OOLER යෙදුම OOLER පාලන ඒකකය සමඟ බාධාවකින් තොරව වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
Sleepme Inc. විසින් සාදන ලද OOLER සහ චිලිපෑඩ් පිටුපස ඇති මනස, නිතර නොසලකා හරින නමුත් තීරණාත්මක නින්ද සාධකය: උෂ්ණත්වය ආමන්ත්රණය කිරීම සඳහා එවැනි ආකාරයේ වඩාත්ම දියුණු වේ. OOLER යනු අපගේ වඩාත් සුඛෝපභෝගී නින්ද පද්ධතියයි, එය ඔබගේ නිදාගන්නා මතුපිට උෂ්ණත්වය 55-110°F (13-43°C) සිට සකස් කරයි.
ඔබේ නින්දේ උෂ්ණත්වය පාලනය කරන්න
- ඔබේ මෙට්ටයේ උෂ්ණත්වය ඔබ කැමති මට්ටමට වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම
- ඔබේ නින්දේ උෂ්ණත්වය 55°-110°F (13°-43°C) සිට තෝරන්න
පුද්ගලාරෝපිත නින්ද කාලසටහන් සකසන්න
- මුළු රාත්රිය පුරාම උෂ්ණත්වයේ පරිපූර්ණත්වය භුක්ති විඳින්න
- ඉදිරි රාත්රිය හෝ සතිය සඳහා බහු නින්දේ උෂ්ණත්වයන් සකසන්න
- උණුසුම්ව නිදා ගැනීමට සහ සීතල හෝ ඒ අතර ඕනෑම තැනක නිදා ගැනීමට උෂ්ණත්ව විචල්යයන් සකසන්න
ඔබේ සන්ධ්යා සහ උදෑසන දින චර්යාව වැඩි දියුණු කරන්න
- ඔබේ නින්දට යාමේ අනුකූලතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නින්දට යාමේ මතක් කිරීම් සකසන්න
- අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව වෙනුවට උණුසුම් පිබිදීම විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න. ඔබේ ශරීරයේ ස්වභාවික පිබිදීමේ ප්රතිචාරය අවුලුවාලීම සඳහා මෙට්ටයේ උෂ්ණත්වය මෘදු ලෙස උනුසුම් වීමකින් පිබිදීමෙන් සතුටක් ලබන්න
& තව
- නිශ්ශබ්ද, නිත්ය සහ බූස්ට් පංකා වේග මාතයන් සමඟ ඔබට අවශ්ය ශබ්ද මට්ටම සකසන්න
අවසාන වශයෙන්, OOLER සමඟ ස්වභාවධර්මයට අනුව නිදාගන්න. chilisleep.com හිදී තව දැන ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඇසළ 23