DoseDown පරිපූර්ණ නඩත්තු ට්රැකර් එකක් බවට පරිවර්තනය වේ. ඔබේ "නිදහසේ දින" සමරන්න, ඔබේ දෛනික සිහිකල්පනාව ජර්නලය දිගටම කරගෙන යන්න, සහ ඔබ ස්ථාවර, පැහැදිලි සහ සමබර ජීවන රටාවක් ඖෂධ-නිදහස්ව තබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා මනෝභාවය පරීක්ෂා කිරීම් භාවිතා කරන්න.
DoseDown කා සඳහාද?
• දැනට SSRIs, SNRIs හෝ වෙනත් මනෝචිකිත්සක ඖෂධ මාත්රාව අඩු කරන ඕනෑම අයෙක්.
• නිශ්චිත පෙති ට්රැකර්, ඖෂධ මතක් කිරීමක් සහ රෝග ලක්ෂණ ලොගය එකකට ඒකාබද්ධ කර සොයන පරිශීලකයින්.
• දිනපතා ඔවුන්ගේ අතුරු ආබාධ සහ මානසික සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති SSRI ඉවත් කර ගැනීම අත්විඳින පුද්ගලයින්.
ඔබේ ටේපර් එකෙන් අනුමානය ඉවත් කරන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේ වේගය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්ම නැවත පාලනය කිරීමට DoseDown බාගන්න.
වැදගත් වෛද්ය වියාචනය:
DoseDown යනු සංවිධානාත්මක ලුහුබැඳීමේ මෙවලමක් සහ සුවතා සඟරාවකි. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. කිසි විටෙකත් ඔබේ ඖෂධ ගැනීම හදිසියේ නතර නොකරන්න. ඔබේ ඖෂධ කාලසටහන වෙනස් කිරීමට, ඔබේ මාත්රාව අඩු කිරීමට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ප්රතිකාර සැලැස්මට කිසියම් වෙනසක් කිරීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයා, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Taper off SSRIS
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Nordic Social Media AB
herman@nordicsocialmedia.com
Almagatan 10
169 75 Solna
Sweden
+46 76 610 40 00
